Известный психиатр: как алкоголь, на самом деле, влияет на мозг

Многие из нас привыкли регулярно пропускать стакан другой спиртных напитков, чтобы расслабиться.

Но задумывались ли вы, как алкоголь влияет на ваш организм и на мозг?

Все, что потребляется в меру, не оказывает пагубного воздействия, но у многих людей отсутствует стоп-сигнал, когда дело касается алкоголя .

Доктор Самуель Болл (Samuel Ball ) объяснил, почему алкоголь является одной из самых опасных субстанций в мире.

Когда мы выпиваем спиртной напиток, около 33 процентов алкоголя всасывается в кровь через стенки желудка. То, что остается, постепенно попадает в кровь через тонкий кишечник.

Когда алкоголь попадает в кровоток, он распространяется по всем биологическим тканям нашего тела, так как клеточные мембраны обладают большой впитывающей способностью.

Мужчинам рекомендуется потреблять не больше 30 мл этанола (примерно 1 стакан вина 250 мл или 1 рюмку водки 75 мл) в день, а женщинам не больше 20 мл этанола (1 стакан вина 200 мл и 1 стакан водки 50 мл).

Все, что превышает эту норму, может вызвать всевозможные проблемы со здоровьем и социальными отношениями.

Больше 5 единиц алкоголя для мужчин и больше 4-х у женщин считаются опасной зоной».

Как алкоголь влияет на мозг человека

Вот, как объясняет воздействие алкоголя на мозг известный психиатр:

Мы слышим много всего о воздействии алкоголя на мозг и на организм, в первую очередь, потому что алкоголь считается успокаивающим средством. Но это еще не все. Алкоголь — не только успокаивающее средство, но и оказывает косвенное стимулирующее воздействие.

Алкоголь напрямую влияет на химический состав мозга, изменяя уровень нейромедиаторов – передатчиков, которые контролируют мыслительные процессы, поведение и эмоции.

По сути алкоголь подавляет возбуждение и усиливает вялость. Ваша речь, мысли и движения будут замедляться, чем больше вы будете пить. Вы начнете спотыкаться, падать со стула и совершать другие неуклюжие действия.

Но вот, в чем подвох. Алкоголь также способствует выработке допамина в мозге – центре удовольствия. На него влияет множество различных приятных действий: общение с близкими друзьями, отпуск, повышение зарплаты и потребление спиртных напитков.

Повышая уровень допамина в мозге, алкоголь заставляет вас думать, что вы себя прекрасно чувствуете. Вы продолжаете пить, чтобы вырабатывать допамин, но в то же время меняется химический состав мозга, который усиливает чувство депрессии.

Исследования показали, что воздействие алкоголя на допамин сильнее выражен у мужчин, чем у женщин, что объясняет, почему от алкоголизма чаще страдают мужчины.

Со временем, если мы потребляем большое количество спиртных напитков, эффект допамина снижается до минимума. Но к этой стадии, человек уже подсел на ощущение удовольствия, хотя он его перестает получать.

Как только возникает желание вновь и вновь испытать то приятное чувство с потреблением спиртных напитков, возникает алкоголизм.

Время, которое требуется для возникновения зависимости, отличается у всех людей. У некоторых есть генетическая предрасположенность к алкоголизму, и им понадобится очень мало времени, тогда как другим потребуется несколько недель или месяцев.

Алкоголь и головной мозг

Вот как алкоголь влияет на различные области мозга:

Почему алкоголь делает вас раскованным?

Кора головного мозга

В этой области расположены мыслительные процессы и сознание. Алкоголь подавляет сдерживающие центры, из-за чего человек чувствует себя менее скованно. Он замедляет обработку информации, которую мы получаем с помощью глаз, ушей, рта и других органов чувств. Также он подавляет мыслительные процессы, из-за чего вы начинаете мыслить сумбурно.

Почему вы становитесь неуклюжим?

Алкоголь затрагивает центры движения и равновесия, что приводит к шатающейся, неустойчивой походке, которая, в конечном счете, может закончиться полным падением человека.

Почему ваши сексуальные желания повышаются, но вы становитесь бессильны?

Гипоталамус и гипофиз

Гипоталамус и гипофиз координирует функции мозга и выработку гормонов. Алкоголь угнетает нервные центры в гипоталамусе, которые управляют половым возбуждением и сексуальной активностью. Хотя либидо человека может повыситься, его способности в постели значительно снижаются.

Почему вы становитесь сонным?

Эта область мозга отвечает за автоматические функции, такие как дыхание, сознание и температуру тела. Воздействуя на продолговатый мозг, алкоголь вызывает сонливость. Он замедляет дыхание и снижает температуру тела, что может представлять опасность для жизни.

В краткосрочной перспективе алкоголь вызывает кратковременную потерю памяти, когда человек забывает, что произошло на определенном отрезке времени. Долговременное воздействие алкоголя еще более опасно.

Влияние алкоголя на организм человека

Когда у человека возникает алкогольная зависимость, это оказывает самое разрушительное воздействие на все органы и системы нашего организма.

В большом количестве он приводит к интеллектуальным расстройствам, потере памяти и нарушению двигательной координации.

Алкоголизм приводит к тяжелым заболеваниям печени – органа, который очищает все ваше тело от токсинов.

Не обходит он стороной и болезни желудка и поджелудочной железы.

В самых тяжелых случаях неумеренное потребление алкоголя приводит к слабоумию и бредовому состоянию.

Поэтому в следующий раз, когда вы выпиваете очередной спиртной напиток, знайте когда остановиться.

Как алкоголь влияет на мозг и нервную систему человека — негативное воздействие и последствия

Употребление спиртного даже в небольшой дозировке пагубно сказывается на функционировании практических всех систем организма человека. Так, влияние спиртосодержащих напитков на мозг заслуживает отдельного внимания: одним из негативных последствий продолжительного приема горячительных напитков выступает агглютинация крови (склеивание эритроцитов), влекущая нарушение процессов питания и дыхания клеток главного органа нервной системы. Узнайте, чем еще чревато регулярное употребление спиртного.

Что такое алкоголь

Данный термин может использоваться в двух смыслах. Во-первых, алкоголь – это этиловый спирт, который является бесцветной жидкой субстанцией с крайне специфическим запахом. Указанное вещество активно используется в медицине в качестве средства дезинфекции. Во-вторых, под алкоголем принято понимать разнообразные спиртные напитки, получаемые естественным либо искусственным путем. Последние нередко употребляются отдельными лицами систематически, что влечет весьма неприятные последствия для человеческого здоровья.

Влияние алкоголя на нервную систему человека

Во время принятия спиртного мозг получает сигналы от содержащейся в нем возбуждающей кислоты (глутамата), которая, попадая в рецепторы нейронов, нарушает речь, координацию, создает искаженное восприятие существующей реальности. Кроме того, негативное действие алкоголя на мозг человека вызывает заторможенность когнитивных функций. В научной среде данное состояние принято называть алкогольной миопией.

Дополнительным аспектом пагубного влияния алкоголя на нервную систему человека выступает сужение фокуса восприятия полученной извне информации. Неспособность полноценно анализировать какую-либо ситуацию делает выпившего человека неадекватным. Так, в трезвом состоянии субъект общественных отношений может сдерживать свой пыл, находясь рядом с агрессивно настроенным собеседником.

Пьяный человек, полностью утрачивает способность трактовать ситуацию в широком контексте, становясь при этом асоциальной личностью без каких-либо морально-нравственных барьеров. Вдобавок ко всему, ситуация осложняется тем, что пьяные люди склонны воспринимать действия объектов своей антипатии, как заведомо продуманные, намеренные. По этой причине нередко шумные застолья заканчиваются выяснением отношений.

Как алкоголь влияет на мозг

При длительном приеме спиртного развивается нарушение работы центров, ответственных за когнитивные способности. Отвечая, что происходит с мозгом при употреблении алкоголя, специалисты упоминают синдромы расстройства памяти и внимания. Токсическое влияние 40% этанола оказывает подавляющее действие на клеточные структуры главного органа ЦНС. При этом 100% алкоголь влияет на мозг разрушительным образом. Помимо этого, длительное поступление этанола ведёт к недостатку витамина В1, без которого области головного мозга не могут функционировать должным образом.

Влияние алкоголя на сосуды

Известно, что горячительные напитки имеют свойство разжижать кровь, что в некоторых ситуациях даже полезно. Между тем влияние алкоголя на сосуды такого, что при его длительном употреблении возникает обратная ситуация. На фоне регулярного поступления в организм этанола происходит нарушение целостности мембран эритроцитов, приводящее к их склеиванию. Вследствие присутствия в крови сгустков из красных клеток в сосудах начинают формироваться участки тромбоза.

В результате артериальной обтурации (закупорки) наступает гипоксия мозга, внешне проявляющаяся ощущениями возбуждения и опьянения. Кроме того, этиловый спирт повышает проницательную способность капилляров, что создает опасность развития отека главного органа ЦНС. В ходе вскрытия людей, умерших от алкогольной зависимости, специалистами было выявлено, что этанол приводит к следующим изменениям в мозге:

  • возникновению множественных кровоизлияний (вследствие обтурации сосудов склеившимися эритроцитами);
  • сглаживанию извилин;
  • уменьшению объема органа.

Влияние алкоголя на память

Принятие спиртного негативно отражается на работе гиппокампа. Неблагоприятное воздействие алкоголя на мозг отрицательно сказывается на памяти, внимании. Стоит сказать, что нерегулярное поступление в тело этанола дает организму время для устранения токсического воздействия этого вещества. При регулярном его притоке отрицательное влияние алкоголя на память усугубляется, и человек постепенно деградирует. Со временем решение всех проблем у пьющего человека перемещается в стакан со спиртным.

Это интересно:  4 симптома указывающих на аллергию на вино

Особенности влияния алкоголя на головной мозг женщины

В ходе клинических исследований было обнаружено, что дамы, употребляющие горячительные напитки, более подвержены возникновению патологий печени, сердца, и других органов. Кроме того, особенности воздействия на головной мозг женщины обусловливаются повышенной эмоциональной восприимчивостью слабого пола. Отдельного рассмотрения требует прием спиртного в период вынашивания ребенка. Такой опрометчивый поступок будущей мамы может повлечь серьезные патологии развития плода.

От чего зависит интенсивность негативного воздействия на мозг

Злоупотребление алкоголем является фундаментом для развития в организме многих патологических процессов. Вред этилового спирта можно доказать без каких-либо медицинских исследований. Человек, находящийся под алкогольным опьянением, отличается неадекватным поведением, несвязной речью, спутанностью сознания. Фокус восприятия такого субъекта смещается от отдаленных задач в сторону более близких, что нередко только ухудшает ситуацию. При этом интенсивность воздействия на мозг зависит от следующих факторов:

  • общего состояния здоровья;
  • количества и качества потребляемых горячительных напитков;
  • возраста алкоголика;
  • длительности периода регулярного приема спиртного;
  • способности организма к восстановлению.

К каким заболеваниям головного мозга приводит алкоголь

Злоупотребление спиртными напитками нередко приводит к непоправимым нарушениям когнитивных способностей человека, что выражается в утрате ясного мышления, снижении уровня умственного развития и других негативных последствиях. Важно отметить, что от слабых спиртных напитков мозг страдает так же, как и от крепких, поэтому не стоит думать, что длительный прием вина или пива ничем не грозит здоровью. Регулярное употребление алкоголя приводит к следующим тяжелым болезням:

  • слабоумию;
  • болезни Корсакова;
  • энцефалопатии алкогольного генеза;
  • паранойи;
  • галлюцинозу;
  • апатии;
  • бреду ревности.

Как уменьшить негативный эффект от алкоголя

Отрицательное воздействие спиртных напитков можно компенсировать, если речь идет о нерегулярном их употреблении. При этом не стоит забывать, что алкоголь и мозг соотносятся как очень опасный паразит и хозяин. По этой причине категорический отказ от употребления этанола является самым оптимальным вариантом. В случае если вы относитесь к числу людей, выпивающих по праздникам, то уменьшить негативный эффект от алкоголя вам помогут следующие простые советы:

  • не употреблять напитки с этанолом на голодный желудок;
  • предварять принятие спиртного приемом жирной пищи;
  • не смешивать разные горячительные напитки;
  • изначально не допускать сильного обезвоживания организма;
  • контролировать количество выпитого.

На данный момент аптечная сеть предлагает медикаментозные средства, направленные на борьбу с пагубным влиянием этанола на организм человека. Так, экстенсивным способом уменьшения негативного эффекта от выпитого спиртного является использование сорбентов. Данные лекарственные средства способствуют ограниченному поступлению содержащемуся в горячительных напитках глутамата в мозговые и другие структуры организма.

Фото мозга алкоголика

Видео: Влияние алкоголя на головной мозг

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Влияние алкоголя на мозг человека

1. Кислородное голодание мозга и угнетение ЦНС 2. Влияние метилового спирта 3. Расширение сосудов под воздействием алкоголя 4. Влияние на отделы мозга

Для многих не является секретом, что этиловый спирт, как составная часть алкогольных напитков, оказывает сильное влияние на все органы и центры человека. С детства можно слышать, что алкоголь убивает клетки мозга, разрушает его структуры, поражает нервную систему и ведет к хроническому алкоголизму. Вместе с тем многими отмечается тот факт, что алкоголь несет не только вред, но оказывает положительное воздействие на организм. Например, расширяет сосуды головного мозга и сердца, что ведет к нормализации артериального давления. Положительно воспринимается и состояние легкого опьянения, когда повышается настроение.

Рассмотрим, как алкоголь влияет на мозг: его клетки, кору, отделы (гипоталамус и гипофиз, мозжечок) и нервную систему в целом.

Примерно половина дозы этилового спирта при его приеме всасывается в желудке, двенадцатиперстной и тощей кишках в течение первых 15 минут (он легко проникает в клетки), вся остальная часть – в течение последующих двух часов. Этанол проникает во все ткани организма, в том числе головного мозга. Всасываясь в кровь, он попадает в него вместе с кровотоком.

Нервные клетки мозга (нейроны) получают питание из тонких сосудов – капилляров, в которых во время поступления спирта происходит неблагоприятное явление, начинающее оказывать вред на состав крови.

Кислородное голодание мозга и угнетение ЦНС

Во второй половине прошлого века было совершено открытие, которое показало, как алкоголь действует на капилляры и сосуды: эритроциты крови деформируются, и их цепочки перекручиваются. Феномен получил название «сладж».

Этанол угнетающе влияет на центральную нервную систему человека. Существуют три стадии поражения ЦНС при алкогольном опьянении.

Действие, оказываемое этанолом на центральную нервную систему, принимают за ее возбуждение. Но многие ученые считают, что оно связано с угнетением механизмов торможения коры головного мозга.

Во второй половине 19 века появились первые исследования нарушения эмбрионального развития вследствие употребления алкоголя матерью во время беременности. В 1968 году во Франции впервые был введен термин «алкогольный синдром плода». Для организма таких детей характерны: гипотрофия тела, поражение ЦНС, черепно-лицевой дисморфизм.

Влияние метилового спирта

Помимо этилового спирта, в организм может попасть метиловый, который используется в технических целях, но отравления этой продукции время от времени случаются. Метанол несет гораздо больший вред, чем этанол: он опасен тем, что его продуктами обмена становится формальдегид, а впоследствии муравьиная кислота. Влияние на ранних стадиях на ЦНС схоже с тем, какое происходит при приеме этанола. По мере накопления в организме наступает поражение зрительных нервов головного мозга. Может произойти полная потеря зрения. Летальный исход возможен уже при употреблении 70–100 мл метанола.

Расширение сосудов под воздействием алкоголя

Бытует мнение, что прием алкоголя полезен за счет того, что расширяет сосуды головного мозга и сердца. Некоторые врачи рекомендуют небольшое количество для понижения артериального давления, улучшения работы мозга. Правда заключается в том, что этанол, расслабляя сосудистые стенки, действительно расширяет их, но при повышении дозы приводит к спазму. Это, в свою очередь, приводит к учащению сердцебиения, пульса и обратному повышению давления. Чем больше алкоголя принято человеком, тем больше будет выражаться не польза, а вред здоровью.

Воздействие алкоголя на процесс, при котором тот расширяет сосуды, зависит от таких факторов, как возраст человека, его общего состояния здоровья, количества и частоты принятых доз.

Влияние на отделы мозга

Гипоталамо-гипофизарная система

У здорового человека в клетках гипоталамуса продуцируется антидиуретический гормон (вазопрессин). Он является физиологическим регулятором выведения жидкости почками. По гипоталамо-гипофизарному тракту поступает в гипофиз (его заднюю часть), где накапливается, а оттуда – в кровь. Гормон оказывает действие на сосуды – увеличивает объем крови в них, а также повышает обратное всасывание воды и ее уровень в тканях организма, уменьшает в крови натрий. Способствует тонусу гладких мышечных волокон.

Ученые предполагают, что присутствие гормона вазопрессин, который накапливает гипофиз, участвует в интеллектуально-мнестических процессах, обучении, регуляции агрессивного поведения человека. Также может формировать некоторые формы социального взаимодействия и поведения: отцовскую привязанность, семейные отношения. Как именно действует механизм влияния гормона на эти процессы, ученым еще предстоит узнать.

Токсическое поражение ядер гипоталамуса под воздействием этанола, гипоталамо-гипофизарного тракта может привести к недостаточной выработке вазопрессина. За недостаток гормона может быть «ответственным» и сам гипофиз: разрушение происходит в месте накопления. Вред этого действия проявляется в том, что оно приводит к появлению несахарного диабета. Недостаток гормона гипофиза вызывает повышенный диурез – больной может выделять более 20 л мочи ежесуточно. В результате наступает сильное обезвоживание, жажда. В свою очередь, несахарный диабет ведет к поражению зрительных нервов головного мозга, повышению внутричерепного и внутриглазного давления. Последние симптомы могут присутствовать и вследствие прямого токсического поражения гипоталамуса.

Исследования, которые выясняли, какое оказывает влияние алкоголя на мозг, привели к выводам, что самой чувствительной к этанолу зоной является мозжечок. Мозжечок является ответственным за контроль над двигательной сферой: координацию движений, мышечный тонус, равновесие положение тела в статике и динамике.

В результате однократного алкогольного опьянения поражаются клетки органа, происходит его нарушение: у пьяного человека страдает координация, может теряться равновесие, он не может следовать траектории движения. При хроническом воздействии этиловый спирт убивает в мозжечке клетки Пуркинье, разрушает каналы связи между мозжечком и лобными долями, что ведет к постоянному расстройству равновесия и раскоординированности движений у человека. Элементарные действия могут компенсироваться за счет других областей головного мозга, но выполнение более сложных вызывают уже серьезные трудности.

Чтобы понять, какая доза не будет нести вред здоровью и оказывать отрицательное действие на головной мозг, стоит воспользоваться рекомендациями ВОЗ. Для мужчин предлагается выпивать не более трех порций в день (это 30 мл этанола), женщинам – две. Нормы распределения порций на неделе: мужчины – 21 (210 мл этанола), женщины – 14 (140 мл). При этом 2 дня из 7 должны быть без алкоголя.

В больших количествах алкоголь несет не просто вред, но убивает клетки продолговатого мозга, в котором находятся основные важные центры: дыхательный, сердечно-сосудистый, пищеварительный. Сильное алкогольное отравление ведет к их поражению и летальному исходу.

Это интересно:  каждый день-пиво. Алкоголизм?

Итак, мы можем сделать выводы, что в умеренных дозах алкоголь может быть безопасным продуктом, не оказывая сильный вред на ЦНС. Однако при увеличении объема и частоты принятия таких напитков, мозг может серьезно пострадать. В его клетках, коре, гипоталамусе и гипофизе, мозжечке, других центрах и отделах происходит неблагоприятное действие, несущее с собой тяжелые и даже летальные последствия.

Как спирт влияет на мозг

В 1961 году американские физики обнаружили движение в крови тромбов, состоящих из красных кровяных телец — эритроцитов, которые продвигались по капиллярам и сосудам не по одному, а сгустками (склейками) от нескольких до тысячи штук. Физики назвали эти склейки «виноградными гроздьями». Как выяснилось, эритроциты склеивались под влиянием алкоголя, которое сохранялось до нескольких дней. Так было открыто влияние алкоголя на кровь.

Данный результат можно подтвердить опытом из школьного курса биологии: в стакан с водой добавляют несколько капель крови и размешивают, вода становится красноватой (розовой), затем в стакан добавляют несколько капель спирта (водки) после этого кровь сворачивается хлопьями. Данный опыт наглядно показывает повреждение эритроцитов, вызванное алкоголем. В сосудах человека происходит то же самое.

ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ (МЕХАНИЗМ ВЛИЯНИЯ) НА МОЗГ ЧЕЛОВЕКА

Алкоголь оказывает негативное влияние практически на все органы человека, однако самым сильным и разрушительным является вред, наносимый головному мозгу. Спирт, содержащийся в пиве, вине или водке, всасывается в кровь, вместе с кровотоком попадает в человеческий мозг, где начинается процесс интенсивного разрушения коры головного мозга.

При потреблении небольшого количества (грамм до 50 спирта) кровь «разжижается». Т.е. возрастает текучесть крови и подвижность эритроцитов, агрегация снижается. Можно взять за причину этого изменение состояния мембран при попадании спирта, доказанное для нервных клеток.

Далее при продолжении питии должно быть обезвоживание крови и ее сгущение под влиянием алкоголя, т.к. он подавляет антидиуретический гормон. Параллельное потребление воды может только компенсировать потери, но ее количество в организме не возрастет. Агрегация (слипание) эритроцитров скорее не изменится.

С другой стороны, этанол — хороший растворитель, и именно благодаря этим свойствам он способен растворять мембраны эритроцитов, после чего они склеиваются, а склеенные эритроциты ведут к тромбозу, поскольку размеры самих тромбоцитов ничтожно малы. Попадая в кровь, алкоголь повреждает тонкий защитный слой эритроцитов, нарушая тем самым их слабый отрицательный заряд, который отталкивает их друг от друга в обычных условиях, и эритроциты начинают «слипаться». Слипание происходит именно от этанола, а не от продуктов его окисления: этаналя и уксусной кислоты (она тоже может образоватся в чрезвычайно малых количествах). Эритроциты забивают капилляры, в т.ч. головного мозга, что вызывает кислородное голодание тканей, а также обезвоживание), что обуславливает чувство эйфории, при этом алкоголем подавляются лобные доли, обеспечивающие логическое мышление.

Похмелье. Вот здесь наверняка есть сильная агрегация, т.к. похмелье сопровождается закислением крови. А это известная причина агрегации из-за снижения отрицательного заряда на мембранах эритроцитов. И при этом сильно рН сдвигать не надо. Плюс к этому — обезвоживание и сгущение крови, что ведет к закислению крови из-за гипоксии тканей. Естественно, все это временно и не сильно, а то бы у нас грузовиками трупы вывозили по праздникам.

Ишемические инсульты, т.е. обескровливание мозга, у алкоголиков возникают если он без опохмелки. Т.е. в данном случае алкоголь поддерживает кровообращение — расширение сосудов и снижение слипания эритроцитов.

С другой стороны, алкоголь разжижает кровь и ускоряет ритм сердцебиения, что приводит к увеличенному току крови, все равно что пустить по трубам воду под большим напором: новые выдержат, а старые. Тем более, эритроциты, как известно, слиплись и вызвали «заторы», давление в сосуде повышается и он лопается, заполняя пространство кровью — причина инфарктов и инсультов.

Так, под влиянием алкоголя нарушается работа коры головного мозга, с чем связано алкогольное опьянение. При этом повреждаются:

— затылочная часть мозга (контролирующая вестибулярный аппарат) нарушается координация движений;

— нарушается работа «нравственного» центра, погибают клетки контролирующие поведение человека, притупляется чувство стыда, человек становится более развязным «раскрепощенным»;

— повреждение клеток отвечающих за процессы запоминания, нарушается память, воспоминания отрывочны, человек на следующий день не может вспомнить что делал, где был и т.д.

Чрезмерное употребление алкоголя затрудняет и замедляет работу мозговых центров, нарушаются внимание и память. Вследствие этих изменений, а также постоянного влияния алкоголя на человека, начинаются глубокие изменения его характера и психики. Помимо постепенного разрушения отдельных сторон мыслительной и психической стороны деятельности мозга, алкоголь во всё возрастающей степени приводит к выключению нормальной функции мозга. Личность меняется, начинаются процессы её деградации. Если в это время не прекратить пить, полного восстановления нравственных качеств может никогда не произойти.

При концентрации 0,2% значительно нарушается координация, человек не может самостоятельно идти, речь становится бессвязной, язык заплетается. Это средняя степень опьянения (отравления). Концентрация 0,4% ведет к коматозному состоянию. Смерть от остановки дыхания наступает при содержании в крови 0,6 – 0,7% алкоголя.

Но алкоголь не убивает клетки мозга, а ТОЛЬКО подавляет их.

КОНЕЧНО, 100%-НЫЙ СПИРТ, КОТОРЫМ СТЕРИЛИЗУЮТ ИНСТРУМЕНТЫ, И ВПРАВДУ УБИВАЕТ КЛЕТКИ МОЗГА И НЕЙРОНЫ, А ТАКЖЕ ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ. ЕСЛИ ВЫ ВЫПЬЕТЕ СТАНДАРТНУЮ ДОЗУ, ДО ВАШЕГО МОЗГА С КРОВЬЮ ДОЙДЕТ ЛИШЬ 0,08% АЛКОГОЛЯ, А ЕСЛИ ВЫ ПОБЫВАЕТЕ НА КРУПНОЙ ВЕЧЕРИНКЕ, ТОГДА ВАШ МОЗГ ПОЛУЧИТ 0,25%. ЭТИ ПРОЦЕНТЫ НИКАК НЕ ВЛИЯЮТ НА КЛЕТКИ ГОЛОВНОГО МОЗГА (ХРОНИЧЕСКИЙ АЛКОГОЛИЗМ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА КЛЕТКИ ПЕЧЕНИ И ДРУГИХ ОРГАНОВ — СОВСЕМ ДРУГАЯ ИСТОРИЯ).

КАК ЖЕ НА САМОМ ДЕЛЕ АЛКОГОЛЬ ВЛИЯЕТ НА НАШИ НЕЙРОНЫ?

При принятии алкоголя ваш мозг получает своеобразные сигналы от глутамата (возбуждающей кислоты). Проникая в ваши рецепторы, он нарушает их способность нормально передавать сигналы, что в итоге действует на вашу речь, координацию, восприятие реальности и т.д.

Такие вещества, как кокаин и ЛСД действуют исключительно на определенные участки мозга и работают, как снайперы. Алкоголь же в этом случае можно сравнить с ручной гранатой.

Алкоголь нарушает когнитивные функции, снижая поле восприятия. Это состояние получило название алкогольной миопии. Таким образом, в состоянии опьянения человек воспринимает из окружающего мира меньшее количество информации, чем в трезвом состоянии. По мере усиления опьянения восприятие сужается только на отдельных элементах ситуации, в то время как восприятие ситуации в целом затруднено. Это приводит к изменению реагирования на нее, которое зависит от того, какой аспект ситуации попал в суженный фокус восприятия. Таким образом, повышается вероятность неадекватной интерпретации контекста ситуации, что вызывает агрессивный ответ на нее. Кроме того, алкоголь нарушает логическое мышление и затрудняет использование когнитивных механизмов, направленных на торможение агрессивного ответа и замещение его социально приемлемым поведением. В трезвом состоянии человек может справиться с раздражительностью и агрессивностью другого человека, рассматривая его поведение в более широком контексте. Алкоголь нарушает способность видеть ситуацию в целом, отвечать на нее рациональным образом и повышает агрессивный потенциал.

В оригинальной статье, на которую ссылается книжка, авторы начинают с того, что алкоголь может вызывать весьма различные изменения нервной системы начиная от благодушия, приступов щедрости до агрессии. Каким образом одно и тоже действующее вещество может вызывать такие различные эффекты. Это нельзя объяснить специфической чувствительностью конкретного человека к алкоголю, так как подобное разнообразие реакций характерно и для одного человека. Авторы высказывают предположение о том, что алкоголь действует опосредовано, через изменение процесса мышления, а именно за счет смещения фокуса внимания от более отдаленных задач к более близким, развитию своеобразной «психологической близорукости».

Допустим в фокусе внимания человека находится две проблемы:

1) через неделю — собеседование с руководством

2) завтра — нужно купить стиральную машину.

Будущее собеседование вызывает тревогу и приводит к возникновению внутреннего напряжения, покупка стиральной машины наоборот даже в чем-то приятное занятие. Собеседование окажет большее влияние на судьбу человека и поэтому является для него более сильным фактором. Трезвый человек испытывает внутренний дискомфорт и тревожность обусловленные будущим собеседованием. За ужином человек выпивает стакан вина, алкоголь меняет процесс обработки информации, смещая фокус внимания от более отдаленного фактора к более близкому, таким образом факт собеседования выпадает из внимания человека, соответственно уходят вызванные им тревожность и напряжение, человек с радостью предается процессу выбора стиральной машины. Таким образом проявляется успокаивающее действие алкоголя. Допустим ситуацию, вы на дружеской вечеринке вынуждены находится рядом с человеком к которому испытываете глубокую антипатию. Уйти сразу вы не можете, вы только пришли и это будет неприлично. В процессе общения возникает побуждение к физической или словесной агрессии. Однако, в процессе принятия решения вы понимаете, что

Это интересно:  Какое вино полезней?

1) это будет скандальная, постыдная сцена,

2) оппонента вы этим не исправите

3) вы получите по морде/вас заберет милиция

4) антипатия перейдет в глубокую вражду.

Все эти соображения заставляют вас отказаться от агрессии. Если вы выпиваете, происходит смещение фокуса внимания от отдаленных по времени задач к более близким, таким образом отдаленные последствия (1,2,3,4) выпадают из внимания и вы просто перестаете их учитывать при принятии решений. Чем пьяней человек тем уже фокус внимания. С какого-то уровня алкоголя в крови вы понимаете только то, что перед вами хам и скотина и он должен быть наказан. Так проявляется конфликтогенное действие алкоголя. Таким образом согласно теории алкоголь не вызывает специфически или радость или злобу и т.д.

Реакции на раздражители остаются такими же как и трезвого человека, однако за счет сужения фокуса внимания, отдаленные последствия не учитывается при принятии решений и действия человека принимают «избыточный» характер.

Практический вывод — если пьяный человек ведет себя как мудак, он и по жизни мудак, просто хорошо притворяется.

ПОД ВОЗДЕЙСТВИЕМ АЛКОГОЛЯ ЛЮДИ СКЛОННЫ ВОСПРИНИМАТЬ ВСЕ ДЕЙСТВИЯ ОКРУЖАЮЩИХ, КАК ПРЕДНАМЕРЕННЫЕ

Так как принятие алкоголя изменяет ваше восприятие реальности, вам может показаться, что случайные действия людей были совсем не случайными, а преднамеренными. Поэтому в уже разогретых компаниях так часто возникают жаркие споры.

Был проведен интересный эксперимент: 92 мужчин заставили пройти определенную дистанцию в течении 3-х часов без еды. Потом им дали выпить сок в непомеченных стаканах (просто сок и сок с алкоголем).

После этого через 30 минут их попросили оценить действия (она случайно удалила e-mail, она споткнулась на скакалке, она искала свои ключи и т.д.) — были ли они преднамеренными или случайными.

Практически все участники в не зависимости от принятой дозы алкоголя, если действие было однозначным, определяли его правильно. Но как только действия становились неоднозначными, участники, выпившие сок с алкоголем, склонялись к мнению, что действие было преднамеренным.

Статистика преступлений выявляет четкую взаимосвязь алкоголя и насилия. Многие алкоголики используют этот вид алиби и пола­гают, что в пьяном виде могут позволить себе насилие, а потом пори­цать спиртное и, таким образом, избежать ответственности за возможно причиненный ими вред. Они менее сдержанны, потому что уверены, что у них есть оправдание, а вовсе не из-за того, что алкоголь непосредственно влияет на их мозг и мыслительные процессы. Статистика показывает, что большинство преступлений совершается лицами в алкогольном и наркотическом опьянении. По словам самих же алкоголиков, многие бы насильственные действия они бы никогда не совершили в «трезвом уме». Ал­коголь влияет на мысли людей и их поведение тем, что ослабляет мен­тальные процессы.

Алкоголь делает человека пленником блеклой версии реальности, в кото­рой широта, глубина и временное измерение его понимания огра­ничиваются. Так же алкоголь приводит к тому, что называют алкоголь­ной миопией, состоянием близорукости, в котором на поведение и эмоции оказывается непропорционально сильное влияние поверхнос­тные, непосредственные аспекты жизненного опыта.

Таким образом, алкогольная инток­сикация имеет два важных эффекта:

1. Употребление алкоголя ограничивает диапазон информативных сигналов, воспринимаемых в данной ситуации. Человек обращает внимание и думает только о наиболее очевидных и главных аспектах ситуации и пренебрегает информацией, которая тоже могла быть важной, так как она находится «на периферии».

2. Употребление алкоголя уменьшает способность обрабатывать и извлекать смысловое содержание из получаемой информации. Дру­гими словами, человек не принимаем во внимание полученную им информацию и не соотносит ее с уже имеющимися знаниями и идеями .

Как алкоголь влияет на тело и мозг

Согласно исследованию Дэвида Натта, британского психиатра и фармаколога, алкоголь является наиболее вредным веществом для человека. Вреднее героина, кокаина, LSD и других наркотиков. Мы решили разобраться, как алкоголь влияет на наш организм и стоит ли беспокоиться о том, как много спиртного мы потребляем.

Задумывались ли вы над тем, как много людей пьют алкоголь?

По данным статистики Американского института по борьбе с алкоголизмом, 87% людей от 18 лет и старше употребляли алкоголь в течение своей жизни. 71% употреблял спиртные напитки в течение последнего года, 56% — в течение последнего месяца.

Обобщённую статистику по миру найти не так просто, поэтому остановимся на данных США.

Каждый второй человек периодически употребляет алкоголь.

Если учитывать вред для самого человека и окружающих, алкоголь — это самый вредный наркотик в мире. Вреднее героина, кокаина, марихуаны и метамфетамина. В первую очередь это связано с количеством употребляемого продукта. Алкоголь более популярен, чем любое другое наркотическое вещество.

Вред наркотиков

Эти данные были получены в результате исследования Дэвида Натта, британского психиатра и фармаколога, изучающего влияние наркотиков на наш организм.

Мы привыкли к алкоголю, и это пугает.

Новостные репортажи освещают преступления, совершённые на почве наркотического опьянения, но никто не обращает внимания на преступления, совершённые на почве употребления алкоголя. Это напоминает ситуацию с авариями. Всем плевать на автомобильные происшествия, но стоит лишь кораблю сесть на мель или потерпеть крушение самолёту, как все эти события разлетаются по интернету.

Воспринимая алкоголь как данность, мы забываем о том, что заплетающийся язык, веселье и похмелье — это ещё не всё влияние спиртных напитков на наш организм.

Как алкоголь влияет на тело

Примерно 20% выпитого алкоголя поглощается желудком. Остальные 80% отправляются в тонкую кишку. Как быстро усвоится алкоголь — зависит от его концентрации в напитке. Чем она выше, тем быстрее будет происходить опьянение. Водка, к примеру, усвоится гораздо быстрее, чем пиво. Полный желудок также замедляет абсорбцию и появление опьяняющего эффекта.

После того как алкоголь поступил в желудок и тонкую кишку, он отправляется по кровотоку по всему телу. В это время наше тело старается вывести его.

Более 10% алкоголя выводятся почками и лёгкими через мочу и дыхание. Именно поэтому алкотестеры позволяют определить, пили вы или нет.

С остальным алкоголем справляется печень, поэтому она и является органом, которому наносится самый большой вред. Есть две основные причины, по которым алкоголь вредит печени:

  1. Окислительный (оксидативный) стресс. В результате химических реакций, сопровождающих вывод алкоголя с помощью печени, могут пострадать её клетки. Орган будет стараться вылечить сам себя, и из-за этого может начаться воспаление или рубцевание.
  2. Токсины в кишечных бактериях. Алкоголь может повредить кишечник, из-за чего кишечные бактерии попадают в печень и приводят к воспалению.

Алкогольный эффект наступает не сразу, а лишь спустя несколько приёмов. Он возникает тогда, когда количество поступающего алкоголя превышает количество, которое выводится организмом.

Как алкоголь влияет на мозг

Заплетающийся язык, непослушные части тела и потеря памяти — это всё симптомы влияния алкоголя на мозг. Люди, часто употребляющие спиртные напитки, начинают испытывать проблемы с координацией, балансом и здравым смыслом. Одним из основных симптомов является заторможенная реакция, поэтому водителям запрещается управлять транспортом в состоянии алкогольного опьянения.

Влияние алкоголя на мозг заключается в том, что он изменяет уровень нейромедиаторов — веществ, которые передают импульс от нейронов к мышечной ткани.

Нейромедиаторы отвечают за обработку внешних раздражителей, эмоций и поведение. Они могут либо возбуждать электрическую активность в мозге, либо тормозить её.

Один из важнейших тормозных нейромедиаторов — гамма-аминомасляная кислота. Алкоголь усиливает её эффект, тем самым делая движения и речь пьяных людей медлительными.

Как уменьшить негативный эффект от алкоголя

Перестать пить. Но вряд ли вы решитесь на это.

Поэтому вот несколько более щадящих советов, которые помогут уменьшить влияние алкоголя на организм:

  1. Пейте много воды. Алкоголь выводит жидкость из организма. В идеале вы должны выпить лишний литр воды, а то и два, если знаете, что собираетесь употреблять алкоголь.
  2. Ешьте. Как уже было сказано, полный желудок замедляет усвоение алкоголя, тем самым давая время организму постепенно выводить его.
  3. Не налегайте на жирную пищу. Да, жиры создают плёнку, которая препятствует абсорбции алкоголя желудком, но чрезмерное количество жирной пищи скорее навредит, чем окажется полезным.
  4. Избегайте газированных напитков. Углекислый газ, содержащийся в них, ускоряет абсорбцию алкоголя.
  5. Если вы хотите просто поддержать компанию и не собираетесь напиваться, то оптимальный вариант — один крепкий напиток в час. Соблюдая это правило, вы дадите организму время на то, чтобы выводить алкоголь.

В статье использовались материалы с сайтов:

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий