Как очистить организм от алкоголя — проверенные методы

Алкоголь пагубно влияет на организм и разрушает внутренние органы. Однако, бывает так, что нужно выпить. У большинства процесс распития алкогольных напитков ассоциируется с моральным и физическим отдыхом.

Но случается такое, что нужно как можно быстрее избавиться от последствий алкогольного «Удовольствия» и вернуться в строй. Тогда и нужно что-то делать, чтобы как можно быстрее очистить организм от алкоголя. Очень часто вопрос о том, как очистить организм от алкоголя становится у людей с похмельем.

Чтобы это сделать, нужно воспользоваться одним из некоторых вариантов очистки организма. Стоит помнить, что очищение организма от токсинов алкоголя — это сложный и медлительный процесс.

Очистка организма — это всегда сложно и неприятно.

Содержание

Пить много жидкости

Всех учат тому, что если вечером было хорошо, а на утро вам плохо и всему этому виной — алкоголь, то нужно пить рассол или минеральную воду. И это очень полезно, между прочим. Когда из организма выходит алкоголь, нужно употреблять как можно больше не алкогольной жидкости.

Наиболее полезными считаются: минеральная вода, кисломолочные напитки, рассолы и творожная сыроватка. Стоит отметить, что даже простая вода является отличным вариантом.

После алкоголя всегда хочется пить и лучше исполнить это желание организма. Очиститься при отравлении можно и с помощью простой воды, какое бы токсичное отравление не было.

В период, когда организм избавляется от алкогольных последствий, нужно пить воды как можно больше. Это делается для того, чтобы как можно скорее очистить почки и вывести этанол с них. В этот период нужно выпить не менее двух литров жидкости.

Ускорение мочегонного процесса

Очищение крови от алкоголя в основном происходит через мочу.

Именно поэтому, нужно употреблять такие продукты и жидкости, которые ускоряют этот процесс. Это необязательно таблетки или лекарства, те же самые арбузы или солёные огурцы без проблем справятся с этой задачей.

К тому же, простая вода в огромном количестве так же значительно ускорит мочегонный эффект организма. Очищается, как правило, организм не быстро.

Очищающий процесс в теле после того, как были приняты спиртные напитки, происходит долго из-за медлительной переработки жидкости в мочу.

Зачастую спиртное принимается под закуску. Человек на застолье много есть и употребляет алкоголя. Когда этанол попадет в организм, то он нарушает процесс работы желудочного тракта, что приводит к застою пищи в желудке. Это может привести к не очень приятным последствиям.

Практически всем известно, чтобы этого не допустить, перед таким застольем нужно употребить абсорбенты. Самым популярным и в то же время самым доступным является Активированный уголь. Этот препарат помогает быстрее переваривать пищу и тем самым уменьшить последствия алкогольного «Отдыха».

Стоит отметить, что активированный уголь нужно принимать в расчёте 1 таблетка на 10 килограмм веса.

На следующий день после распития алкогольных напитков, Активированный уголь не такой действенный. Этот препарат не в состоянии впитывать в себя сам алкоголь и выводить его с организма. Он только абсорбирует пищевые продукты, вследствие чего, организму остаётся больше сил на вывод алкоголя.

Как бы там ни было, некоторые положительные свойства этого препарата может помочь и на стадии похмелья. Бывает так, что в этот период желудок вообще не работает и не в состоянии избавиться от алкоголя.

Активированный уголь же, благодаря своим свойствам, запускает работу пищеварения, благодаря чему и происходит очистка крови от алкоголя.

Промывание желудка и рвота

Как бы это не было странно, на наш организм может выводить алкоголь и не только с помощью мочи. Очистить кровь от алкоголя можно и иным путём.

Когда состояние пищеварения совсем плачевное, то запускается рвотный рефлекс. Это значит, что печень и почки уже не справляются с той дозировкой алкоголя и пытаются вытолкнуть всё по том пути, по которому эта зараза и пришла. Если вас тошнит, то лучше пойти и опорожниться с помощью рвоты. Если этого не сделать, то будет гораздо хуже.

Если вам реально плохо, а рвотного рефлекса нет, то нужно вызвать её искусственно.

Наиболее популярным способом это сделать, является нехитрая технология «Два пальца в рот». Есть и более гуманный способ. Можно выпить литру тёплой воды. В содействии с алкоголем, тёплая вода точно вызовет рвотный рефлекс.

Чтобы полностью промыть желудок и чувствовать себя гораздо лучше, нужно проводить процедуру с тёплой водой несколько раз, пока действительно не почувствуются признаки трезвости ума.

Стоит отметить, что на следующий день, в период самого похмелья, процедура рвоты и промывания желудка не принесут ничего хорошего.

Алкоголь уже давно не в желудке, а в крови, так что рвота его не выведет с тела.

Отвар овса

Этот отвар помогает ускорить процесс вывода остатков алкоголя с организма.

Такой отвар не особо вкусный, но очень полезен. Его нужно пить весь день понемногу. Если же он совсем невкусный и пить его невозможно, то можете подсолить.

Вывод алкоголя через пот

Алкоголь может выходить из организма ещё и с помощью пота.

Если у вас остались ещё силы для пробежки или физических упражнений, то лучше размяться и немного пропотеть. Такая процедура может не самая приятная в алкогольном опьянении, однако она поможет быстро очистить организм от алкоголя.

Можно пропотеть также и с помощью бани или сауны. Такая процедура потения гораздо приятнее, чем физические упражнения, однако с ней нужно быть предельно осторожным.

Дело в том, что когда человек выпивает алкоголь и идёт в баню, есть большой риск получить сердечный приступ, так как при алкогольном опьянении сильно нагружена сердечно-сосудистая система, которая сильно нагружается и при больших температурах.

Совместив алкоголь с баней, можно очень сильно навредить себе и работоспособности всего организма.

Если у вас встал вопрос: «Как очистить организм от токсинов?», то не стоит бежать сразу в баню или сауну, особенно при слабом организме.

Совместимость этанола с препаратами

Важно понимать, что приём обыденных препаратов совместно с алкоголем — это очень опасно для жизни и здоровья. Дело в том, что некоторые таблетки попросту противопоказано принимать с алкогольными напитками, если ослушаться такой инструкции, то может быть всё очень плохо.

Почистить организм от алкоголя можно и без опасных препаратов.

К примеру, обычный парацетамол может токсично уничтожить печень, а безобидный, на первый взгляд аспирин, совместно с алкоголем может вызвать внутреннее кровотечение в желудке.

Именно поэтому, желательно вообще не совмещать приём препаратов с алкоголем. Чистка же крови от последствий алкоголя в таком случаи будет проходить не в домашних условиях, а на больничной койке. В домашних условиях быстро вывести алкоголь не получится, но таблетки лучше не принимайте.

Есть конечно специальные препараты, которые предназначены для устранения алкогольного опьянения, однако они не так уж и действенны, как это описано на упаковке. По сути, такие препараты не устраняют алкогольное опьянение. Они попросту блокируют симптомы в виде слабости, обезвоживания и головной боли.

В то время, как действует препарат, вы не чувствуете последствий алкогольного застолья, однако ваш организм всё также страдает и пытается вывести остатки алкоголя с организма. Если вы задались вопросом: «Как очистить кровь от алкоголя» или «Как быстро очистить организм», то нужно очень тщательно подбирать препараты и не прибегать к крайностям.

Ошибки при избавлении от интоксикации

Множество считают, что после хорошего застолья, на утро, лучше всего — это опохмелиться бутылочкой пива, это нужно, чтобы вывести токсическое отравление из тела. Это очень большое заблуждение, ведь новое введение вредного токсина в организм никак не улучшит состояние здоровья.

Лучше пить рассол, минералку или обычную воду, но ни в коем случае не алкоголь. Чистка организма от того же алкоголя не предусматривает повторное принятие спиртного.

Нельзя верить в огромные достижения фармацевтики. Зачастую лекарства не сильно помогут при интоксикации. Алкоголь выводится естественным путем. Сегодня ещё нет таких препаратов, которые сильно бы ускоряли данный процесс.

Если вас волнует вопрос: «Как же очистить организм от алкогольной интоксикации?», то лучше воспользоваться проверенными методами.

Ни в коем случае нельзя прибегать к крайностям и пить травы для лечения алкоголизма.

Народная медицина — это не самый лучший вариант при похмелье. Дело в том, что такие травы тоже ядовиты, как и сам этанол и они вызывают интоксикацию. Если к алкогольной интоксикации добавить ещё и травяную, то это будет сильный удар по здоровью и работоспособности организма.

Очистить кровь от алкоголя в домашних условиях с помощью трав — это не выход. Бывает так, что очищение от того же алкоголя уходит на второй план.

На самом деле, вывести алкоголь с организма очень быстро нельзя. Это длительный и сложный процесс, на протяжении которого страдает весь организм. Однако, если воспользоваться советами по ускорению вывода токсинов с организма, то можно гораздо быстрее привести себя в чувства и забыть про опьянение.

Очистить организм от алкоголя в домашних условиях может каждый, главное — это захотеть.

Как очищать организм от алкоголя: в домашних условиях?

Медики утверждают, что качественные спиртные напитки в небольших дозах не только не вредны, но даже полезны для здоровья. Тем не менее шумные застолья, дружеские посиделки и прочие мероприятия нередко сопровождаются излишествами, которые впоследствии приводят к интоксикации организма. В этом случае просто необходимо знать, как очищать организм от алкоголя.

Немного физиологии

Для того чтобы понять, как очищать организм от алкоголя, необходимо разобраться, что происходит со спиртными напитками, когда они попадают внутрь. Так, уже в первые часы после употребления, от 10% до 30% алкоголя покидает организм самостоятельно (физиологическим путем). А вот остальные 70-90% попадают в печень.

Под воздействием определенного набора ферментов, алкоголь начинает распадаться. Так, одним из результатов такой реакции является ацетальдегид. Для клеток печени это вещество наиболее опасно. А вот заканчивается процесс распада образованием уксусной кислоты. Именно в такой форме алкоголь окончательно выводится из организма.

Это интересно:  Восстановление здоровья после запоя

Несмотря на то что в теории все выглядит достаточно просто, на самом деле детоксикация — это сложный и длительный процесс. Период переработки и вывода алкоголя из организма занимает 21 день. Таким образом, у людей, которые употребляют алкоголь часто, наблюдается постоянная интоксикация организма, а на печень приходится колоссальная нагрузка.

Основные симптомы интоксикации

Выбор способа, как очистить организм после алкоголя, зависит от того, как проявляется интоксикация. Так, она может иметь следующие симптомы:

  • полный упадок сил и сильное чувство усталости, которое может продолжаться длительное время;
  • рассеянное внимание и трудности с запоминанием информации;
  • появление аллергических реакций на продукты и препараты, которые ранее воспринимались организмом нормально;
  • отвращение к запаху алкоголя, парфюмерии и бытовой химии;
  • сильная головная боль;
  • отечность лица;
  • темные круги под глазами;
  • появление сыпи на коже;
  • резкое усиление выпадения волос;
  • ухудшение цвета лица;
  • физическая слабость, которая делает невозможными даже незначительные физические нагрузки;
  • сильная сухость кожи вплоть до шелушения;
  • тошнота, рвота, диарея и прочие нарушения работы ЖКТ.

Экспресс-решение

Известно огромное количество способов очистить организм от алкоголя в домашних условиях. Хорошо, если у вас есть целый день, чтобы отлежаться и восстановиться после похмелья. Но если прийти в себя нужно быстро, попробуйте такие методы:

  • перед завтраком примите активированный уголь из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг массы тела;
  • начните утро с большого количества воды (можно с лимоном или медом), продолжая обильно употреблять жидкость в течение всего дня;
  • натощак рекомендуется выпить концентрированный отвар овса (если нет времени или сил на его приготовление, нужно обильно позавтракать продуктами, которые характеризуются повышенным содержанием клетчатки);
  • взбодриться и устранить основные симптомы поможет контрастный душ (также можно прогуляться на свежем воздухе);
  • если отсутствует головокружение и тошнота, заставьте себя сделать легкую зарядку;
  • в качестве завтрака нужно съесть рисовую кашу без соли, специй и прочих добавок (она выполнит роль абсорбента);
  • для обеспечения мочегонного эффекта наутро стоит принять ромашковый отвар или выпить чашку крепкого чая.

Народные методы

Если похмельный синдром несильный, а также нет признаков отравления, вполне возможно очистить организм от алкоголя в домашних условиях. Для этого подойдут некоторые народные рецепты, а именно:

  • Мед — это один из самых эффективных продуктов для детоксикации. Он обладает одновременно и мочегонным, и потогонным действием, а также способен нейтрализовать действие ряда отравляющих веществ. Чтобы очистить кровь, рекомендуется каждый час рассасывать по чайной ложке меда (если вы не любите этот продукт, растворяйте его в воде).
  • Вместо обычного чая пейте отвар из сушеной крапивы. Эта трава обладает сильным мочегонным действием, а также восстанавливает функции кишечника и поджелудочной железы.
  • Дважды в день принимайте отвар из корней одуванчика. Для его приготовления столовую ложку травы кипятят в стакане воды. Через полчаса отвар нужно снять с огня и процедить.
  • Натощак нужно выпивать стакан свежего свекольного сока с добавлением ложки подсолнечного масла. Учитывая, что данное средство обладает выраженным слабительным эффектом, не пейте его перед походом на работу.
  • Выраженным очищающим эффектом обладает настой из чабреца, тысячелистника, ягод можжевельника, зверобоя. Смешав все в равных пропорциях, залейте 2 ложки сырья стаканом кипятка. В течение 10 дней нужно выпивать по полстакана средства (разделить на несколько приемов).

Восстановление работы внутренних органов

После приема большого количества спиртного непременно появляется вопрос о том, как очищать организм. От алкоголя страдают практически все внутренние органы. Для их оздоровления стоит принять такие меры:

  • Для нормализации работы мозга принимают средства, восстанавливающие сосуды. Это усилит приток кислорода и ускорит кровообращение.
  • Чтобы восстановить печень, нужно придерживаться строгой диеты, которая исключает употребления жирной пищи. Также можно прибегнуть к приему специальных препаратов (например, «Эссенциале»).
  • Почки страдают ввиду того, что большая часть токсинов выводится через выделительную систему. В связи с этим нужно пить как можно больше чистой воды (также допустим прием мочегонных средств).
  • Оздоровление поджелудочной железы подразумевает установление правильного режима питания и рациона. Чтобы подготовить орган к нормальной работе, за полчаса до приема пищи выпейте немного теплой воды.
  • Алкоголь негативно влияет на состояние кожи (в частности, потому, что значительная часть токсинов покидает организм посредством пота). Чтобы улучшить состояние эпидермиса, умывайтесь травяными отварами, массируйте лицо косметическим льдом, регулярно делайте пилинг, гуляйте на свежем воздухе.

Еще несколько полезных советов

Существует масса способов, как очищать организм от алкоголя. Руководствуйтесь такими полезными советами:

  • пейте как можно больше чистой воды без газа;
  • откажитесь от кофе;
  • откажитесь от копченых и маринованных продуктов;
  • снять симптомы сильной интоксикации и быстро улучшить состояние поможет промывание желудка;
  • после каждого приема пищи пейте зеленый чай (можно с добавлением имбиря);
  • значительно ускоряет процесс детоксикации прием витаминов А и Е;
  • такой успокоительный препарат, как «глицин», помогает насытить мозг кислородом;
  • принимайте янтарную кислоту, которую можно приобрести в аптеке;
  • для укрепления организма в период очищения пейте морковный сок;
  • хорошим очищающим эффектом обладает аскорбиновая кислота (также помогают цитрусовые).

Медицинская помощь

Как очистить организм от алкоголя и никотина, если форма интоксикации тяжелая? Это возможно только в условиях стационара. Квалифицированные медики могут провести такие процедуры:

  • гемосорбция — фильтрация крови с целью очищения ее от токсических веществ;
  • плазмаферез — удаление из организма части плазмы, пораженной токсинами;
  • гемодиализ — очищение почек;
  • внутривенное введение специальных лекарственных средств (обычно ставят капельницу).

Распространенные ошибки

Чтобы восстановиться и улучшить самочувствие после застолья, важно полностью очистить организм от алкоголя. Тем не менее далеко не все делают это правильно. Так, самые распространенные ошибки детоксикации следующие:

  • Многие считают, что если опохмелиться наутро после застолья, все последствия как рукой снимет. Тем не менее так положение только усугубляется, ведь организм получает новую порцию токсинов.
  • Не стоит доверять аптечным препаратам. Разрекламированные таблетки могут лишь снять симптомы и внешние проявления интоксикации. Но способностью связать и вывести отравляющие вещества из организма они не обладают.
  • Не только вредно, но даже опасно принимать сборы трав, вызывающие отвращение к алкоголю. Большинство из этих растений ядовиты, а потому, помимо алкогольной интоксикации, вы можете получить еще и серьезное отравление. Это касается и БАДов, которые распространяются через аптеки и частных представителей.
  • Нередко для устранения головной боли принимают аспирин.
    Но если состояние терпимое, лучше отказаться от медикаментов, ведь они раздражают стенки желудка.

Как очистить организм от алкоголя перед зачатием

Подготовка к зачатию — это крайне ответственный момент. Курс детоксикации должен быть более длительным, чем в любом другом случае. И даже если вы абсолютно не употребляете алкоголь, очистка организма не будет лишней. Также стоит понимать, что данная процедура обязательна не только для женщины, но и для мужчины, ведь спиртное способно ухудшить качество сперматозоидов.

Начинать готовиться к зачатию стоит примерно за 3-4 месяца. На этот период нужно полностью отказаться от употребления алкоголя (даже в незначительных количествах), а также курения. Еще одно обязательное условие — это правильное питание. В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, а также продукты с повышенным содержанием белка (жирная рыба и белое мясо). Это поможет оздоровить организм и насытить его витаминами, которые полезны как для родителей, так и для будущего ребенка.

Значительно ускоряет процесс очищения организма прием травяных отваров (лучше всего работает ромашка). Но если вы не намерены ждать 3 месяца до зачатия, стоит обратиться в медицинское учреждение. Там вам будет назначен ускоренный курс детоксикации. Это комплекс медикаментозных и аппаратных процедур, которые быстро выведут из организма все вредные вещества и подготовят благодатную почву для зачатия.

Даже незначительные дозы спиртных напитков могут отравить организм на длительное время. Поэтому не стоит искать способов, как быстро очистить организм от алкоголя. Это возможно только в условиях стационара под пристальным наблюдением врачей. Что же касается домашних методик, то они требуют времени и терпения. Но самое главное — это полностью отказаться от повторного употребления спиртного до завершения периода распада.

Как очистить организм от алкоголя быстро и эффективно

Алкогольные напитки присутствуют в жизни многих людей. Одни употребляют их постоянно, другие только по праздникам. Во время застолья сложно уследить за количеством принятых рюмок. Нередко это заканчивается интоксикацией организма. Есть множество способов, как облегчить состояние похмельного синдрома и очистить организм от алкоголя. Иногда достаточно использовать народные методы, а порой требуется помощь медиков.

Симптомы отравления алкоголем

Выделяют три стадии отравления:

  1. Легкая стадия — наступает при 0,5-1,5 промилле спирта в крови.
  2. Средняя тяжесть — до трех промилле.
  3. Тяжелая стадия — свыше 3-х.

Легкая и средняя стадии характеризуются следующими симптомами:

  • Нарастающая головная боль, провалы в памяти. Человек не может вспомнить, где пил, с кем.
  • Головокружение. Оно возникает, когда этанол затрагивает вестибулярный аппарат. Одновременно с головокружением наблюдается нарушение координации движений.
  • Тошнота — реакция вегетативной нервной системы, на проникновение алкоголя в ее структуру.
  • Рвота. Организм начинает борьбу с токсинами.
  • Сухость во рту, как следствие сильная жажда. Для выведения токсинов, почки начинают работать в усиленном режиме. Чтобы выработать необходимое количество мочи и с ней вывести отравляющие вещества, требуется много жидкости. Обезвоживание усиливает другие симптомы.

Последствия отравления алкоголем неприятны, но с ними можно эффективно справиться и самостоятельно в домашних условиях.

Опасной для жизни является третья стадия интоксикации, имеющая симптомы:

  • Человек не контролирует свои действия. Не может сидеть, управлять телом.
  • Не понимает, что ему говорят, речь бессвязна.
  • Тело покрывается испариной, зрачки сужаются.

Далее человек может впасть в кому или умереть. Здесь требуется срочное вмешательство врачей.

Подготовка и меры предосторожности

Если известно, что намечается мероприятие с алкоголем, целесообразно будет подстраховаться и избежать негативных последствий.

  • Принять активированный уголь.
  • До распития спиртного выпить стакан молока.
  • Предварительно надо покушать, хотя бы тарелку каши.
  • Витамины С и В окажут поддержку сердцу.
  • Не смешивать разные виды алкогольных напитков.
  • Чередовать прием спиртного с питьем воды.

к содержанию

Эффективные народные методы очищения организма

Народные средства очистки организма от алкоголя доступны, не вызывают сложностей в использовании. Рассмотрим, что можно предпринять в первую очередь.

  • Вызвать рвоту, выпив чистой негазированной воды. Это ускорит выведение токсинов, запустит работу кишечника и желудка в нормальном режиме.
  • Питание должно быть легким. Подойдут молочнокислые продукты, фрукты, каши.
  • Кровь очищают и с помощью отваров ромашки, крапивы, шиповника, зверобоя.
  • Зеленый чай с имбирем быстро приводит в чувство.
  • С последствиями похмелья помогает справиться контрастный душ.
  • Хорошо съесть рисовую кашу без соли. Она выступает отличным сорбентом, выводит токсины.
  • Морковный сок и соки цитрусовых также способствуют быстрому выведению токсинов.
  • Отвар овса — верное средство очистки от этанола. Варят час в пропорциях 1 стакан овса на 1,5 л воды. Отвар процеживают и принимают целый день в небольших объемах.
Это интересно:  Жизнь без спиртного или как не пить алкоголь вообще

Аптечные препараты

  • Из аптечных препаратов можно выделить сорбенты — активированный уголь, «Атоксил», «Полифепан», «Смекта», «Полисорб» и другие.
  • Врачи рекомендуют «Глицин» для борьбы с интоксикацией алкоголем. Две таблетки кладут под язык. Интервал приема один час. Повторять 4 или 5 раз.
  • Янтарная кислота освободит кровь от ацетальдегида, ядовитого соединения, появляющегося после приема спиртного. Пьют по 1 или 2 таблетки, 3 раза/день.
  • Можно принять аскорбиновую кислоту, но действие ее медленное. Очищающее действие растягивается от нескольких часов, до нескольких дней.
  • Витамины А и Е быстро выведут вредные вещества, улучшат общее самочувствие.
  • Для восстановления функции печени принимают «Эссенциале Форте».
  • Также в аптеке есть специальные средства для снятия похмельного синдрома.

Как очищают организм от алкоголя в больнице

В условиях стационара больше возможностей избавиться от последствий принятия алкоголя. В больнице предлагают гемосорбцию, лазерное облучение крови, плазмофорез.

  • Гемосорбция. Во время процедуры кровь движется сквозь сорбенты, задерживающие алкогольные яды и токсины, накопившиеся в ней.
  • Лазерное воздействие на кровь. В вену вводится оптический катетер. Через него лазером воздействуют на клетки крови, забирая вредоносные вещества.
  • Плазмофорез. Забирают кровь, разделяют ее на эритроциты и плазму. Обратно возвращают только эритроциты.

Это действенные и широко применяемые способы чистки организма от алкоголя в стационаре. Они помогают быстро вернуть человека в нормальное, рабочее состояние. Скорость восстановления зависит от степени интоксикации, особенностей организма конкретного индивида.

Полезные советы

Что можно сделать быстро, особенно если требуется идти на работу, а нет сил, желания и возможности:

  • Поешьте салат, куда входят помидоры.
  • Если нет салата, съешьте суп, лучше рыбный, выпейте рассол.
  • Выйдите на воздух.
  • Поменьше курите.
  • Восполняйте дефицит жидкости путем приема обычной воды.
  • Не пейте сладкие газированные напитки.

Если быстро пьянеете, лучше подготовьтесь заранее, чтобы снизить риски:

  • Кардинальный метод — вообще не пить.
  • Принять пару таблеток сорбента до начала употребления алкоголя.
  • Не пить, когда желудок абсолютно пуст.
  • Хорошо съесть бутерброд с маслом.
  • Знать меру.

Меры борьбы с интоксикацией помогают встать на ноги. Отравление спиртным может быть опасным для здоровья и жизни пациента. Об этом всегда помните и серьезно относитесь к употреблению алкоголя. Не доводите себя до тяжелой стадии отравления. Если это произошло, постарайтесь быстро провести мероприятия по очищению организма. В течение нескольких дней потребуется соблюдать диету с использованием легких продуктов. Чай пейте зеленый с добавлением ромашки, имбиря. Много гуляйте, не злоупотребляйте физическими нагрузками.

Очищение от алкоголя: быстро и самостоятельно

Если вы читаете, это значит Вам интересно как быстро и своими силами произвести очищение организма после спиртного. Здесь мы собрали и проанализировали реальные способы по очищению от алкоголя, а также ошибки, которые при этом нередко допускают в домашних условиях. Сразу полезные ссылочки:

  • Лечение алкогольной интоксикации, что делают и чем лечат врачи — тут, как облегчить тяжелое алкогольное отравление;
  • Симптомы, признаки и неотложная помощь при критическом алкогольном перепое — узнайте, как оказывается первая помощь до прибытия скорой;
  • Очищение печени от алкоголя — посмотреть, как проводят лечение медикаментозным способом и с помощью народных средств.

Употребление алкогольных напитков сложный вопрос. С медицинской и научной позиции все предельно ясно, чем меньше пить, тем лучше. Но на практике это социальное явление запретами и нравоучениями не прекратить. У большинства людей не трезвое проведение времени с выходом из сложной ситуации успешно ассоциируется.

Без употребления алкоголя другие же всего лишь не видят для себя отдыха. А есть и те, кто просто плывет по течению и не против позволить себе выпить, потому что это для них способ скрасить серую суровую обыденность.

Когда встречаются с друзьями или хотят приятно провести вечер — это редко обходится на сухую. Хорошо, если употребление вино-водочной продукции — ритуал приятного общения. Но бывает и так, что выпивается намного больше, чем предполагалось. Когда подобным образом проходит не только очередные выходные и праздники, а череда таких дней начинает носить чуть ли не ежедневный характер, впору уже проверяться на алкоголизм. Но это уже отдельная тема…

Сейчас же определимся, что стоит делать, если Вы на себе ощущаете неприятные симптомы и последствия чрезмерного возлияния. Естественно, что для вас первоочередным будет вопрос по определению и выполнению быстрой очистки от алкоголя.

Что лучше сделать для того, чтобы в организме избавиться от алкогольных ядов по-настоящему быстро и безопасно и не совершить ошибок — задача не такая уж и сложная. Но по данному вопросу существует мифология, которая выгодна дельцам, зарабатывающим на подобных трудностях не малые деньги. Читайте и узнавайте, как можно помочь себе самостоятельно и эффективно.

Прежде чем приводить советы и рекомендации, которые помогут Вам не только ощущать себя бодрее, но и сэкономить совой бюджет, надо очертить круг задач и область их применения. Очевидно, что между очищением организма и лечением поражений от спиртного имеется существенная разница. Поэтому средства и способы для быстрого избавления от алкогольных токсинов — это одно, а лекарства для стабилизации и нормализации жизнедеятельности организма — это совсем другое.

Когда мы употребляем горячительные напитки, это приводит не только к опьянению, но и нарушению многих процессов из-за общего токсичного действия этилового спирта. Но не один этанол виноват в том, что после возлияния становиться плохо.

Метаболизм спирта ступенчатый. В частности при этом образуется ацетальдегид, который намного более ядовит, чем алкоголь. Именно его скопление вызывает те негативные ощущения, от которых страдают как люди с похмелья, так и больные в состоянии алкогольной абстиненции.

Если ацетальдегид быстро выводится из организма, значит, он не успевает нанести существенный вред. Но при долгом поддержании значимой концентрации этого метаболита этанола в организме будет нужно не только очищение, но и лечение.

Быстрое очищение и нормализация функций организма после воздействия этилового спирта достигается. Но только в том случае, если предпринимаемые усилия помогают естественным процессам вывода и утилизации этанола. Если же средства не способствуют выведению и нейтрализации токсинов, то говорить об быстрой очистке не правильно.

В состоянии похмелья организм подвергается обезвоживанию, в крови нарушается ионный баланс. Данные нарушения выражается в сильной жажде, возникает так называемый «сушняк». Первое, что лучше делать, чтобы ускорить процесс самоочистки после бодуна. Это исправление водного и ионного баланса в организме.

Как минимум, нужно употреблять чистую или минеральную воду. Вместо воды можно использовать полезные пищевые жидкости, богатые микроэлементами и ионами. Хорошо подходят компоты из сухофруктов, натуральные соки, не крепкие рассолы, кисломолочные напитки (Тан, Айран, творожная сыворотка, пахта).

Суммарное количество поглощенной жидкости в этот период должно быть как можно большим и, если позволяют почки, можно её употреблять в количестве больше чем 3 литра в сутки.

Помимо насыщения тела жидкостью, чтобы быстро запустить процесс очищения и выведения алкоголя и токсинов из организма, нужно форсировать мочеотделение или интенсифицировать диурез. Насыщение водой и стабилизация кислотно-основного баланса все равно может считаться не достаточной.

Существуют способы ускорения отведения мочи в домашних условиях без таблеток. Быстрыми и безопасными можно считать употребление продуктов и напитков с мочегонным эффектом. В простейшем случае это могут быть арбузы, свежие и соленые огурцы, клюква и клюквенный морс.

Алкоголь часто принимается под закуску, а алкогольная интоксикация такова, что, как правило, нарушает работу желудочно-кишечного тракта. Абсолютно точно известно, что для предотвращения и уменьшения степени алкогольного отравления пред застольем полезно принимать адсорбенты. Самым доступным простым и дешёвым из них является активированный (черный) уголь. Его надо принимать в больших количествах в расчете как минимум 1 таблетку на каждые 10 кг веса человека.

Что же касается интенсификации очищения после застолья, эффект значительно хуже, но он все равно есть. Черный уголь не может впитывать ни сам алкоголь, ни его токсины из желудка и кишечника.

Это доказанный факт, хотя на безграмотных сайтах пишут наоборот. Но он связывает другие пищевые токсины и косвенно способствует тому, чтобы правильно запустит желудок после неумеренного распития спиртного.

Этиловый спирт может покинуть организм помимо мочи, еще и с рвотными массами, потом и через пары в выдыхаемом воздухе. Как бы это ни было противно, если сразу после выпивки тошнит, лучше опорожнить содержимое желудка естественным процессом – рвотой.

Можно делать это несколько раз и даже для ускорения избавления организма от алкогольного яда вызывать рвоту искусственно, то есть специально. Для этого нужна теплая вода в количестве до литра на процедуру и используется рефлекторная реакция надавливания на корень языка. То есть, для ускорения выведения этилового спирта можно использовать промывание желудка. Но уже на следующий день после злоупотребления процедура эта теряет смысл.

В случае, когда жизненные силы и состояние позволяет прибегнуть к физической нагрузке, для быстро выведения токсинов и улучшения самочувствия делать это будет эффективно. Выполнение упражнений в любом случае будет не бесполезно.

Но начинать «физический выгон алкоголя» из организма лучше плавно, контролируя самочувствие. Если все в порядке, то пропотеть от пробежки на беговой дорожке или занятиях на велотренажере на дому будет не намного хуже, чем на свежем воздухе.

А вот использование сауны или бани с той же целью – ускорения выхода токсинов через пот, требует особой осторожности. Дело в том, что, казалось бы, такое легкое пассивное очищение организма создает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

После обильного принятия она и так пребывает в плачевном состоянии. Поэтому визит в сауну или баню сразу после того, как алкогольный кайф закончился, а интоксикация набрала силу, не может считаться безопасным способом быстрого выхода алкоголя.

В отличие от посещения парной есть и такие водные процедуры. Умеренное омовение — это то, что поможет организму очиститься. Если заменить баню или сану на контрастный душ (часто используют мужчины) или теплую ванну с эфирными маслами (больше любят женщины) эффект не заставит себя долго ждать.

Оздоравливающие действие на угнетенный вредным воздействием хмельных напитков организм будет выраженным и благотворным. Бывает сложно найти силы, но луче это делать. Конечно, мы не рекомендуем прибегать ни к каким водным процедурам в состоянии сильного опьянения, но во всех остальных случаях делать это можно и нужно.

Это интересно:  Детоксикация организма от алкоголя в домашних условиях или клинике - лекарственные и народные средства

Важно понимать, прием не только сильнодействующих препаратов, но и привычных в обыденной жизни таблеток с алкоголем опасен. Это совместно или сразу после спиртного может проявить себя совсем с неожиданной стороны.

Поэтому лучше не допускать сочетания алкоголя и любых лекарств вообще. Так банальные обезболивающие, такие как аспирин или парацетамол, могут представлять не шуточную вред, если были приняты совместно с выпивкой. Аспирин может вызвать внутреннее кровотечение в желудке, а парацетамол — стать токсической бомбой для печени.

Второе, что важно знать, что медикаментозные средства поле похмелья, как правило, не устраняют его причину. То есть, действуют симптоматическим образом, они маскируют неприятные симптомы, но по большому счету не способствуют ускоренному выведению этилового спирта и продуктов его распада из крови.

Во всем многообразии лекарств от похмелья и против алкогольного токсикоза из аптеки рекомендуем выбирать те, которые способствуют уже описанным выше способам избавления тела от токсичных продуктов. Применять лекарства следует в строгом соответствии с инструкцией по применению. А с названиями препаратов предлагаем ознакомиться тут.

Самая распространённая ошибка, когда люди ходят поправить своё состояние с похмелья — это бездумные потуги, что бы сделать себе лучше. Большинство мужчин считают, что для того, чтобы облегчить своё состояние, надо на утро приберечь бутылку пива или хотя бы оставить рюмку другую.

Большая глупость – опохмелиться, этим не помочь организму, а навредить ему. Ведь новая порция токсина никак не будет способствовать очищению.

Другая ошибка — это слепая вера в современные достижения фармацевтики. Сколько бы вы таблеток и средств не принимали, они не смогут связать алкогольные яды в крови. Токсины выводятся естественным физиологическим путем. За исключением аппаратных способов очистки крови в стационарных условиях и с некоторой натяжкой промывки с помощью капельниц. Однако нет медикаментозного способа быстро это сделать.

Следующая крайность и опасная глупость — это использование противоалкогольных сборов и трав. Которые в народной медицине используются для лечения алкоголизма. Почему, да потому что травы, вызывающие отвращение к спиртному – это ядовитые растения. Они вызывают интоксикацию сами по себе, как же они будут ускорять очищение от алкогольных токсинов!

Что не могут БАДы

Многие даже не стараются искать в интернет-аптеках новинки против алкогольной тяги и натуральные средства очищения организма от токсинов. Их приносят на дом и на работу распространители. Многие уже убедились, что БАДы (биологические добавки, которых в основе своей содержат витамины и всякие полезные экстракты и выжимки) совсем не стоят огромных денег.

Та стоимость, за которую их «впаривают», обещая чудеса результативности против самых серьезных заболеваний, завышена в несколько раз и ни как не оправдана. Почитайте, в чем обман Алко-Барьера.

Так вот в отношении людей, страдающих алкогольной зависимостью, и их родственников производители придумали новый трюк, чтобы примазаться к лечению алкоголизма. Добавили в БАД чуть-чуть трав для отвращения к спиртному и получили парафармацевтики. Зачем, а чтобы продавать, лучше – ничего, как говорится личного, новинки берут лучше. А тут новинка еще и специальная адресная, а то, что от неё толку как от козла молока, так кого это волнует.

Настоятельно просим проверять состав средств, которые Вы собираетесь использовать для очищения собственного организма от алкоголя. Если в составе есть такие растения как: чабрец, копытень, плаун-баранец и другие травы народного отвращения от пьянства. Не менее опасны в это время средства, в составе которых содержатся продукты гриба копринуса. Дайте организму очиститься самостоятельно или помогайте ему другими способами, но не грузите его токсинами дополнительно!

Как очистить организм от алкоголя?

Медициной доказано, что употребление алкогольных напитков в минимальных дозах не только не наносит вреда, но и способствует оздоровлению организма. Однако множество мероприятий предполагают распитие спиртного в больших количествах, что нередко доводит организм до отравления. Испытывая сильную интоксикацию, необходимо обращение к врачу.

Если же алкоголя принято не чрезмерно много, возможно очищение в домашних условиях, но при этом следует знать, как правильно проводится процедура, а также, сколько нужно не пить алкоголь чтобы очистить организм (для полной очистки потребуется от 3 до 12 месяцев).

Симптомы отравления

Способов, как очистить организм от алкоголя, несколько, чтобы подобрать наиболее подходящий, нужно определить, как протекает интоксикация. Так симптомами могут быть:

  • постоянный упадок сил;
  • рассеянность и временная потеря памяти;
  • отвращение к большинству запахов;
  • сильные головные боли;
  • шелушение кожи;
  • сильное выпадение волос;
  • сильная физическая слабость, мешающая выполнению элементарных действий;
  • тошнота;
  • рвота.

При ощущении одного или нескольких признаков стоит обратить внимание на состояние здоровья, а также начать очищение организма от алкоголя.

Главные правила очищения

Очистка организма от спиртного может проводится как за небольшой промежуток времени, так и длительно. Вне зависимости от способа, следует придерживаться общих правил, таких как:

  1. После длительного употребления алкоголя, стоит полностью отказаться от напитков, повышающих активность/восстанавливающих энергию.
  2. Отказаться от употребления соленого/сладкого, острого/жирного.
  3. Рацион практически полностью должен состоять из овощей и фруктов.
  4. В сутки употреблять около 3 литров воды.
  5. Выпить таблетку «Аспирин», чтобы избавиться от плохого самочувствия.

Восстановление за сутки

Стоит сразу запомнить, что вывести спиртное за утро, несколько часов или за сутки невозможно. Задаваясь вопросом, сколько надо не пить алкоголь, чтобы очистить организм, медики объясняют, что требуется 21 день. Однако, больному очень повезло, если после бурного мероприятия у него в запасе есть целые сутки, поскольку за это время можно немного восстановиться и отойти от состояния похмелья.

С утра и до вечера рекомендуется делать следующее:

  • Начать утро с употребления чистой воды, без газов, чтобы нормализовать работу желудка.
  • Если «больной» пьет редко, помощником станет активированный и белый уголь.
  • В приобретении бодрости и избавлении от ядов поможет контрастный душ.
  • Также, для ускорения вывода продуктов расщепления алкоголя рекомендуется приём янтарной кислоты (продаётся в аптеках). Это очень мощное средство детоксикации.
  • Принимайте сорбенты, лучше всего по соотношению цена-качество — «Полисорб» с диоксидом кремния.
  • В течение дня рекомендовано отказаться от нормального приема пищи, ограничиваясь фруктами и овощами. (Если появляется сильная потребность в пище, пьющий может употреблять только рисовую кашу. Рис имеет свойство всасывать в себя яды, выводя их из организма).
  • Не станет лишним вызвать рвоту, после алкоголя данное действие значительно поможет организму в восстановлении, а также подавит симптомы похмелья.
  • Несколько раз в день можно принять Глицин. Таблетки являются безопасными, способствуют поступлению кислорода в мозг, что помогает в лечении.
  • Восстанавливающими напитками считаются зеленый чай и морковный сок. В течение дня можно также периодически выпивать минеральную воду, она поспособствует улучшению состояния, а также поможет вывести скопившиеся ядовитые токсины.

Лечение народными средствами

Если после увлечения спиртным, похмельный синдром проявляется слабо, а признаки отравления себя не проявляют, нет необходимости в обращении к врачу, поскольку можно очистить организм от алкоголя в домашних условиях.

Для этого подходят народные рецепты, например:

  • Почистить организм от алкоголя поможет мед. Мед обладает мочегонным эффектом и, кроме того, имеет способность выводить различные отравляющие компоненты. Минусом является то, что принимать мед необходимо продолжительное время, за одно применение эффекта не будет. Для получения результата следует в течение дня каждый час рассасывать по чайной ложке «лекарства».
  • Для бодрости и подавления признаков похмелья помогает крепкий чай. Улучшить чистку поможет не только чай, а отвар из сушеной крапивы. Данная трава обладает сильнейшим мочегонным эффектом и способностью в восстановлении функций кишечника.
  • Два раза в день можно употреблять отвар корней одуванчика. Для получения лекарства следует ложку травы прокипятить в стакане воды. Спустя 30 минут отвар с огня снять, процедить.
  • Для очищения организма после отказа от алкоголя поможет настой, в состав которого входят чабрец, тысячелистник, ягоды можжевельника и зверобой. Компоненты смешать в одинаковых пропорциях, залить стаканом горячей воды. Разделить настой на несколько приемов. Срок приема: 10 дней. Выпивать по пол стакана в сутки.

Позаботьтесь о состоянии своей печени

Лучшее средство для её восстановления — шрот расторопши.

Помощь врачей

При тяжелой интоксикации проводить очищение дома крайне нежелательно. Полностью очиститься и почувствовать себя лучше помогут лишь условия стационара. Опытные врачи предложат провести одну из процедур:

  • Гемосорбция — очищение крови (выводит отравляющие вещества из организма);
  • Плазмаферез — ликвидация из организма пораженной части плазмы;
  • Гемодиализ — фильтрация почек;
  • Внутривенное введение медикаментозных средств (капельница).

Частые ошибки в избавлении от ощущения похмелья

Для восстановления организма требуется полное очищение. Несмотря на это, множество людей считают, что избавившись от ощущения похмелья, организм можно считать здоровым. Придерживаясь такого мнения, ежедневно множество допускают самые распространенные ошибки, а именно:

  • Большинство считает, что опохмелившись на утро, приняв дополнительную дозу спиртного, похмелье сразу же исчезнет. Ощущение недуга действительно пройдет, однако ситуация лишь усугубиться, поскольку организм получит новую дозировку яда.
  • Аптечные препараты не помогут в очищении. Как бы красиво не звучала реклама, любые медикаменты помогут лишь временно уничтожить внешние проявления похмелья, но способностью выводить яды они не обладают.
  • Опасно принимать сборы трав, способствующие появлению отвращения к алкоголю. Практически все растения с такими свойствами ядовиты, принимая их, есть риск получить сильное отравление.

Стоит помнить, что даже минимальные дозировки спиртного могут привести организм к отравлению. Не следует искать варианты, как быстро очистить организм от алкоголя, так как это возможно лишь в условиях стационара.

Если был выбран метод домашнего очищения, то стоит прежде всего запастись терпением, а также ограничить себя от повторного употребления алкоголя до тех пор, пока не произойдет полное восстановление, а именно, в течение 3-12 месяцев. Не верьте тем, кто говорит что этот процесс занимает 21 день, это не правда.

Однако, даже при домашнем очищении рекомендовано проконсультироваться с медиками, поскольку именно они помогут избежать побочных эффектов и принимать только подходящие средства, а не все подряд, экономя таким образом деньги и время.

В статье использовались материалы с сайтов:

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий