Курение при грудном вскармливании — вред и последствия

Курение — это бич современного общества. Печально наблюдать, как едва снявшие банты школьницы, прячась за углами, губят свой юный организм курением. Но еще страшнее видеть молодую маму, катящую коляску и пускающую дым. И младенец лежит, задыхаясь, забивая свои формирующиеся легкие табачными канцерогенами из воздуха, а если еще женщина кормит ребенка грудью, то это вообще ужасно. К чему может привести курение при грудном вскармливании, рассмотрим в данной статье.

Курение – стойкая психологическая зависимость, от которой трудно избавится самостоятельно, но уменьшить объем вреда можно всегда. Кормящим мамам обязательно следует задуматься над тем, какой урон своему ребенку они приносят из-за своего мнимого удовольствия. Даже, если от сигареты отказаться пока очень сложно, попробуйте соблюдать несложные правила при курении кормящих мам. Для борьбы с никотином создано множество систем, в том числе и психологических. Возможно, что узнав про удачный опыт других мам на форумах, вы тоже сможете перебороть в себе эту привычку.

Содержание

Чем вредны сигареты

О том, насколько вредно курение мы начинаем узнавать еще со школьной парты. И все же все меньше беременных женщин готовы расстаться с этой пагубной привычкой ради крепкого здоровья своего малыша. Возможно, они забывают, что в любой сигарете собрано около 4000 опасных для человеческого организма компонентов. Из этого числа около 70 способны вызвать онкологические заболевания.

Смотрите презентацию о вреде курения (кликабельно)

Вред от табачного дыма испытывает не только непосредственный курильщик, но и окружающие. Они являются пассивными курильщиками, так как вдыхают образующееся от вашего курения «сигаретное облако». Курение беременной женщины или кормящей мамы не может не сказаться на состоянии малыша, он независимо от своего желания обязательно получит порцию вредных веществ сначала через пуповину, а потом и через грудное молоко матери.

Последствия курения

Кормящая женщина, которая курит, должна помнить о том, что никотин всасывается в ее кровь в течение первых 30 минут. Потом он поступает к ребенку в составе молока. Замечено, что грудное вскармливание у курящих отличается от того, которое присутствует у мам без страсти к никотину.

  1. Во-первых, объемы вырабатываемого молока намного ниже. Это связано с тем, что концентрация гормона пролактина уменьшается и не позволяет вырабатывать молока в нужном объеме.
  2. Во-вторых, вместе с объемом ухудшается и качество молока. Оно не настолько насыщено различными витаминами, полезными ферментами, гормонами, защитными антителами.

Курение вредно не только, когда ребенок находится на вскармливании грудью, пассивное курение детей опасно не меньше. Дети из курящих семей в большинстве случаев становятся такими же заядлыми курильщиками уже в начальной стадии полового созревания, а вредная привычка передается из поколения в поколение.

Табачный дым, в который ввергается малыш, способен вызвать тошноту, аллергию, сосудистый спазм, различные заболевания дыхательных путей. Самым наглядным примером табачного вреда есть то, что вместо чистого кислорода ребенок получает угарный газ, известный своими ядовитыми свойствами.

Вред курения для кормящей матери

Беременность отнимает у женщины не только много сил, но и полезных веществ из организма. Все необходимые элементы для полноценного зарождения жизни берутся из материнских ресурсов, поэтому после 9 месяцев вынашивания ребенка женщина попадает в родильное отделение уставшая и истощенная. Поправлять свое здоровье можно будет, как только кроха появится на свет. Питательная и полезная еда, соблюдение режима восстановит потерянные силы, пополнят «багаж» жизненно важных микроэлементов. С курящей женщиной процесс возобновления скорее всего не произойдет: никотин стойко укоренился в организме, занял место необходимых веществ и теперь им просто негде разместиться.

Зависимость от сигарет отрицательно влияет на эмоциональное состояние не только кормящей матери, но и малыша. Его раздражительность и постоянные капризы еще больше выбивают уставшую маму из равновесия, поэтому кажется, что эта ситуация никогда не закончится.

Как курение портит грудное молоко?

Вредные ферменты, содержащиеся в сигаретах, в основном действую на сосуды: сужают их, и молочные протоки здесь не стали исключением. Сужаясь, они не дают возможности проходить грудному молоку в полном объеме, отсюда начинаются проблемы с выработкой гормона пролактина. Его недостаточный уровень снижает темпы пребывания молока в женской груди.

Питательность молока, которое несет в себе частички никотина, заметно снижена (читаем статью о составе и пользе грудного молока). Любой съеденный продукт обязательно влияет на его вкусовые качества, поэтому у курящей кормилицы оно обязательно будет наделено неприятным сигаретным привкусом. При табачной зависимости период вскармливания грудью не долгий – до 4 — 6 месяцев. Потом молоко само по себе начинает «уходить» и избежать этого вряд ли удастся, если только заботливая мама не положит конец своей «страсти».

Вред для ребенка от грудного молока курящей мамы

Теперь представьте, что частично никотин через материнское молоко попадает в организм ребенка. Он достаточно быстро распространяется, и у малыша начинают происходить разрушительные процессы в совсем еще незрелом крошечном теле.

Первым делом страдать начинает маленькое сердце младенца — никотин вызывает дисфункцию этого органа, и если мать будет курить на протяжении всего грудного вскармливания — у ребенка может развиться сердечная недостаточность. От ежедневного проникновения никотина в кровь новорожденного, у малыша постепенно нарушается сердечный ритм, вследствие чего появляются такие заболевания, как аритмия, тахикардия. Для младенческого организма это серьезнейшая опасность, несущая угрозу для жизни.

Какие еще могут быть последствия для грудного ребенка от курения мамы?

  • Нарушение сна — сон ребенка часто прерывается, малыш очень беспокоен, перевозбужден;
  • Снижение аппетита, потеря в весе, замедляется развитие и рост ребенка;
  • Почти стопроцентная склонность к аллергическим реакциям — очень трудно вводить новые продукты для прикорма, кожа реагирует высыпаниями и воспалением;
  • Сбой в работе желудочно-кишечного тракта — ребенок страдает газиками, коликами, запорами, частая рвота;
  • Склонность к легочным заболеваниям (никотин оказывает влияние на дыхательную систему ребенка, вызывая астму и различные респираторные заболевания), снижение иммунитета;
  • Вред курения при грудном вскармливании может сказаться на нервной системе ребенка, в итоге это может привести к отставанию ребенка в развитии;
  • Курение мамы делает ребёнка никотинозависимым в будущем;
  • И самое страшное — предрасположенность к онкологическим заболеваниям и возрастает риск внезапной младенческой смерти.

Вред от курения при ГВ несоизмерим с тем «удовольствием», что получает мать при выкуривании сигареты. Уменьшить влияние сигареты на здоровье можно только бросив эту пагубную привычку, иного способа не существует.

Если вас интересует вопрос, что предпочтительнее — кормить ребенка грудью и курить, либо перевести его на искусственное вскармливание, здесь единого мнения не существует. Грудное молоко предпочтительнее всего для ребенка, и организация ВОЗ говорит о том, что при выкуривании до пяти сигарет в день грудное вскармливание можно продолжать. С другой стороны, неизвестно, чей иммунитет будет здоровее: ребенка-«искусственника» или ребенка, вскормленного материнским молоком с никотином.

Продолжая курение в период ГВ, будьте готовы к тому, что лактация будет у вас недолгой — по медицинской статистике кормление у таких матерей длится всего 4-6 месяцев. Грудное молоко, «сдобренное» никотином, имеет горький привкус и запах сигарет — поэтому ваш малыш может отказаться от него еще в роддоме.

Последствия курения для ребёнка при последующем взрослении

Кормящая мама, не расставшаяся до сих пор с сигаретой, рискует здоровьем своего чада не только в период младенчества. Пристрастие может негативно отразиться на эмоциональном и физическом состоянии малыша, притормозить его умственное развитие уже в более зрелом возрасте.

Исследования ученых привели к выводу, что при дальнейшем половом созревании ребенок, в младенчестве привыкший к никотину, сам очень рано станет табачнозависимым. Дети, которые были вынуждены употреблять никотин с грудным молоком, впоследствии могут отличаться повышенной раздражительностью и агрессивностью. Обычно плохо успевают в школе, имеют проблемы с памятью и с поведением. Если говорить о здоровье, то дети, вскормленные на молоке с никотином чаще подвержены респираторным заболеваниям, проблемам с дыхательной системой и различным аллергическим реакциям. Слабый иммунитет и отставание в развитии не позволит ребенку находиться в ряду лучших учеников и студентов.

Как снизить вред курения в период ГВ

Если вам все же не под силу «завязать» или вы считаете, что кормление грудью и никотин – вполне совместимо, тогда стоит хотя бы ограничить себя в количестве выкуриваемых сигарет. Основные правила для снижения вредного влияния сигаретного дыма на ваше молоко:

  • Максимальное число выкуриваемых сигарет за день – 5 штук. Курить разрешается только днем, так как ночью наступает наиболее бурный этап работы пролактина и нельзя табаку дать возможность помешать этому процессу.
  • Курить сигареты следует сразу после того, как кроха поест, дабы до следующего кормления прошло как минимум 2 часа от момента попадания никотина в легкие мамы.
  • Не курите в одном помещении с малышом.
  • Переодевайтесь после курения, тщательно чистите зубы и полощите полость рта, вымывайте руки от табачного запаха.
  • Временной промежуток между сигаретами – 2-3 часа.
  • Кушайте питательную и богатую минералами пищу, употребляйте витамины.
  • Выпивайте больше жидкости, она быстрее будет выводить никотин из организма.
  • Частые прогулки с малышом на улице.
  • Постепенно уменьшайте дозу никотина, сводя ее к нулю.

Итак , в любом случае, не курите в одном помещении с ребенком, при прогулке над коляской , минимизируйте вдыхание дыма вашим младенцем. Перед манипуляциями с малышом — смене памперса, кормлении — мойте руки с мылом и чистите зубы. Если уж вы не можете отказаться от этой привычки, то возьмите за правило курить после кормления — так в организм малыша попадет меньшее количество никотина.

Помните, сигареты — это ЯД. Не травите своего ребенка, ведь забота о его здоровье — ваша главная цель и прерогатива. Избавляйтесь от зависимости и будьте здоровы!

Как бросить курить

Особенно стоит задуматься над этим, если вы – мама, а ваш малыш сейчас находится на ГВ. Чтобы самостоятельно отучить себя от сигарет, достаточно составить список положительных фактов, которые вы сможете получить при отказе от привычки. Это может быть экономия денег, улучшение здоровья, тяга к спорту и т. д. Вы должны быть лучшим примером для своих детей. Глядя на своих родителей, ребенок будет подобным образом выстраивать свою жизнь.

Хорошую популярность получил метод отказа от табакокурения на основе самоограничений. Из приведенного списка необходимо выбрать только 4 правила и стараться их выполнять. Когда они плотно поселятся в вашем образе жизни, добавьте еще 2 из списка. Полная свобода от сигарет придет к вам при соблюдении всего перечня.

  • Замените время, потраченное на курение, занятием спортом или прогулками на свежем воздухе.
  • Не курите за 2 часа до приема пищи.
  • Не курите натощак. Старайтесь как можно дольше не курить с утра, оттягивая прием дозы никотина.
  • Не курите сразу после того, как покушаете.
  • Попробуйте заменить выкуривание сигареты на употребление чего-нибудь вкусного (леденец, семечки).
  • Курите в неудобной позе (сидя на корточках или как то стоя в неудобной позе).
  • Не носите с собой зажигалку.
  • Не курите во время телефонного разговора или за компьютером.
  • Время отдыха уделяйте интересным и полезным занятиям, не тратьте его на отравление своего организма.
  • Выкуривайте только половину сигареты.
  • Не затягивайтесь глубоко.
  • Выбирайте сигареты, которые вам не нравятся.
  • Заканчивайте курить, если рядом кто-то «задымил».
  • При необходимости закурить, попробуйте себя чем-то отвлечь и оттянуть время.
  • Не курите на свежем воздухе.
  • Не берите сигарет в качестве презента.
  • Не спешите открывать новую пачку сигарет.
  • Покупайте не больше одной пачки сигарет за раз.
  • Не курите в своем доме или у себя на работе.
  • Если сигареты закончились, то не стоит их просить или одалживать.
  • Не курите в ожидании автобуса и т. д.
Это интересно:  Цирроз печени и кофе

Вместе с таким воздействием можно применять народные средства (отары трав) и аптечные методы (никотиновый пластырь, специальная жвачка, таблетки).

Как бросить курить без всяких жевательных резинок, пластырей, таблеток, кодирования? Появился новый способ: Монастырский чай – натуральное средство, помогающее всего за 3 недели полностью избавиться от никотиновой зависимости (чтобы узнать подробности, кликни по картинке)

Почитать отзывы и заказать чай можете тут >>>

История о том, как Анастасия бросила курить — читать историю >>>

Тому, кто еще сомневается бросать курить или нет, стоит посетить специальные форумы и блоги. Там можно прочитать настоящие рассказы из жизни, например про то, что в семьях курильщиков синдром внезапной детской смерти встречается в 7 раз чаще, чем в семьях без сигаретной зависимости. Возможно, это заставит задуматься о том, какой вред можно нанести своему ребенку, перечеркнув своей пагубной привычкой успешное будущее малыша или даже его жизнь. Никакое удовлетворение вашей пагубной привычки не может идти в сравнение со здоровьем и становлением вашего ребенка уже во взрослой жизни.

Читаем также:

Очень полезно по теме ГВ:

Видео о вреде курения

Насколько опасно курение при кормлении грудью? Вред для ребёнка, негативные последствия и минимизация рисков

Курение и алкоголь – серьёзнейшие вызовы своему здоровью и будущему поколению. Одно дело, если никотин «поглощает» взрослая женщина, сознательно выбравшая сигареты, намного ужаснее и несправедливее, если от ядовитых веществ, получаемых, в том числе, и с молоком, страдает новорождённый малыш.

Кормящим мамочкам и беременным женщинам следует ещё раз прочитать, насколько опасно курение при грудном вскармливании для ребенка, каковы последствия от этой привычки и как минимизировать вред от табачного дыма.

Мнение Всемирной организации здравоохранения

В настоящее время ВОЗ коренным образом поменяла подход к лактации, в том числе и к курению в период кормления грудью.

Эксперты мирового уровня считают, если всё-таки новоиспечённые матери не отказываются от сигареты, то лучше продолжать кормить молоком, а не переводить ребенка на искусственное вскармливание.

Неверно трактуя выводы учёных, некоторые молодые мамочки продолжают выкуривать по полпачки и пить алкоголь, думая, что подобные действия не нанесут вред новорождённому малышу. Необходимо разобраться, откуда взялось столь противоречивое врачебное мнение.

Для подобных малышей мамино молоко – самое лучшее лекарственное средство. Лишив их естественного продукта, можно ожидать того, что начнётся отставание в развитии, чрезмерно медленное формирование иммунитета. То есть вред от отказа от лактации существенно выше, нежели негатив от курения при ГВ.

4 мифа о курении в период лактации

Зайдя на любой женский форум, можно прочитать противоречивые мнения женщин, в том числе и положительные отзывы о курении во время ГВ.

Матери, желающие сохранить вредную привычку, считают, что курение и кормление грудью вполне совместимы. Каковы же эти мифы?

  1. Материнское молоко разрушает никотин и прочие ядовитые вещества. Безусловно, подобное мнение в корне ошибочно. Грудное молоко передаёт ребёнку весь «ассортимент» токсинов, поступающих в мамин организм (алкоголь, сигаретные составляющие). Дополнительную порцию отравы малыш берёт из воздуха, если мать покуривает дома, и от материнских рук, если женщина не уделяет должного внимания гигиене.
  2. Никотин не может попасть с молоком ребёнку, поскольку остаётся в материнском организме. Компоненты сигарет при грудном кормлении перетекают к малышу, нанося ему существенный вред. К примеру, токсины приводят к спазматическим реакциям в кровеносных сосудах, нарушают функционирование сердца. Как результат, кроха остро реагирует на погоду, постоянно плачет, плохо спит.
  3. Курение при кормлении грудью не сказывается на объёме молока. Очень даже сказывается. Никотин снижает количество особого гормона, который отвечает за молоко, вследствие чего объём продукта снижается на четверть, а, значит, волей-неволей ребенка скоро придётся переводить на смесь.
  4. Молоко дымящей женщины сохраняет все свои качества. Опять же распространённое заблуждение. С молоком происходят неприятные метаморфозы: ухудшается вкус и появляется не совсем приятный запах. Подобный продукт не по нраву многим ребятишкам, что выражается в отказе от груди.

Опасность никотина

Никотин – растительный алкалоид, обнаруживающийся в табачных листьях. Это вещество считается серьёзнейшим наркотиком (к ним относят героин, кокаин, алкоголь), крайне опасным для человеческого организма.

Помимо этого алкалоида, в «дымящейся трубочке» содержится порядка 4000 прочих опаснейших веществ, наносящих вред женскому организму. Причём приблизительно 65 из них приводят к злокачественным опухолям.

Опасен табачный дым не только для курящего человека, но и для всего окружения. Образующееся «облачко» способствует возникновению так называемых пассивных курильщиков. То бишь курящая мать, вне зависимости от собственного желания, влияет на новорожденного через своё молоко и дым.

Последствия для ребенка

Итак, женщина покурила, и уже через пару минуток никотин попадает в кровоток (алкоголь ещё быстрее – спустя 30 секунд). Через четверть часа этот токсин проникает в материнское молоко.

Если подождать 1,5 часа, то количество этого вещества уменьшится вдвое. Но поскольку некоторые матери курят часто, уровень никотина в молоке практически не уменьшается.

Как же влияет выкуренная сигарета на грудного ребенка? Многочисленные исследования показывают существенный вред, выражающийся в следующих негативных последствиях:

  1. Дисфункция сердца. Никотин способен привести к сердечным патологиям. Спазмы сосудов приводят к нарушению ритма крохотного сердечка, в результате чего возникает ускоренное сердцебиение либо нарушение сократительной способности этого органа. Итогом может стать сердечная недостаточность.
  2. Риск СВДС. Курение при грудном способе кормления (как и алкоголь), по данным зарубежных учёных, будет способствовать увеличению угрозы синдрома внезапной детской смерти. Исследования показали, риск возрастает в 5 раз, если увлекаются сигаретами и отец, и мать, и в 3 раза, если любит покурить только кормящая женщина.
  3. Постоянные колики. Американские педиатры установили, что вредные компоненты сигарет, попавшие с молоком в детский организм, влияют на состояние ЖКТ. Оказалось, что около половины младенцев, чьи матери курят, страдают от колик, а в другой группе (чьи мамы не были замечены во вредной привычке) такая проблема наблюдалась лишь у пятой части ребятишек.
  4. Отравление. Если курящая мамочка практически не расстаётся с пачкой сигарет, потенциальный вред превращается во вполне реальный – отравление ребенка. Подобное состояние сопровождается тошнотой и рвотными позывами и, безусловно, требует вызова бригады скорой помощи.
  5. Проблемы с весом малыша. Научные данные показывают, что из-за курения ребёнок плохо набирает вес. Предпосылок для этого всего две. Прежде всего, из-за неприятно привкуса молока малыш начинает часто срыгивать, а, значит, объём полученного продукта уменьшается. Также у курящей женщины наблюдается снижение лактации (примерно на 20% за 2 недели). Естественно, недостаток молока сказывается на сроках окончания кормления грудью и на нормальном развитии ребенка.
  6. Нехватка полезных веществ. Объём витаминно-минеральных компонентов в грудном молочке уменьшается. Подобное явление вполне закономерно, поскольку никотин и алкоголь препятствуют их усвоению женским организмом.
  7. Склонность к простудам. Выкуренные матерью табачные изделия увеличивают частоту болезней органов дыхания у ребенка. Кроха будет предрасположен к воспалению лёгких, бронхитам, простудным заболеваниям. Причём опасность остаётся, даже если женщина отказалось от грудного вскармливания, но всё равно курит.

Такие данные приводит не какой-либо форум, а вполне достоверные научные источники. Конечно, решать только матери, однако её недоверие к этим фактам никак не отменяет тот вред, который наносят токсические вещества маленькому ребёнку.

Как малыш развивается дальше?

Некоторые курящие и кормящие мамочки считают, что лактационный период слишком короткий, поэтому вероятность вреда невелика, а после окончания грудного вскармливания все вероятные негативные последствия уйдут. Это не правда, они сохраняются.

Исследования демонстрируют, что ребёнок остаётся беспокойным, раздражительным. Во время обучения видны трудности с запоминанием, усвоением учебной программы и материала, наблюдается агрессивное поведение.

Кроме того, никотиновая зависимость, «впитанная» с молоком, заставляет самого ребенка тянуться к сигаретам. Подобное пристрастие ещё больше ухудшает состояние здоровья, нанося неокрепшему подростковому организму множественный вред.

Опасность «заменителей»

Мнение экспертов по лактации очевидно: курение при кормлении грудью крайне отрицательно воздействует на мать и ребёнка. Вот почему лучшее решение – полностью отказаться от пагубного пристрастия.

Однако часто привычка оказывается сильнее своей хозяйки, и женщина ищет альтернативу сигаретам – электронные приспособления, различные пластыри и жевательные резинки. У каждого этого заменителя имеются определённые особенности, о которых не расскажет женский форум и не поведает подружка.

Электронные сигареты

Подобное приспособление, выглядящее как ингаляционное устройство с небольшим генератором и сменными картриджами, содержащими ароматические вещества и чистый никотин, в настоящее время чрезвычайно распространено.

Некоторые женщины, прочитав форум либо рекламу, думают, что подобные устройства не влияют на организм. Однако риски всё же существуют.

Кормящей мамочке, привыкшей к обычной сигарете, не достаёт «никотиновых» ощущений, так что приспособление используется очень часто.

Между тем объём токсинов в заменителе несколько выше, нежели в обыкновенном табачном изделии. Из-за частых затяжек мать и малыш получают огромную дозу никотина, что чревато передозировкой для женщины и отравлением для ребенка.

ВОЗ и отечественные пульмонологи против электронных сигарет в лактационный период!

Никотиновая жвачка

Американские исследователи выявили любопытную закономерность: применение жвачки понижает количество никотина, получаемое ребёнком с молоком, в 2, 5 раза. Это довольно-таки радостная новость для кормящих женщин, однако важно использовать жвачку правильно.

Если мамочка будет слишком часто или активно её применять, то возможно резкое увеличение объёма токсина в кровотоке и молоке. Специалисты советуют не прикладывать ребенка к груди 2-3 часа после употребления этого заменителя.

Эксперты считают их наиболее безопасной имитацией привычных табачных изделий. Никотиновые пластыри понижают количество алкалоида в крови и в материнском молоке более чем в половину.

Существенный недостаток – женщина всё же продолжает «отравлять» ребёночка этим ядом, хотя достаточно просто отказаться от частого выкуривания обычных «дымящих трубочек».

Как минимизировать угрозы?

На вопрос, можно ли курить кормящей маме, любой доктор ответит отрицательно. Однако если женщина настолько пристрастилась к сигаретам, что её не пугают даже возможные негативные последствия для ребёнка, следует минимизировать вред.

Для этого необходимо соблюдать следующие принципы «безопасного» курения:

  • Старайтесь не курить в помещении, где лежит новорождённый. Уже было сказать, что пассивный маленький курильщик страдает почти так же, как и при «активном» курении через молоко. Курите на улице, подальше от ребёнка.
  • Попробуйте сменить обычную сигаретку на никотиновый пластырь. Хотя ощущения несравнимы, зато вредных веществ в организм крохи попадает намного меньше.
  • Перекурив, не давайте грудь ещё 2-3 часа. За этот временной отрезок большая часть токсинов выйдет из материнского организма, а, значит, вы нанесёте малышу меньше вреда. То есть курить необходимо сразу же после кормленья крохи.
  • Откажитесь от дымления на ночь. В этот период происходит активизация гормонов, стимулирующих выделение грудного молочка.
  • Постарайтесь пить больше чистой воды. Употребление значительного объёма жидкости снизит количество алкалоида и скорее выведет его из организма.
  • Употребляйте больше витаминов и в целом питайтесь полезными продуктами. Токсины разрушают аскорбиновую кислоту в организме, поэтому восстановить её можно лишь с помощью витаминных комплексов.
  • Уменьшите число выкуренных сигарет. Максимум, что может позволить себе кормящая женщина, 5 табачных изделий в сутки. Ограничение минимизирует всевозможные риски.

Если сложно отказываться в одиночку, найдите в сети форум для «единомышленников». В компании будет проще и веселее.

Это интересно:  МСКТ печени

Курить нельзя бросить… Куда ставить знак препинания, должна решить только кормящая мать. Алкоголь и никотин – наркотические вещества, поэтому крайне негативно сказываются на самочувствии и здоровье младенца.

Возможно, вероятные последствия заставят женщину отказаться от своего пристрастия, ведь малыш не виноват, что она слишком слаба, чтобы бороться со своей пагубной привычкой.

Материнское курение при грудном вскармливании

Ни для кого не секрет, что курение опасно для здоровья, тем более для здоровья беременной женщины. Насколько опасно курение при грудном вскармливании? Согласно последних исследований ВОЗ, кормление материнским молоком даже курящей женщины, перевешивает в пользу грудного вскармливания в противовес искусственному вскармливанию.

Услышав об этом исследовании, многие женщины, стараясь бросить дымить, сразу же расслабились и стали думать, что их курение не несет никакого вредного воздействия на ребенка. На самом деле, ситуация складывается таким образом, что вопрос о кормлении грудью всегда актуален, как бы не вела себя кормящая мама. В данном случае мы исключаем употребление наркотических препаратов и алкоголя.

Возможно ли кормление грудью и при этом курить?

Многие женщины успокаивают свое некорректное поведение по отношению к новорожденному тем, что глубоко верят в следующие мифы:

  • Материнское молоко способно нейтрализовать токсины и никотин, поступающие в него от курящей матери. Этот миф – настоящая иллюзия и повод для самоуспокоения курящих мамочек. Грудное молоко, конечно, обладает уникальным составом, но оно не может само избавляться от тех вредных химических соединений, которыми его наполняет женщина. Вкус молока изменяется, даже при столь незначительных изменениях в питании, как употребление острых и сильно ароматных специй. Что уже говорить о никотине, капля которого «убивает лошадь»!
  • Никотин разрушается в организме женщины, не доставляя неудобств младенцу! Это абсолютная ерунда! Никотин попадает в материнское молоко и оказывает на младенца те же действия, что и на взрослого человека – возникают спазмы сосудов, нарушается кровоснабжение органов, вызывается раздражение нервной системы. Дети часто становятся капризными, много плачут, плохо кушают и спят.
  • Объем молока у курящей мамы не меняется в зависимости от того, курит она или нет! Данное утверждение опровергается научными исследованиями, которые доказали, что объем вырабатываемого грудного молока сокращается на 25% в силу того, что изменяется гормональный фон женщины – снижается уровень гормона пролактина, отвечающего за выработку молока. Если женщина не снижает количество сигарет, даже в первые дни после родов, то это чревато в скором времени отсутствием у нее молока и приводит к невозможности кормить малыша грудью!
  • Грудное молоко имеет те же вкусовые параметры. Это тоже миф! Молоко матери отражает все ее вкусовые пристрастия. Даже употребление лука и чеснока изменяют вкус молока.

Никотин придает ему определенный запах, который не всегда нравится новорожденным, из-за чего они могут отказаться от груди.

Можно ли курить при грудном вскармливании?

Если женщина не может избавиться от пагубной привычки, то ее курение должно быть сокращено до минимального количества сигарет в день. Молоко курящей женщины, хотя и может негативно влиять на самочувствие малыша, но, как доказано учеными, этот вред в несколько раз меньше, чем вред от искусственных смесей для кормления. Как же снизить риски для новорожденного, мама которого курит:

  • Мама должна курить сразу же после кормления малыша и больше до следующего кормления не курить. Это объясняется тем, что вредоносные токсины попадают в молоко уже через час после курения и через час частично выводятся. Поэтому кормить крошку желательно, не ранее, чем через пару часов после перекура!
  • Никогда не курить в помещении, где находится ребенок. Пассивное курение не менее вредно, чем прямое.
  • Снизить количество сигарет до пяти в день!
  • Стоит заменить обычные сигареты на электронные. Это поможет избавиться от вредной привычки. Кроме того, воздействие ее на организм женщины несколько слабее.
  • В ночное время желательно отказаться от курения. Ночь – время активизации гормона пролактина, отвечающего за выработку молока в груди матери. Курение ночью способствует его активному снижению.
  • Рекомендуется пить не менее двух литров жидкости в день, снижая токсичность молока
  • Полноценное послеродовое питание включает отечественного происхождения свежие фрукты и овощи, мясо, рыбу, молочные продукты. Табакокурение не только активно убивает поступающий в организм витамин С, но и оказывает негативное влияние на усвоение других питательных веществ из продуктов. Если меню будет скудным и мало питательным, то ее молоко не будет иметь полезных веществ для новорожденного!
  • Проконсультироваться с врачом по поводу приема витаминов и курения во время кормления грудью.

На что влияет курение во время грудного вскармливания?

Материнское курение при грудном вскармливании последствия имеет для малыша неблагоприятные:

  • Никотин является раздражающим фактором для нервной системы. Ребенок плохо спит, капризничает, плачет!
  • Может стать причиной внезапной смерти новорожденного! Риск возрастает в 5 раз, если курят оба родителя, если только мама – в три раза!
  • Снижается работа иммунной системы, дети чаще подвержены заболеваниям простудного характера, вирусным и инфекционным заболеваниям!
  • Работа желудочно-кишечного тракта ухудшается вследствие воздействия на нее токсинов. В первые месяцы жизни малыши часто страдают от колик, срыгивания, что объясняется не совершенностью ЖКТ. Попадание в организм новорожденного токсичных веществ только усугубляют ситуацию
  • Новорожденные чаще отстают в развитии от своих сверстников, мамы которых не курят. Замечено, что дети курящих женщин позже встают на ножки, начинают ползать, говорить и т.д. Все мамы, кто курил при грудном вскармливании, отмечают и факт плохой успеваемости детей в школе!

Почему женщина возвращается к сигаретам после родов?

Курение – это не только физиологическая зависимость от табака, но и психологическая. Если на время беременности, многие курящие дамы и бросают свою пагубную привычку, то после рождения ребенка не могут справиться с собой, и вновь принимаются за сигареты. Почему это происходит? Во многом, это объясняется сильным стрессом, который пережила женщина во время родов.

Поддержка родных и друзей после родов очень важна для молодой мамы.

Нередко женщины впадают в послеродовую депрессию и в этот период чаще всего мамочки и начинают снова дымить. Поддержка родных, а также консультация психологов и групповая терапия – помогут избежать женщине возврата к курению. Нередко мамочки так сильно устают, что им некогда поесть! В ход снова идет сигарета! Опять выручит помощь родных! Они должны заботиться о том, чтобы у мамы новорожденного хватало времени на отдых и полноценное питание.

Можно ли курить во время кормления грудью, попадает ли никотин в молоко: последствия курения при грудном вскармливании

Идеальным питанием для ребенка в первом полугодии жизни является грудное молоко — это утверждение ВОЗ актуально даже в том случае, когда кормящая мама курит. Если у женщины вырабатывается молоко, но она не находит в себе сил отказаться от вредной привычки, не стоит переводить ребенка на адаптированную смесь. Тем не менее, курение при грудном вскармливании является фактором, который негативно влияет на лактацию. Рассмотрим основные рекомендации врачей, касающиеся сведения к минимуму вреда от никотиновой зависимости мамы.

Молоко мамы, даже курящей, для малыша является наиболее полноценным источником питания. Тем не менее, никотин негативно воздействует на лактацию и на состояние организма ребенка

Важность сохранения грудного кормления

Почему не стоит прекращать лактацию (см. также: полезные продукты, повышающие лактацию грудного молока)? В большинстве случаев курение при беременности отрицательно сказывается на ее течении. У женщин, страдающих от этой пагубной привычки, зачастую происходят преждевременные роды, а малыши появляются на свет болезненными. В этом случае грудное молоко выполняет функцию натурального лекарства, обеспечивающего полноценное развитие крохи и укрепление его иммунитета.

Распространенные заблуждения о влиянии курения на лактацию

Существует несколько мифов, в которые верят многие курящие мамы, утешая себя, что никотиновая зависимость не отражается на самочувствии малыша:

  1. Токсины, содержащиеся в табачном дыме, нейтрализуются молоком. Неправда. Когда ребенок прикладывается к груди курящей женщины, в его организм проникают все те же яды, которые содержатся в крови матери. Дополнительную «дозу» табака кроха получает путем вдыхания воздуха, насыщенного дымом, если мама осуществляет курение в комнате. Также он передается малышу при прикосновении к его кожным покровам немытыми руками.
  2. Попадая в организм матери, никотин расщепляется и не влияет на грудничка. Неправда. Он полностью проникает в молоко и приносит вред ребенку.
  3. Объем молока не уменьшается, если мама курит. Неправда. Табак негативно отражается на уровне лактации. Никотин угнетает активность пролактина – гормона, отвечающего за образование молока. Его количество снижается минимум на 25%. Гормональный фон, обеспечивающий достаточный уровень лактации, формируется в первые месяцы. Если в этот период женщина курит, подавление выработки молока заметно особенно сильно.
  4. Табак не влияет на характеристики грудного молока. Неправда. Из-за ядов оно приобретает специфический привкус и неприятный запах. Во многих случаях по этой причине младенцы отказываются от груди.

Еще один миф касается кальяна. Многие относятся к нему как к безобидному способу провести время и расслабиться. Исследования показывают, что при курении кальяна в бронхи попадает больше дыма, чем от сигарет. Следовательно, для кормящих мам кальян не является безопасной альтернативой.

Многие современные женщины увлекаются кальяном как более безобидным вариантом курения. На практике же кальян для кормящей мамы может оказаться еще более вредным из-за обилия дыма

Опасность курения для ребенка

Никотин является ядом, особенно токсичен он по отношению к нервным волокнам и тканям сердца. Попадая в кровь взрослого человека, он провоцирует спазм сосудов. В случае присутствия никотина в материнском молоке, на организм грудничка он воздействует аналогичным образом.

Основные последствия никотиновой зависимости кормящей мамы для ребенка:
(см. также: как можно похудеть кормящей маме?)

  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • метеочувствительность;
  • повышенная нервная возбудимость, проявляющаяся в плохом сне, капризности, плаксивости;
  • ухудшение функционирования ЖКТ из-за изменения моторики кишечника под влиянием токсинов – острые приступы кишечных колик, снижение аппетита, плохой набор веса, частые срыгивания;
  • повышение риска возникновения синдрома внезапной детской смертности – он увеличивается в 5 раз, когда курят оба родителя, в 3 раза – в случае зависимости женщины;
  • общее ослабление защитных сил организма – дети часто болеют ОРВИ;
  • отставание в физическом и психическом развитии, особенно если мама курила во время беременности, – малыши позже осваивают навык хождения, с опозданием начинают разговаривать, отстают от сверстников в школе.

Правила совмещения табачной зависимости и лактации

Информация о том, что курение мамы отрицательно сказывается на здоровье ребенка, не является причиной для отказа от кормления грудью. Эксперты ВОЗ и большинство врачей, в том числе популярный педиатр Е.О. Комаровский, сходятся во мнении, что молоко курящей мамы полезнее, чем адаптированная смесь. Женщине следует всеми силами пытаться снизить вредное влияние никотина на организм малыша. Для этого важно соблюдать такие рекомендации:

  1. Заменить традиционную сигарету электронной. Она приводит к отравлению организма в меньшей степени, но позволяет не отказываться от привычки.
  2. Нельзя курить в доме. Делать это можно только на улице, позаботившись о том, чтобы дым не летел в помещение, где находится ребенок.
  3. После курения токсины проникают в грудное молоко в течение 60 минут. За такое же время из крови выводится их большее количество. В связи с этим врачи рекомендуют предлагать малышу грудь минимум через 2 часа после курения. Следовательно, рационально курить сразу после кормления ребенка и не брать в руки сигарету до следующего.
  4. Пролактин активнее всего синтезируется ночью с 21:00 до 9 утра. В этот период следует отказаться от табака и обеспечить кормление малыша.
  5. Потребление чистой воды способствует выведению токсинов из крови и молока. Важно пить не менее 2 л жидкости в сутки.
  6. Никотин разрушает витамин С и ряд другие ценные вещества. Для восполнения их запаса нужно полноценно питаться и принимать поливитамины по согласованию с врачом.

Сколько сигарет можно выкуривать в день, если кормишь грудью? Правильный ответ – ни одной. Если так не выходит, количество следует попытаться снизить до 5 единиц.

Если женщина собирается кормить грудью, ей стоит приложить все усилия для отказа от курения хотя бы на весь период вскармливания

Это интересно:  Зуд кожи при болезнях печени

Метод самоограничений

Беременность и грудное вскармливание – отличный повод, чтобы отказаться от курения. Один из популярных способов избавления от табачной зависимости – метод самоограничений. Его суть состоит в поэтапном освобождении от тяги к никотину. Базовые ограничения:

  • не курить на голодный желудок, стараясь как можно больше оттянуть время первой утренней сигареты;
  • не курить за 2 часа до трапезы и сразу после нее;
  • если возникает желание получить дозу никотина, съесть леденец или семечки (рекомендуем прочитать: не вредно ли есть семечки при грудном вскармливании?);
  • свободное время посвящать не сигаретам, а интересным видам деятельности, прогулкам на свежем воздухе, занятиям спортом;
  • не курить дома и в офисе;
  • не покупать больше 1 пачки;
  • после окончания сигарет не брать их у других людей;
  • не носить зажигалку;
  • не открывать сразу новую пачку;
  • курить по половине сигареты за 1 раз;
  • покупать марку, которая не нравится;
  • как только кто-то рядом закурит, тушить свою сигарету.

На первом этапе из списка нужно выбрать 4 ограничения. Как только они войдут в привычку, добавить еще 2. Так следует действовать, пока не наступить полная свобода от табачной зависимости.

Метод самоограничений можно совмещать с народными и аптечными средствами от курения – отварами трав, таблетками, никотиновым пластырем, жевательными резинками. Важно убедиться, что они совместимы с грудным вскармливанием.

Как влияет курение на грудное вскармливание: мнение врачей и отзывы женщин

Можно ли совмещать курение с грудным вскармливанием? Стоит подробно разобраться, как же никотин влияет на здоровье матери и ребенка и каким образом можно уменьшить негативное воздействие на их организмы.

Совместимо ли материнство и курение?

Известно два вида курения: активное, когда человек непосредственно выкуривает сигарету и пассивное, когда человек вдыхает дым от чьей-то сигареты. В случае курения матери, она является активным курильщиком, а ее малыш – пассивным, ведь помимо дыма в его организм вредные вещества попадают вместе с молоком матери. По сути, малыш пьет уже отравленное молоко.

Это происходит из-за того, что никотин имеет определенную способность подавлять выработку пролактина – гормона, благодаря которому происходит лактация.

Пролактин активно вырабатывается ночью, поэтому курение категорично нельзя совмещать с грудным кормлением в это время. В остальное время вред курения очевиден, но совмещать с грудным вскармливанием его все-таки возможно, если следовать некоторым советам.

Вред курения для здоровья женщины при грудном вскармливании

На протяжении беременности женский организм отдает все полезные вещества плоду, поэтому женщина поправляет свое здоровье сразу после рождения крохи. Но процесс восстановления будет протекать гораздо медленнее у курящей женщины, поскольку никотин прочно занял место полезных веществ и теперь они просто не усваиваются в организме.

Раздражительность и постоянные капризы ребенка делают свое дело, и мама вскоре становится истощенной не только физически, но и психологически. Помимо этого, у курящей женщины возникают следующие проблемы:

  1. Молоко вырабатывается в меньшем объеме, поскольку количество пролактина в организме уменьшается;
  2. Качество молока ухудшается: в нем намного меньше витаминов и полезных ферментов, почти нет защитных антител;
  3. С 1 выкуренной сигаретой в организм поступает 4000 ядовитых веществ, негативно влияющих на работу всех органов женщины, разрушающих полезные соединения и клетки кислорода в крови;
  4. Никотин сужает кровеносные сосуды и молочные протоки, что замедляет поступление кислорода к тканям и делает вывод молока затруднительным.

В итоге материнство превращается для женщины в серьезное испытание. И стоит задать вопрос, а стоит ли выкуренная сигарета этого?

Курение во время грудного вскармливания: последствия для малыша

Ребенок, который питается грудным молоком, становится пассивным курильщиком и подвержен серьезным опасностям из-за этого:

  1. Синдром внезапной смерти младенцев – это самая большая опасность при курении матери. Это не связанно с органическими патологиями или заболеваниями, у малыша просто во сне останавливается дыхание. Если курит мать, то риски вырастают в 3 раза, если курит и отец — в 5 и более раз;
  2. Гипотрофия (проблемы с весом и ростом малыша) – это происходит из-за снижения лактации матери и из-за плохого усвоения питательных веществ;
  3. Нарушения сна у ребенка, беспокойство, усиленные срыгивания и рвоты, раздражительность нарушение нервной системы, медленный темп развития;
  4. Никотин возбуждающе действует на малыша: он нарушает аппетит и сон, вызывает приступы плача по нескольку часов в день и метеозависимость;
  5. Повышается восприимчивость дыхательных путей к микробам и вирусам, что приводит к частым бронхитам, отитам, пневмониям и приступам ложного крупа с ларингитом.

Дети курящих матерей часто и длительно болеют, у них сильнее колики и чаще бывают расстройства стула и желудочные боли, потому что никотин активирует рецепторы тонкой и толстой кишки.

Пагубное влияние курения на грудное молоко и процесс вскармливания

Негативное воздействие сигарет не заканчивается легкими, кормящие женщины испытывают серьезные проблемы с лактацией, поскольку вещества, содержащиеся в сигаретах, сильно влияют на сосуды и молочные протоки, сужая их.

Из-за этого процесса грудное молоко не может пройти по протокам в полном объеме и гормон пролактин перестает вырабатываться в необходимом количестве, отсюда проблемы с лактацией.

Помимо снижения объемом грудное молоко теряет свою питательность: полезных веществ практически в нем нет, защитные антитела находятся в недостаточном объёме, чтобы сформировать у ребенка крепкий иммунитет. Грудное молоко также имеет свойство впитывать в себя вкус съеденных матерью продуктов и сигареты не исключение.

Из-за стойкого табачного вкуса у ребенка начинаются колики и в итоге он отказывается от еды. Обычно курящие матери кормят грудью не более 4 — 6 месяцев. После полугода молоко начинает иссякать или ребенок уже просто отказывается от такого питания.

Как влияет курение на грудное вскармливание: мнение доктора Комаровского и других докторов

Многие матери очень ценят мнение известного педиатра Комаровского. Вот что он говорит по поводу курения кормящей матери:

«Рассуждать над известным вопросом «что такое хорошо и что такое плохо?» не имеет смысла, ведь каждый из нас знает, что есть что. Наша мама любит покурить. Как уменьшить вредность ее курения для ребенка? Сделать количество никотина минимальным.

Лучше всего перейти на легкие сигареты с минимальным содержанием никотина и курить как можно реже. К сожаленью, витаминов или медикаментов, которые могут нейтрализовать негативные последствия никотина, не существует.

Поэтому необходимо обеспечить ребенка нормальным питанием, длительными прогулками и физическими нагрузками (плавание, гимнастика). Лучше грудного молока ничего нет, поэтому курение и молоко лучше, чем просто курение.»

Прочие доктора считают, что от курения лучше отказаться на время вскармливания грудью или сократить существенно количество сигарет. В противном случае, лучше изначально кормить ребенка питательными смесями или приобретать молоко на молочной кухне.

Никотин и лактация: мифы и факты

Несмотря на официальное заявление врачей и ученых о вреде курения, существует 2 распространенных мифа:

  • Никотин не циркулирует по организму матери, проникая в молоко.

Он изначально попадает в легкие и в кровь женщины, которая и приносит его в молоко;

  • Молоко нейтрализует вред от никотина.

К сожаленью, материнское молоко не обладает такой силой.

А вот реальные и научные факты мало кто знает:

  1. У курящих матерей каждый 5 малыш – имеет низкую массу тела;
  2. Ожирение и сахарный диабет в 3 чаще проявляются во время беременности курящих мам;
  3. Повышается риск бронхиальной астмы;
  4. Риск аутизма у ребенка повышается на 40%.

Это лишь немногие факты, которые добыты безжалостной статистикой. Несмотря на то, что никотин через грудное молоко приравнивается лишь к ¼ выкуренной сигарете, его достаточно, чтобы нанести непоправимый вред здоровью ребенка. И это к сожаленью не миф, а суровая реальность.

6 недель беременности: что происходит с организмом женщины и плодом можно узнать из нашей публикации.

О том, как научить ребенка читать по слогам, можно узнать из этой статьи.

Отсюда вы узнаете, что делать при запорах у новорожденных.

Искусственное вскармливание — выход для курящей мамы?

Не в силах отказаться от курения многие мамы решают переводить ребенка на искусственное вскармливание. Выход ли это? Несмотря на то, что никотин перестанет поступать в организм ребенка с молоком он все равно будет поступать через дым и воздух, ведь мама так и не бросит курить.

Поэтому самое верное решение – отказаться от курения. Это легко сделать, если представить, что на одной чаше весов – здоровье ребенка, а на другой пагубная привычка.

Но если сил бросить курить нет, то все же не стоит резко переводить ребенка на смеси. Несмотря на вред никотина, полезных веществ, находящихся в грудном молоке достаточно, чтобы помочь ребенку адаптироваться к окружающему миру и заложить фундамент его иммунитета.

Альтернатива сигаретам

Чтобы бросить курить, люди разработали целые программы, придумав несколько альтернативных средств сигаретам. Полезны ли они и стоит ли курящей матери их применять? Необходимо подробно рассмотреть их:

  1. Электронные сигареты — кажутся безопаснее, чем обычные сигареты, но это не так. В картридже электронного симулятора находится никотиновая жидкость, в парах которой содержится большее количество канцерогенов, чем в обычной сигарете;
  2. Никотиновые пластыри — это самое безопасное средство на период лактации, поскольку концентрация никотина в молоке уменьшается на 60%, однако в маленьких количествах он постоянно находится в организме;
  3. Никотиновые жвачки и жвачки от курения – этот метод рекомендован врачами в качестве замены сигаретам, ведь уровень никотина в них меньше в 3 раза.

Бросая курить следует заменить сигареты чем-то вкусным и полезным (сухофрукты, фрукты и пр.), чтобы быстрее справится с психологической ломкой.

Как бросить курить кормящей женщине?

Главной мотивацией для матери является здоровье ее ребенка. Поэтому именно это необходимо поставить во главу угла при отказе от курения. Чтобы бросить курить, во-первых, следует активировать всю свою силу воли и в первое время использовать альтернативные средства, а во-вторых следовать простым советам:

  1. Не курить с утра, натощак и за 2 часа до еды;
  2. Использовать леденцы или семечки как альтернативу сигарете;
  3. Курить в неудобной позе;
  4. Не носить зажигалку;
  5. Не затягиваться глубоко;
  6. Курить сигареты, которые не нравятся;
  7. Не покупать больше пачки сигарет.

Можно обратиться за помощью к психологу или в специальные группы, по борьбе с вредными привычками. Главное помнить, ради чего все это – ради здоровья ребенка.

Отзывы женщин

Во время беременности старалась меньше курить — не более 2 сигарет в сутки. Врач после родов категорически не советовала мне кормить грудью, а я не послушалась из-за сторонниц грудного питания. В результате у ребенка проявилась сильнейшая аллергия. Ребенок порой задыхался на глазах. Я убрала вскармливание и перевела его на смеси. Постепенно симптомы стали исчезать. Боюсь теперь, что аллергия проявится в зрелом возрасте.

Татьяна, 29 лет, Москва

До беременности курила с подросткового возраста, а 9 месяцев держалась. Очень люблю это дело. На кресле в родзале мечтала о чашке кофе и сигарете. Но как только получила на руки свой пищащий комочек, не смогла даже в руки взять сигарету. Как представлю, что мой малыш будет дышать этим дымом, так и сразу желание пропадает. Ребенок родился здоровым, так что не жалею, что свои желания усмирила.

Ольга, 31 год, Нижний Новгород

Я курила все время, но, когда родила так и не получилось кормить ребенка грудью, хотя молока было много. Дочка голодная грудь хватала жадно, чуть-чуть сосала и выплевывала. Начинала кричать, ведь есть хочется, а молоко горькое. Я сразу же бросила сигареты, но молоко так и не стало нормальным. Пришлось ребенка переводить на искусственное питание.

Валерия, 23 года, Омск

Немного дополнительной информации о курении во время лактации есть в следующем видео.

В статье использовались материалы с сайтов:

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий