Эффективен ли витамин С в борьбе с похмельем?

Наутро после бурной вечеринки появляются неприятные симптомы: тошнота, головная боль, обильное потоотделение и общая слабость. Это признаки алкогольной интоксикации, устранить их можно с помощью аскорбиновой кислоты.

Витамин С от похмелья помогает улучшить самочувствие и восстановить нехватку питательных микроэлементов.

Содержание

Как аскорбиновая кислота помогает при похмельном синдроме

Алкоголь вредит работе всего организма, в особенности нарушаются обменные процессы. Витамин С принимает активное участие и его дефицит неблагоприятно сказывается на общем состояния человека.

Так как нехватка влияет на плохую циркуляцию кровяной жидкости в сосудах. Это провоцирует ее качество свертываемости в мягких тканях.

Аскорбиновая кислота при похмелье помогает восстанавливаться, но не стоит ожидать моментального результата, эффект наступает только на следующий день.

Если принимать витамин С при похмелье, то ускорится работоспособность печеночной системы, которая, в свою очередь, поможет вывести остатки токсических веществ из организма. Также нормализует углеводный обмен, за счет синтезирования белковых веществ и гормонов.

Аскорбинка связывает между собой все продукты распада этилового спирта.

После они покидают организм совершенно естественным путем. Кроме того, таблетка содержащая витамин С, повышает тонус и нормализует самочувствие.

Правила приема аскорбинки при похмелье

Симптомы алкогольной интоксикации испытывают люди после бурного застолья или длительного запоя. Чтобы предотвратить синдром похмелья достаточно перед мероприятием выпить препарат, который содержит витамин С.

Не стоит переживать, что на фоне совместного приема со спиртосодержащей продукцией произойдет отравление. Организм усваивает только то количество, которое ему требуется для нормального функционирования.

Все ненужные остатки выведутся из системы вместе с мочеиспусканием.

Когда после пьянки проявились симптомы похмелья, то протрезветь можно с помощью промывания желудка. Если наблюдается головокружение, и состояние близко к обморочному, то требуется поднести к носу тампон смоченный в нашатырном спирте и подышать несколько секунд.

Аскорбиновой кислоты нужно выпить на 1 килограмм массы тела 0,03 гр. По прошествии 10 — 15 минут больному делается инъекция витамина В1 и В2 — это 5 процентный раствор тиамина в количестве 10 мл. В аптеке он отпускается без рецепта.

Однако если следовать всем рекомендациям, то первый результат наблюдается уже спустя один часа.

Препараты содержащие витамин С

В фармакологии имеется довольно большое количество разнообразных лекарств, которые помогают справиться с похмельным синдромом даже при алкоголизме.

Наиболее популярными и действенными медикаментами считаются:

  • Антипохмелин — хорошо справляется с абстинентным синдромом. Препарат растворяет альдегид, который и вызывает дискомфортные ощущения;
  • Встань-ка — в основе лекарства присутствует лимонная кислота, зверобой, шиповник, чабрец. Его принимают, когда требуется постепенно вывести алкоголика из запоя. Однако быстрого результата не дает;
  • Гутен Морген — в составе медикамента находиться порошок, который имеет экстракт сушенного соленого огурца. Помогает восстановить нехватку калия и магния, так как в нем находиться аскорбиновая и янтарная кислота;
  • Пиэль-Алко — выпускается в капсулах. Основное действующее вещество — лактат кальция. Он восстанавливает работу сердечной мышцы и облегчает общее состояние после распития спиртных напитков.

Также эффективно справиться с алкогольным похмельем помогают следующие лекарственные препараты с содержанием Витамина С:

  • Алка-Зельтцер;
  • Алька-Прим;
  • Аспирин-С;
  • Зорекс Утро;
  • Дринк-Офф в виде желе.

Перед приемом медикаментов нужно внимательно ознакомиться с инструкцией по применению и строго соблюдать указанную дозировку.

Витамин С в продуктах

В домашних условиях не всегда получается принять лекарственные средства. Иногда больной просто отказывается пить медикамент или делать укол.

Тогда снять похмельную симптоматику можно с помощью обычных продуктов, которые практически всегда присутствуют в холодильнике. Это красный и зеленый сладкий перец, цитрусовые фрукты, земляника, цветная капуста, щавель.

Мало кто знает, что рябина имеет в своем составе аскорбиновую кислоту, тоже самое касается и шиповника, но данные ягоды нельзя подвергать термической обработке. Тогда все полезные и питательные микроэлементы испарятся.

Чтобы сохранить витамины нужно правильно их готовить, для этого требуется залить ягоды горячей водой, и оставить пока полностью не остынут. Пить настой можно сразу, при этом достаточно всего одного стакана в день.

Результат ощущается уже через несколько часов.

Заключение

В сети можно встретить много положительных отзывов об употреблении шипучих средств, которые содержат витамин С. Однако, сама по себе аскорбиновая кислота не может снять все признаки похмельной симптоматики.

Для достижения максимального результата и облегчения состояния требуется принимать целый витаминный комплекс, так как после распития алкоголя в организме происходит нехватка нескольких питательных микроэлементов.

Медики рекомендуют пить таблетки, так как в них уже присутствуют нужные группы витаминов.

В препарате они взаимосвязаны и целиком направлены на устранение причин, которые спровоцировали недомогание. Народные рецепты не помогут быстро, но зато принесут много пользы для организма.

Эффективен ли витамин С в борьбе с похмельем?

Употребление алкоголя негативно сказывается на состоянии организма. Происходит это по причине того, что проникая в организм, этанол нарушает обмен веществ. Допускать этого нельзя, следовательно, авитаминоз необходимо предотвратить. В каких витаминах организм нуждается после выпитого алкоголя, и помогают ли они справиться с похмельным синдромом?

Как аскорбиновая кислота помогает при похмельном синдроме

Витамин С – это водорастворимый витамин, который принимает участие в обменных процессах. К его дефициту может привести употребление алкоголя. В этом случае страдают кровеносные сосуды, нарушается свертываемость крови, общее состояние существенного ухудшается.

При похмелье рекомендуется восстановить баланс аскорбиновой кислоты в организме. Но это не позволит избавиться от симптоматики через час или два. Но привести организм в норму удастся на следующий день.

Для чего с похмелья принимают витамин С:

  • Связать токсины и вывести их из организма естественным путем.
  • Привести организм в тонус.
  • Нормализовать углеводный обмен.
  • Обеспечить синтез белков и гормонов.
  • Улучшить функцию печени по очистке организма от продуктов распада этанола.

Внимание! Не стоит принимать все витамины, которые оказались под рукой, с похмелья. Особенно если речь идет о жирорастворимых – А, Е, К, Д. Это не принесет пользы организму.

Витамин С поможет привести организм в тонус

Правила приема при похмелье

Усилить действие аскорбиновой кислоты можно, принимая ее в комплексе с витаминами группы В (В1, В6, В12).

Для того чтобы последствия после употребления алкогольных напитков наутро были не существенными, витамин С можно принять как перед застольем, так и после. Повода для беспокойства относительно того, что его прием навредит организму или витамин будет употреблен в большей дозировке, не стоит. Организм усвоит столько необходимого вещества, сколько ему нужно, остальное количество будет выведено вместе с мочой.

В том случае, когда с похмелья кружится голова, присутствует тошнота, рвотные позывы, расстройство кишечника, при этом есть чувство того, что протрезветь окончательно не удалось, привести себя в чувства можно следующим образом:

  • Постараться очистить кишечник, промыть желудок.
  • Нанести на вату небольшое количество нашатырного спирта, поднести к носу, слегка вдохнуть.
  • Выпить аскорбиновую кислоту – на каждые 70 килограмм массы тела идет 2,5 грамма витамина.
  • Спустя 15 минут выпить 10 миллилитров 5% витамина В1 (раствор тиамина). Купить его можно в ближайшей аптеке. Это раствор для инъекций. Но допускается и его прием внутрь.
Это интересно:  Психолгоия дети алкоголиков

Уже через 30–60 минут симптоматика похмельного синдрома пойдет на спад, а состояние существенно улучшится.

Витамин C в таблетках: на каждые 70 килограмм массы тела идет 2,5 грамма витамина

Препараты содержащие витамин С

В аптеке можно встретить витаминные препараты, которые разработаны специально для снятия похмельного синдрома. В них входят витамины и вспомогательные вещества, которые за короткий срок могут поставить на ноги человека, улучшить его самочувствие.

К популярным препаратам, в состав которых входит витамин С, можно отнести:

Какими продуктами можно заменить?

Кроме аптечных препаратов, которые не всегда могут оказаться под рукой, облегчить состояние после употребления алкогольных напитков можно с помощью продуктов, содержащих аскорбиновую кислоту. К ним можно отнести:

  • Цитрусовые.
  • Черную смородину.
  • Щавель.
  • Красный и зеленый сладкий перец.
  • Цветную капусту.
  • Землянику.

Максимальное количество витамина С содержат в себе следующие продукты:

  • Рябина – в этой ягоде содержится аскорбиновой кислоты больше, чем в цитрусовых. Из нее готовят настой. Для этого небольшое количество ягод настаивают в кипятке, а после того как настой остынет, употребляют небольшими порциями.
  • Шиповник – считается лидером по содержанию аскорбиновой кислоты. Для того чтобы сохранить ее максимальное количество не рекомендуется поддавать ягоды шиповника длительной термической обработке. Достаточно, как и в предыдущем случае, залить их кипятком и настаивать до полного остывания.

Рябина содержит максимальное количество витамина С

Заключение

Сам по себе витамин С не способен снять похмельный синдром, да и мгновенного эффекта от его употребления ожидать не стоит. Поэтому его рекомендуется принимать в комплексе с витаминами группы В. А еще лучше прибегнуть к помощи аптечных препаратов, которые предназначены для борьбы с данной проблемой. Как правило, в их составе содержится комплекс необходимых веществ, которые дополняют друг друга, усиливая эффект. Если же такой возможности нет, то в помощь станут настои рябины или шиповника. Они восполнят организм аскорбиновой кислотой, приведут его в тонус, облегчат состояние.

Витамин С при похмелье

Эффективен ли витамин С при похмелье и насколько быстро он может помочь человеку восстановиться? О том, что витамины оказывают положительное действие на человеческий организм после алкогольного отравления, знают далеко не все. Алкоголь губительно действует на многие системы организма, он также разрушает и витамины, которые поддерживают необходимый баланс. Поэтому важно утром после обильного застолья восполнить их запас. Какие именно препараты стоит принимать, чтобы быстрее избавиться от этого неприятного состояния и его последствий, пойдет речь далее.

Виды антипохмельных витаминов

Длительный посталкогольный синдром всегда сопровождается сильнейшим авитаминозом. При алкогольном отравлении все силы пострадавшего организма направлены на восстановление правильного баланса.

Чтобы восстановить общие силы организма, рекомендуется в дальнейшем принимать витаминные препараты. Это могут быть медикаментозные средства с различным составом. Важно, чтобы в них обязательно входили витамины группы В, а также аскорбиновая кислота.

Витамины группы В способствуют восстановлению нормальной работы кишечника, а также печени, поджелудочной железы, желудка. Следует знать, что использование препарата В6 значительно замедляет усвоение витамина B1. Если принимать их одновременно, то организм усвоит только один из этих компонентов. Часто даже инъекции этих препаратов делают в разные дни.

Витамин С также играет важную роль в борьбе с последствиями алкогольной интоксикации. Как правило, все другие витаминосодержащие средства совершенно бесполезны в первые дни. Они будут выведены с уриной из организма или же осядут в тканях. Поливитаминные препараты не могут усваиваться должным образом при похмелье.

Витамин С активно связывает образовавшиеся шлаки и продукты разложения, образовавшиеся в результате алкогольного опьянения, и выводит их наружу. Он также участвует в процессах обмена углеводов, в результате чего организм будет восстанавливаться значительно быстрее.

Ни в коем случае нельзя принимать те средства, которые содержат слишком большое количество витаминов, превышающее дневную норму – это не только не поможет пострадавшему, но и нанесет определенный вред организму.

Помогают ли витамины при выходе из запоя

Прием любых витаминосодержащих средств не может облегчить состояние пострадавшего немедленно, но способствует быстрейшей реабилитации в первые часы после алкогольного отравления, а также в последующие после похмелья дни.

Кроме того, приём аскорбиновой кислоты способствует нормализации работы печени и всего желудочно-кишечного тракта. Однако следует знать, что принимать такую кислоту можно не только в виде капсул или таблеток. Во многих пищевых продуктах также содержится большое количество витамина С.

В процессе расщепления алкоголя участвуют в основном витамины группы В, но полезным также будет и воздействие аскорбиновой кислоты. Остальные витамины в этом случае особого значения не имеют.

Часто производители алкогольных напитков указывают, что в состав введены некоторые полезные вещества для уменьшения алкогольного отравления. Но ни в коем случае не стоит принимать спиртные напитки в качестве лекарственного средства, поскольку вред от повторного приема алкоголя будет выше, чем лечебный эффект.

Как аскорбиновая кислота помогает при похмельном синдроме

Значение аскорбиновой кислоты для человека трудно переоценить, она выполняет в организме целый ряд важных функций:

  1. Обладает сильными антиоксидантными свойствами.
  2. Участвует в обменных процессах.
  3. Препятствует образованию раковых клеток.
  4. Способствует нормальной свертываемости крови.
  5. Укрепляет стенки всех сосудов.
  6. Препятствует возникновению различных воспалительных процессов и аллергических реакций.
  7. Ускоряет регенерацию поврежденных клеток.
  8. Повышает иммунные свойства организма.
  9. Помогает при усвоении кальция и железа в организме.
  10. Значительно снижает рис возникновения атеросклеротических бляшек.
  11. Положительно действует на состояние кожных покровов.
  12. Способствует нормализации работы печени.

Аскорбиновая кислота обладает общеукрепляющими свойствами, а также способна связывать и выводить из организма образовавшиеся в результате алкогольной интоксикации токсины.

Однако действие этого вещества при похмелье происходит значительно медленнее, чем других необходимых витаминов. Поэтому его приём имеет смысл уже после основных мероприятий по детоксикации организма в целом.

Витамин С часто включают в состав препаратов от похмелья. Он существенно помогает поддерживать работу организма в целом даже в обычном состоянии, а уж в борьбе с последствиями опьянения его польза будет особой. Часто при тяжелых случаях отравления алкоголем аскорбиновую кислоту вводят с помощью капельницы.

Чтобы снять похмельный синдром, может быть введен внутривенно и такой состав:

  • 20 мл глюкозы 40%;
  • инсулин;
  • 1 мл никотиновой кислоты.

Также этот витамин используется для лечения алкогольного психоза. В этом случае вводят большое количество глюкозы и физраствора с добавлением электролитов. Параллельно назначают большое количество различных дополнительных веществ, в том числе и раствор аскорбиновой кислоты.

Но следует помнить, что лечение такого состояния, как алкогольный психоз, который также называют белой горячкой, должно проводиться исключительно в условиях стационара под наблюдением врача-нарколога.

Восстановление организма должно происходить следующим образом:

  1. Очистка желудочно-кишечного тракта и капельное введение лекарственных препаратов.
  2. Прием мочегонных средств, а также капельницы.
  3. Прием различных успокоительных средств.

Лучшие препараты от похмелья – натуральные средства, а также изменение образа жизни в целом.

Советы от похмелья

Для человека, страдающего похмельным синдромом, приём аскорбиновой кислоты и витаминов группы В будет просто спасением от похмелья. Сушеные плоды шиповника – безусловные рекордсмены по количеству содержащегося в них витамина С. В них его больше, чем в цитрусовых культурах.

Для людей, страдающих алкогольной зависимостью, важно вводить в рацион питания продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Наибольшее количество этого полезного вещества находится в сушеных плодах шиповника, а также в ягодах рябины.

Огромное его количество содержится в таких продуктах:

  • плоды шиповника;
  • сушеная кинза;
  • болгарский перец;
  • черная смородина;
  • ягоды облепихи;
  • свежая зелень тимьяна и петрушки;
  • ягоды рябины;
  • цветная капуста;
  • брокколи;
  • кольраби;
  • все цитрусовые культуры (апельсины, лимоны, грейпфрут и т.д.).

Народные методы также могут помочь в борьбе с алкогольным отравлением. Быстро прийти в себя может помочь квас. Давно известно о положительном действии обычного рассола – он является одним из самых популярных народных средств от похмелья.

Это интересно:  Запойный алкоголизм - симптомы, лечение и последствия

Также могут помочь облегчить общее состояние пострадавшего свежевыжатые соки из овощей и фруктов, поскольку они содержат большое количество витаминов. Благотворное действие на организм оказывают различные фиточаи.

Иногда использование витаминов может помочь протрезветь быстрее. Это может быть использовано, когда человек сильно пьян, а в силу каких-либо обстоятельств, ему необходимо быстро прийти в себя.

Быстро избавиться от похмелья можно следующим способом:

  1. Следует очистить доступным способом или промыть желудок.
  2. Понюхать любую жидкость с резким запахом (нашатырный спирт).
  3. Выпить раствор витамина С (2,5 г на 80 кг массы тела).
  4. Спустя 10-12 минут принять препарат В 1 (не меньше чем 10 мл).
  5. Можно принять раствор глюкозы.

Часто можно услышать советы о том, что витамин С можно принять в качестве предварительной помощи при похмелье, а именно выпить его до начала застолья, что поможет облегчить возможную дальнейшую интоксикацию. Это действительно так.

И все же самое важное, о чем следует помнить: разумное воздержание от употребления алкоголя поможет избежать неприятных последствий.

Эффективность аскорбинки (витамина С) от похмелья

Диуретическое свойство спиртного ведет к нарушению обмена веществ. С мочой выводятся многие питательные вещества, а с ними и витамины. Необходимо их восполнение для борьбы с интоксикацией и восстановления работы систем организма. В особенности это касается аскорбиновой кислоты. Она налаживает обменные процессы, избавляет от симптомов похмелья. Витамин С с похмелья стал очень популярен среди желающих поправить свое здоровье.

Влияние аскорбинки на похмелье

Аскорбинка считается водорастворимым витамином, следовательно, избыток ее может свободно выводиться с уриной. Именно поэтому специалистам неизвестны случаи гипервитаминоза аскорбиновой кислоты, а вот гиповитаминоз (дефицит) ее встречается обычно после злоупотребления алкоголя.

Витамин C является необходимым веществом для проведения процессов обмена. Под влиянием алкоголя он ускоренно уходит из организма. Поэтому возникает необходимость употребления аскорбинки в период похмелья. Восполнение ее недостатка помогает быстро избавиться от неприятных ощущений после пьянства. Влияние ее на функции организма:

  1. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, оказывает влияние на свертываемость крови.
  2. Большую роль играет в борьбе с интоксикацией. Она связывает токсины и шлаки, возникшие после пьянства, и выводит их.
  3. Ускоряет процессы обмена углеводов, в результате чего наступает восстановление организма за более короткий срок.
  4. Обеспечивает синтез белков и гормонов.
  5. Повышает работоспособность печени.

Для более эффективного действия препарата одновременно следует употреблять витамины группы B. Еще аскорбинка – хорошее дополнение к основному комплексу лечения алкоголизма. Он состоит из сорбентов, очищающих организм от токсинов.

Витамин C не сможет самостоятельно одолеть тяжелые симптомы похмелья. Его следует применять как вспомогательное средство. В комплексе это укрепит здоровье и улучшит самочувствие.

Применение витаминных препаратов не может мгновенно улучшить состояние пострадавшего. Однако уже через несколько часов он почувствует некоторое облегчение и в последующий день придет в норму

Как правильно использовать

Чтобы легче было бороться с похмельными симптомами алкоголизма, следует принять аскорбинку как перед возлиянием, так и после. Не стоит беспокоиться из-за того, что препарат принесет вред или возникнет передозировка. Организм примет такой объем веществ, который необходим, остальное выйдет с уриной.

В случае если отравление спиртным проявляется такими тяжелыми симптомами, как сильное головокружение, рвота, расстройство кишечника, то перед приемом аскорбинки нужно подготовить организм:

  1. Провести процедуры по очистке кишечника, промыванию желудка.
  2. Воспользоваться нашатырным спиртом.
  3. Принять аскорбиновую кислоту: на 70 кг веса тела – 2,5 г витамина.

Уже по истечении часа после приема аскорбинки симптомы алкоголизма начнут ослабевать, а самочувствие существенно улучшится. Таблетки витамина C принимаются в таком же соотношении: на 70 кг веса тела – 2,5 г аскорбинки.

Принимать аскорбиновую кислоту во время распития спиртного не запрещено, но большинство врачей категорически против этого. Смешиваясь с этанолом, аскорбиновая кислота теряет свою эффективность. Могут возникнуть аллергические реакции.

Мужчинам можно принять аскорбинку через 6 часов после употребления спиртного, женщинам – через 9. Запрещено пить алкоголь во время длительного приема витамина. Чтобы не подвергать себя возможным рискам угрозы для здоровья, следует отказаться от спиртных напитков на все время лечения и соблюдать правила приема витамина C.

Таблетки содержащие витамин

Фармацевты предоставляют большое разнообразие витаминных препаратов, разработанных именно для устранения неприятных симптомов алкоголизма. Они состоят из комплекса витаминов и вспомогательных веществ, при помощи которых можно быстро восстановить работу организма и улучшить самочувствие. Популярность приобрели средства, в состав которых входит витамин C:

Кроме витамина C, в них содержатся и другие составляющие, которые помогут убрать признаки похмельного синдрома. Вследствие этого действуют более эффективно при совсем плохом самочувствии.

Продукты содержащие витамин

Кроме медпрепаратов, поправить здоровье при похмелье помогут продукты с содержанием витамина C, необходимые также для людей, страдающих алкоголизмом. Высокое содержание его в:

  • болгарском перце;
  • черной смородине;
  • цитрусовых;
  • цветной капусте;
  • щавеле.

В ягодах рябины и шиповника находится наибольшее количество аскорбиновой кислоты. Из них можно приготовить витаминные настои.

Рекомендуют употреблять аскорбинку одновременно с группой витаминов B для усиления действия на последствия интоксикации организма. Лучшим вариантом будет использование аптечных средств, в составе которых много разных необходимых веществ, дополняющих друг друга и тем самым усиливающих эффект. Если же этих препаратов не окажется в наличии, на помощь придут настои из ягод рябины и шиповника, которые наполнят организм аскорбиновой кислотой.

Витамины при алкоголизме и похмелье – эффективная помощь организму

Существуют вещества, помогающие быстрее вернуться к нормальному состоянию с похмелья или после запоя. К таковым относят не поливитаминные комплексы, а витамины B1, B6 и C. Принимая некоторые из них за несколько часов до распития спиртного, можно значительно облегчить предстоящий похмельный синдром, а также ускорить протрезвление.

Для чего с похмелья принимают витамины

Похмелье всегда сопровождается нарушением обмена веществ. Получив алкогольное отравление, организм тратит основные резервы на собственное восстановление. Первостепенная роль в этом процессе принадлежит витаминам из группы В, активизирующим пищеварение и расщепление этанола. Длительные запои особенно истощают организм, результатом чего становится выраженный дефицит этих полезных веществ.

Важно понимать, что витамины и продукты с их высоким содержанием не применяются в качестве средства быстрой помощи. При похмельном синдроме их действие развивается следующим образом:

  1. В первые сутки выраженное улучшение самочувствия отсутствует.
  2. После усваивания витаминов организм аккумулирует силы для устранения алкогольной интоксикации.
  3. Последующая реабилитация проходит в ускоренном режиме.

Важный момент! На протяжении 24-х часов не стоит принимать препараты с высоким содержанием витаминных веществ. Их количество не должно превышать суточную норму, а избыток может отложиться в тканях (А, Е, D, К) или выйдет из организма естественным путем, с мочой (В, С).

Какие витамины при похмелье эффективны – польза тиамина, пиридоксина и аскорбиновой кислоты

Несмотря на насыщенный состав, поливитаминные препараты не актуальны в случае развития острого похмельного синдрома. Из большого количества компонентов, входящих в их состав, по-настоящему полезными становятся вещества из группы В.

Данная разновидность витаминов активно участвует в расщеплении этанола. Если человек получает в жидкой форме тиамин (В1) или пиридоксин (В6), а также проходит стандартную процедуру детоксикации – этого часто становится достаточно для эффективного снятия похмелья. Тиамин ускоряет синтез фермента ацетил-КоА, обеспечивающего распад алкоголя.

Витамин В 6 при похмелье помогает:

  • ускорить переработку спирта;
  • поддержать печень;
  • восстановить работоспособность;
  • снять интоксикацию;
  • обеспечить противовоспалительный и иммуностимулирующий эффект;
  • избежать развития депрессии, дрожания нижних и верхних конечностей.

Витамины после похмелья не должны приниматься одновременно, т.к. препятствуют усваиванию друг друга. Для большей пользы необходимо принять только один из них (В6 или В1).

Аскорбиновая кислота (витамин C) также принадлежит к веществам, применение которых становится актуальным при остром похмельном синдроме. Она участвует в связывании токсинов, неизбежно образующихся в результате выпитого спиртного, ускоряет их выведение, поддерживает организм, отравленный алкоголем. Также витамин С обеспечивает нормальное протекание углеводного обмена, полноценное функционирование печени, активный синтез белков и гормонов, благодаря чему удается перерабатывать и выводить алкоголь в ускоренном режиме.

Это интересно:  Алкогольный галлюциноз: причины, симптомы и лечение

Витамины и алкоголь – совместимость

Полезно знать, можно ли витамины с алкоголем. Большинство из этих полезных веществ имеют нейтральную совместимость с этанолом. Однако при одновременном приеме со спиртным все они «вымываются», не успевая усваиваться и приносить необходимую пользу.

Чтобы избежать тяжелого похмелья, витамины и алкоголь не следует принимать одновременно. Наиболее полезной станет заблаговременная и последующая доза. Приняв таким образом витамины В2, В6 или С, удается повысить ферментативную активность печени, активно участвующую в расщеплении этанола.

Медицинский факт! Алкоголь при приеме витаминов действует разрушительно. Развивающийся впоследствии дефицит полезных веществ из группы В многократно увеличивает зависимость от спиртного.

Как принимать витамины от похмелья

Полезные свойства витаминов В научно подтвердил американский исследователь М. А. Хан. Проведенные им и его единомышленниками исследования доказали – витамины и похмелье не противопоказаны друг другу. В результате заблаговременного употребления полезных веществ неприятные симптомы удается сократить вдвое.

Эксперимент проводился с участием нескольких людей (мужчин и женщин). Каждый из участников дважды принимал по 400 мг витамина В6 – в начале опьянения и после выпивки. Симптомы последующего похмелья оценивались по 20-бальной шкале, и средний балл у большинства добровольцев не превысил 3, 6.

Планируя застолье, витамин В6 следует употребить дважды – за 12 и за 4 часа до возлияний. С этой целью в аптеке можно приобрести следующие препараты:

Витамин С при похмелье принимают следующим образом – 2, 5 г аскорбиновой кислоты на 70 кг веса. Незначительное превышение дозы не опасно, т.к. любые излишки будут выведены из организма вместе с мочой. Принимать витамин С желательно до распития спиртного, т.к. действие препарата развивается медленно. В обязательном порядке стоит употребить аскорбиновую кислоту и после возлияний.

Витамины В и С принимают совместно. Такое сочетание усиливает их полезное действие и быстрее снимает похмельный синдром.

Какие витамины добавляют в антипохмельные средства

Многие производители антипохмельных средств обогащают их витаминными веществами из группы В и С. Употребление таких препаратов способствует снятию токсического эффекта, болевых ощущений, поддерживает организм в тонусе.

В6 и В1 вводятся в состав:

  • Доктора Похмелина;
  • Security Feel Better;
  • Вега +.

Кроме упомянутых веществ, некоторые зарубежные и отечественные антипохмельные продукты дополняются аскорбиновой кислотой. Среди таких можно назвать Дринк-Офф, Встань-ка, Гутен Морген.

Состав популярного российского препарата Антипохмелин представлен несколькими кислотами, витамином С и глюкозой. Западный аналог данного средства, выпускаемый под названием Ru-21, во многом подобен ему, однако дополнительно обогащен высокими дозами витамина B (в 5 раз больше ежедневной нормы).

Авитаминоз на фоне запоя

Авитаминоз при употреблении алкоголя развивается уже спустя 2-3 суток после активных возлияний. Нехватка полезных веществ связывается с их большими затратами, неизбежно возникающими в процессе переработки и вывода этанола из организма.

Чтобы избежать негативных последствий запоя, рекомендуется:

  • дополнить рацион витаминными и белковыми продуктами (яйцами, говядиной, творогом, фруктами, овощами);
  • на протяжении первых 5-10 дней пройти курс с поливитаминными препаратами;
  • при желании заменить их спортивными комплексами (такие средства славятся мощными дозами витаминных веществ, адаптогенов, ферментов и т.д.).

Хороший способ прийти в себя после запоя – очищать кишечник и ставить капельницы в первые сутки похмелья, далее принимать мочегонные препараты, а в течение 5-ти последующих суток пить успокоительные средства.

Витаминные капельницы при похмелье

Сильное похмелье нередко требует профессиональной медицинской помощи. Для снятия абстинентного синдрома пациенту часто назначают витаминные капельницы. Такой метод введения полезных веществ в организм способствует их более быстрому усваиванию.

Средства для капельниц чаще всего содержат компоненты в виде:

  1. Раствора глюкозы.
  2. Тиамина (B1).
  3. Никотинамида (PP).
  4. Рибофлавина (B2).
  5. Кокарбоксилазы.

Такой многокомпонентный препарат помогает нормализовать все виды обмена веществ в организме. Наиболее важным становится витамин В1, принимающий участие в процессе окисления алкоголя.

Интересно знать, что ранее сотрудники вытрезвителей практиковали введение в мышцу 5% раствора В6, а также пероральный прием лекарственной смеси, включающей фенамин, коразол и никотиновую кислоту. Фенамин относится к мощным психостимуляторам и наркотическим препаратам, в связи с чем не применяется современными медиками.

Лечение расстройств, вызванных злоупотреблением спиртным, осуществляется в условиях диспансера. Алкогольный психоз, извстный как «белая горячка», требует введения глюкозы, пиридоксина, физраствора, больших доз тиамина, аскорбиновой кислоты.

Продукты, способные заменить аптечные препараты

К числу продуктов, изобилующих витаминными веществами из группы В и С, принадлежат:

  1. Чай из плодов боярышника, шиповника.
  2. Настой рябины.
  3. Кисломолочные напитки.
  4. Натуральный квас.
  5. Безалкогольные энергетики.

Травяные чаи из плодов боярышника и шиповника богаты витамин B1. Чаще всего эти продукты применяются для облегчения умеренно тяжелого похмелья.

Рябина – природный источник аскорбиновой кислоты (в дозах, превышающих ее содержание в цитрусовых). После активных возлияний рекомендуется делать настой, заливая ягоды кипятком.

Из числа кисломолочных напитков полезны айран, кумыс, йогурты, кефир, способные дать организму важные полезные вещества, нормализовать метаболизм, функционирование органов ЖКТ, ускорить выведение токсинов. Употреблять такие продукты стоит в объеме 600 мл. Особенно рекомендуется пить кумыс – этот напиток имеет самый полезный состав и оказывает максимально быстрое положительное воздействие.

Натуральный (не магазинный) квас способен эффективно облегчать похмелье. Связаны такие свойства с присутствием в его составе тиамина.

В безалкогольные энергетики часто включаются представители группы B. Обильное употребление таких средств позволяет ускорить процесс расщепления этанола, уменьшить влечение к спиртному и восстановить силы.

Внимание! Людям, имеющим проблемы с сердцем, способ лечения похмельного синдрома с применением энергетических напитков не рекомендован.

Способ быстрого протрезвления с помощью витаминов

Полезно знать, что витамины способны помочь протрезветь, если необходимо срочно привести себя в норму. Подобное действие будет длиться около получаса. Для этого потребуется:

  • провести промывание желудка;
  • вдохнуть раствор нашатыря (достаточно 1-2 раз);
  • принять внутрь аскорбиновую кислоту в количестве 2,5 г/70 кг телесной массы (желательно в растворимой форме).

Полезные вещества в спиртных напитках

Некоторые алкогольные продукты содержат витаминные вещества, макро- и микроэлементы. Среди них традиционно лидирует красное сухое вино, богатое ресвератролом – мощным антиоксидантом, уменьшающим количество холестерина в крови. Данное вещество не относится к витаминам, однако по полезности превосходит их в десятки раз. В неделю можно без вреда принимать 3 бокала такого напитка (около 450 мл).

«Живое» пиво во многом восполняет ущерб, вызванный употреблением крепкого алкоголя. Пользу приносят следующие компоненты непастеризованного продукта:

  • белки;
  • минералы;
  • микроэлементы;
  • кислоты;
  • углеводы;
  • витамины В2, B6, А, Е.

В 1 л пива содержится около 210 мг подобных веществ. Однако не стоит злоупотреблять пенным напитком – в течение суток можно безопасно для здоровья выпить не более 600 мл.

В алкогольные энергетики нередко вводятся витаминные премиксы. Такие добавки способствуют уменьшению интоксикационного эффекта.

Обратите внимание! Употреблять алкогольные напитки с лечебными целями не стоит – пьянея и незаметно увеличивая дозу, можно нанести организму гораздо больше вреда, чем пользы.

Польза витаминных веществ для алкоголиков

Витаминные вещества приносят немалую пользу в лечении хронического алкоголизма. Так в наркологии используют поливитаминные комплексы, которые включают в схему продолжительного лечения зависимости, компенсируя таким образом вторичный авитаминоз. Также витамины нередко присутствуют в составе противоалкогольных препаратов.

Витамины способны стать «помощниками» при желании бросить пить или уменьшить дозы употребляемого спиртного. Если психологическая тяга к спиртному вызвана частым чувством тревоги, рекомендуется употреблять пастеризованное безалкогольное пиво, богатое полезными веществами. При желании поднять настроение и улучшить работоспособность, стоит принимать в жидком виде витамин В6, шоколад, какао, безалкогольные энергетики, морепродукты.

Если у Вас возникли какие либо вопросы, то можете обратиться к специалистам нашей клиники для консультации.

В статье использовались материалы с сайтов:

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий