Праздничный запой: выход есть

Длинные новогодние праздники – время отдыха от суровых рабочих будней и… запоев. По данным Госкомстата, в группу риска входит каждый десятый взрослый россиянин.

Длинные новогодние праздники – время отдыха от суровых рабочих будней и… запоев. По данным Госкомстата, в группу риска входит каждый десятый взрослый россиянин. Впрочем, шанс остановить алкогольный марафон все-таки есть, главное – им воспользоваться.

Новый год, как ни один другой праздник, провоцирует злоупотребление алкоголем. Сначала корпоративные вечеринки и распитие шампанского «чисто символически» в кругу коллег. В ночь с 31 декабря на 1 января — семейное или дружеское застолье. Проснувшись, доедаем все, что не съедено, и допиваем все, что не выпито. 2 и 3 (и так далее) января идем в гости — там и покормят и нальют.

Стоит ли удивляться, что по окончании праздников не все чувствуют себя отдохнувшими? И, что гораздо хуже — не все без помощи врачей возвращаются к нормальной жизни. Спиртное — это яд и наркотик, а, значит, в больших дозах вызывает отравление, а при длительном употреблении — зависимость. Чтобы избежать первого и, что не менее важно, второго, стоит прислушаться к советам наркологов.

Чтобы праздник не перешел в запой

1. Пить, но знать меру

Доза алкоголя для каждого индивидуальна и должна контролироваться самостоятельно.

Различают три основные стадии опьянения:

  • легкая — человек расслабляется, ощущает легкую эйфорию;
  • средняя — поведение становится неадекватным, появляются координационные нарушения (не очень твердо держится на ногах);
  • тяжелая — сопровождается агрессией, обидчивостью, стремлением к выяснению отношений, неуправляемым поведением, серьезными координационными нарушениями, вплоть до состояния «ступора».

Однако не все так просто. Симптомы опьянения могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей психики, наличия заболеваний и нарушений в организме, особенно если речь идет о людях, у которых алкогольная зависимость уже сформирована и продолжает нарастать.

Общая рекомендация: останавливаться желательно на стадии легкого опьянения. Нарушение координации движений — сигнал к тому, что употребление спиртного пора прекращать. Если же вовремя этого сделать не получилось, самый действенный способ быстро протрезветь — две-три капли нашатырного спирта на стакан воды. Выпить залпом.

2. Не опохмеляться или, по крайней мере, опохмеляться грамотно

Не зря говорят, что «неправильный опохмел приводит к запою». Одна рюмка крепкого алкоголя (или бокал пива) с утра под хорошую закуску большого вреда не принесет, а полбутылки — снова одурманит. К сожалению, ограничиться рюмкой крепкого алкоголя или бокалом пива с утра удается далеко на всем… Именно так, на первый взгляд, безобидно начинается самый настоящий запой. У человека быстро вырабатывается рефлекс — снимать неприятные симптомы похмелья новой дозой, а потом в организме нарушаются обменные процессы, и он превращается в «машину, работающую на этиловом спирте».

Так что лучше не испытывать судьбу, а пытаться справиться безалкогольными методами.

Уменьшить «похмельный» синдром в домашних условиях помогут:

  1. Обильное питье (минералка, клюквенный морс, чай сладкий с лимоном, кисломолочные напитки, рассол);
  2. Полноценный сон;
  3. Прогулка на свежем воздухе;
  4. Прием успокоительных средств (настойка валерианы или пустырника, валосердин, карвалол), адсорбентов (активированный уголь, энтеросептол), витаминов, специальных антипохмельных препаратов.

Замечено, что особенности абстинентного синдрома зависят от того, какие именно проблемы со здоровьем имеются у человека. Например, те, у кого «слабое» сердце, скорее всего, будут жаловаться на тахикардию, перебои, повышенное давление и отдышку. При панкреатите появятся боли, в области поджелудочной железы. Расшатана нервная система — на первый план выходят чувство тревоги, головные боли, плохое настроение, бессонница, тремор рук.

Если «домашние антипохмельные методы» не помогают, а по мере очищения организма от алкоголя появляются новые неприятные симптомы, стоит обратиться за помощью к специалистам: вызвать врача на дом или обратиться в специализированную клинику. В первую очередь это относится к людям, изначально имеющим проблемы с алкоголем, а также опасные или хронические соматические или психические заболевания. К сожалению, не редки случаи, когда под токсическим воздействием алкоголя развиваются острые состояния, при которых может наступить смерть. Такие случаи наиболее часты в праздничные дни.

Как выйти из запоя

Если речь идет лишь о праздничном загуле и человек сам понимает, что пора бы его прекратить, то обычно серьезных проблем не возникает. Конечно, после длительного злоупотребления алкоголем самочувствие оставляет желать лучшего: давление скачет, настроение на нуле и в зеркало смотреться не хочется, но через несколько дней (максимум, через неделю) все приходит в норму.

Другое дело, когда человек ушел в настоящий запой (контроль над ситуацией утрачен, злоупотребление алкоголем переросло в болезнь) или изначально у него были проблемы со здоровьем. Тут уже одной силы воли бывает недостаточно, потому что без дозы спиртного протестует весь организм целиком. Нервы окончательно сдают, ощутимо повышается давление, а с ним и нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Тут недалеко до инфаркта, инсульта, внутренних кровотечений и белой горячки. Но, в любом случае, без врачебной помощи здесь не обойтись.

Если человек осознает ужас происходящего — решение должен принять он сам, если же нет — ответственность за него ложится на родственников и знакомых.

Для прерывания запоя и снятие симптомов абстиненции жизненно необходимо проведение дезинтоксикационной терапии. Медицинский «коктейль» подбирается индивидуально, но в него обязательно входят препараты, уменьшающие тягу к спиртному, ускоряющие выведение метаболитов алкоголя, устраняющие дефицит жидкости и микроэлементов в организме, поддерживающие сердечно-сосудистую систему.

К сожалению, все эти меры позволяют снять лишь «очистить» организм и уменьшить физическую зависимость от алкоголя, но для излечения от болезненной зависимости этого недостаточно. Справится ли человек с ней или нет — в большей мере, зависит уже не от наркологов, а от него лично.

Редакция благодарит специалистов клиники Преображение» за помощь в подготовке материала.

новогодние запои мужа

Мой муж не пьет вообще, не пил ВООБЩЕ 4 месяца, но эти новогодние праздники меня добивают. Муж уже 3 год который мы вместе уходит в запой на все празднки, пьет что попало без разбора, один, без компании, в тайне от меня, потом не спит всю ночь и смотрит дурацкие фильмы, потом ем плохо но остановится не может. Как я только не боролась, выливала в унитаз пойло, он уходт в магазин за пивом, обещает что это последний день, науро ему плохо и говорит что нужно полечится выпить и снова пьет. Я устала бороться.ненавиижу новогодние праздники, рыдаю каждый день. Такое ощущение одиночества. КАК БОРОТЬСЯ?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Нещадим Дмитрий Владимирович

Психолог, Медицинский клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дарья Иванова

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Зиганшин Владимир Владимирович

Психолог, Психотерапия Сексология Супервизия. Специалист с сайта b17.ru

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Половинкин Иван Иванович

Психолог, Гипнокоуч. Специалист с сайта b17.ru

Андронова (Волохонская) Марина Сергеевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Андреевна Никитенко

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

А мой заболел. Лежит сейчас с давлением и два дня не пьёт. Я грущу. выпить не с кем.

Дай выпить мужику, праздники пройдут и пить перестанет. А если не престанет тогда уже и думай что делать.

это называется дорвался козел до капусты. я своему сказала еще раз — и я сваливаю(не хочу жить со старым алкашом)

Дай выпить мужику, праздники пройдут и пить перестанет. А если не престанет тогда уже и думай что делать.

Это интересно:  Польза и вред коньяка для здоровья организма

это называется дорвался козел до капусты. я своему сказала еще раз — и я сваливаю(не хочу жить со старым алкашом)

А мой заболел. Лежит сейчас с давлением и два дня не пьёт. Я грущу. выпить не с кем.

Похожие темы

Ваш текст А я его обзываю алкашом а он злится! Он старше меня на 10 лет поэтому сложно на него морально надовить.

свалить на все праздники и вернуться, когда уже отойдет

Ваш текст А я сегодня опять бытылку вина хорошего в унитаз смыла, он растроился

Ситуация аналогичная: как начал пить аж еще 30-го, так до сих пор не остановится, пьет все, что льется, один, потом смотрит до утра ТВ, в обед встает — по пивку, потом опять алкоголь покрепче. как борюсь? да просто плюнула слюной, пусть хоть упьется, нам с подружками есть чем заняться: сгоняли в Новгород, во Псков, завтра в зоопарк собираемся. Не обращайте на них (пьющих) внимания, главное не вступайте в перепалку. Всех с Новым годом и Рождеством, удачи!

да это уже запойный алкоголизм, братцы. дальше будет только хуже. Автор, ищи нарколога хорошего и мужика не доставай.. Никаких «алкаш» и прочее. Это вообще не поможет, а только усугубляет все. Пусть тебе специалист в начале объяснит какой к нему подход нужен и что со всем этим делать. Пилеж и зудеж в этом случае только временное улучшение может приносить. До следующего праздника. А потом и праздников ему не надо будет, и без повода неплохо набухиваться.

Автор, так муж не пьет вообще или не пил вообще только 4 месяца?

Автор, так муж не пьет вообще или не пил вообще только 4 месяца?

нечего россиянам делать 10 дней выходных,вот и бухают. Отменить к чертям эти праздники !

мой муж 1-го с утра как глаза открыл, начал пить коньяк, один, сам с собой! напился и говорит — пойдем в гости, ну а куда я пойду с уже «готовым» мужем. бесит в итогу целый день дома просидели. а так хотелось куданибудь сходить. зато ему хорошо, поспал, поел. попил. опять поспал. и так целый день. вот сижу и думаю, и зачем мне алкаш? терпеть его выходки, причем так каждый раз второй лень стабильно пьет. а ему только 31 год. а дальше будет больше

да это уже запойный алкоголизм, братцы. дальше будет только хуже. Автор, ищи нарколога хорошего и мужика не доставай.. Никаких «алкаш» и прочее. Это вообще не поможет, а только усугубляет все. Пусть тебе специалист в начале объяснит какой к нему подход нужен и что со всем этим делать. Пилеж и зудеж в этом случае только временное улучшение может приносить. До следующего праздника. А потом и праздников ему не надо будет, и без повода неплохо набухиваться.

все равно никто не оценит, да и человек уже деградированный

А я вот сам с похмелья, если б не завтрашние важные дела, то тяпнул бы немного) Наркологи это всё фигня, только деньги зарабатывают, а вы женщины играете на нервах, слова находите нехорошие, вот и приходится успокаиваться иногда. А вообще ещё думаю, что алкоголь должны продавать не в каждом ближайшем магазине, а на окраинах города, или ещё какие-то меры нужны для предотвращения алкоголизации населения, эта доступность нас тоже губит!

Мой папа такой же)) 31 начал 6 закончил.. Нажирался,что аж ходить не мог) Мама терпела.. на мне сорвалась, я не выдержала ,высказала все что я думаю, типо мне здоровье портит,т.к. я очень впечатлительная ,а мама на мне срывается , а я как что так в слезы. Налила последние 100 грамм, и все спрятала. 7 мама пошла праздновать праздник,а он лежал болел)

ой, я думала только у нас такая ***. блин, БЕСИТ БЕСИТ БЕСИТ. а я на лыжи хотела(((

В Новый год не пил. А после нового года пошло поехало. С Новым годом друзья!

Форум: любовь

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Признаки запоя и способы выхода из него в домашних условиях

Запой — это продолжительное (3−4 суток и более) употребление алкогольных напитков. Организм, атакуемый токсинами, не отрезвляется полностью, отравляясь при этом ещё больше. Для пьющего человека каждый новый день начинается с тяжёлого похмелья, что толкает алкоголика к новым возлияниям. Как же вырваться из этого замкнутого круга?

Выходить из запоя лучше под присмотром специалистов. Однако не у каждого есть такая возможность в силу множества причин. В таком случае можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно, постепенно сокращая дозы принимаемого алкоголя.

При этом необходимо пить много жидкости, принимать активированный уголь и успокоительные препараты. В таком состоянии категорически запрещается заниматься чрезмерными физическими нагрузками, принимать контрастный душ и курить. Если дело дойдёт до белой горячки и появления галлюцинаций, родственникам следует немедленно вызвать неотложку.

Признаки запоя

Запой возникает на второй стадии алкоголизма. Это тяжёлое обострённое состояние, при котором спиртное уже не приносит облегчения, а лишь служит кратковременной отдушиной для измученного токсинами организма. Определить, что у человека начался запой, можно по следующим признакам:

  • после очередного возлияния алкоголик не испытывает чувства опьянения;
  • человек теряет интерес ко всему, кроме алкоголя;
  • при виде новой порции спиртного алкоголик ощущает радостное возбуждение;
  • у алкозависимого наблюдаются провалы в памяти: он не способен вспомнить события, произошедшие накануне;
  • пьяница теряет счёт времени и не может сказать, сколько алкоголя он уже выпил.

Реакция организма

Запой сопровождается тяжелейшим отравлением. Печень и почки уже не могут справиться с выводом ядов, и токсины постепенно распространяются по всем системам и органам.

Запой у алкоголиков сильно отличается от состояния похмелья, которое испытывают здоровые люди.Алкогольная интоксикация, вызванная длительным запоем, может повлечь следующие изменения здоровья человека:

  • нарушение функций печени;
  • разрушение сосудов;
  • развитие патологий сердца;
  • нарушение работы поджелудочной железы;
  • функциональные изменения головного мозга.

Алкозависимые люди, как правило, отказываются признавать себя больными и уверены, что могут сами справиться с проблемой, если захотят. Под воздействием спиртного у человека притупляются ощущения собственного тела, неистово сигнализирующие о беде. Между тем эти сигналы хорошо видны со стороны, и при внимательном отношении близких их легко определить. В таких случаях необходимо расспросить больного о его самочувствии.

Головная боль. Такой симптом является следствием разрушения сосудов головного мозга под воздействием молекул этанола. В сосудах образуются тромбы, что нередко приводит к развитию инсульта. Постепенно у больного начинается отмирание целых участков головного мозга, что может вызвать летальный исход.

Боль в области поясницы может говорить о нарушении работы почек. У запойного человека подобная болезненность может достигать критических отметок, доводя пьяницу до суицидальных попыток.

Трудности со слюноглотанием. Это сигнализирует о проблемах щитовидной железы, страдающей от отравления ядами. Если у хронического алкоголика отмечается затруднённое сглатывание, ему требуется тщательная проверка состояния всей эндокринной системы. Как правило, проблема подтверждается такими признаками, как повышенная утомляемость, снижение веса, растущая слабость всего организма.

Болезненное мочеиспускание. Это может указывать на развитие цистита или на камни в почках. Неизменным спутником хронического алкоголика является тянущая боль в правом боку, что свидетельствует о начинающемся циррозе печени.

Это интересно:  Врачи поведали о вреде «алкоголизма выходного дня»

  • тошнота и рвота;
  • увеличение живота;
  • потеря веса;
  • слабость;
  • хроническая усталость;
  • желтизна глаз и кожных покровов;
  • потеря либо снижение аппетита;
  • синяки и кровоподтёки;
  • кожный зуд;
  • потемнение мочи;
  • обесцвечивание каловых масс;
  • ноющая либо тупая боль в области печени.

Виды запоя

Врачи-психиатры и наркологи различают следующие виды похмельного синдрома:

  • псевдозапой. Наиболее распространённый тип запойного состояния, характеризующийся более адекватным восприятием реальности. Человек может употреблять алкогольные напитки только по выходным, а в течение рабочей недели исправно трудиться. Или же у субъекта появляется значительный повод для возлияния: горе, праздник и т. д.;
  • истинный запой. Эта форма протекает намного тяжелее и острее. В таком состоянии человек уже не способен самостоятельно отказаться от спиртного и попадает в полную зависимость. Наблюдается развитие мощного абстинентного синдрома, при этом утреннее возлияние не приносит никакого удовлетворения.

Как выйти из запоя

Выходить из запоя необходимо под присмотром специалистов в специализированных клиниках. Однако, при отсутствии такой возможности можно попробовать избавиться от проблемы в домашних условиях, воспользовавшись народными рецептами.

Выход из запоя в домашних условиях

Для успешного выхода из запоя очень важно наличие следующих факторов:

  • желание. В первую очередь, алкоголик сам должен осознать проблему и желать избавиться от неё. Никакие упрёки и доводы со стороны близких в этом случае не помогут. Без желания и силы воли больного даже специалисты бессильны;
  • постепенное сокращение дозы алкоголя. Ни в коем случае нельзя резко бросать пить, поскольку это чревато серьёзными последствиями, вплоть до смертельного исхода. Ведь при резком отказе от спиртного организм испытывает сильнейший шок, что сравнимо с наркотической ломкой. Врачи рекомендуют отказаться от употребления крепких спиртных напитков и заменить их пивом. В течение 2−3 дней больной должен запивать всю съеденную еду небольшим количеством пива (около 100−150 мл). Затем следует полный отказ от спиртного, при этом объём пищи сохраняется. Лишь спустя 3 недели количество можно сократить;
  • нашатырный спирт. В первые 2−3 дня после начала процесса выхода из запоя больному необходимо перед каждым приёмом пищи выпивать стакан воды с добавлением 4−5 капель нашатыря. Это позволит избежать желудочных расстройств;
  • употребление большого количества жидкости. Для этого подойдёт простая или минеральная вода без газа, а также квас, сладкий чай, натуральные соки с кислинкой и даже рассолы (капустный, огуречный). В воду можно добавлять мятную настойку (по 20 капель/1 ст.);
  • загруженность работой и яркие положительные эмоции. При выходе из запойного состояния очень важно отвлечь себя от мыслей об алкоголе, поэтому психологи рекомендуют заняться каким-либо интересным делом. Некоторые специалисты советуют повысить уровень адреналина в крови — заняться экстремальными видами спорта (например, прыжки с парашютом). Однако такой способ можно использовать только крепким, здоровым людям, не имеющим проблем с сердцем.

Медикаменты

Для самостоятельного выхода в домашних условиях необходимо приобрести некоторые аптечные препараты, поскольку без них справиться с проблемой практически невозможно.

Для максимальной нейтрализации разрушающего действия алкоголя на организм следует применять мощную терапию, которая включает в себя следующие виды лекарственных средств:

  • сорбенты, которые способствуют очищению организма от продуктов распада алкоголя и токсинов. Самым простым и доступным сорбентом является «Активированный уголь». Его принимают из расчёта 1 таблетка/10 кг веса. Однако не рекомендуется принимать уголь более 2−3 дней, в противном случае из организма начнут выходить полезные вещества. С этой же целью можно использовать «Полифепан», «Эссенциале форте», «Энтеросгель», «Мезим»;
  • стресс, сопровождающий организм при выходе из запоя, оказывает негативное влияние на сердечную деятельность. В связи с этим рекомендуется запастись препаратами «Корвалол», «Валокордин» или «Панангин»;
  • для улучшения работы пищеварительной системы необходимо приобрести в аптеке препараты, способствующие восстановлению перистальтики кишечника. Это могут быть такие лекарственные средства, как «Панкреатин», «Фестал», «Мезим», «Креон», «Пензитал»;
  • с головной и суставной болью, а также дрожью и ломотой помогут справиться «Но-шпа» или «Аспирин»;
  • чтобы улучшить дневной и ночной сон, используют лёгкое снотворное: «Донормил», «Персен-форте», «Мелаксен», «Ново-пассит»;
  • если планируется длительный выход из запойного состояния, можно приобрести «Клонидин», который купирует тремор конечностей, понижает давление и успокаивает. Справиться с запоем можно при помощи средства «Тиаприд» (нейролептика, устраняющего алкогольную агрессию) или «Карбамазепин», который способствует выведению из организма продуктов распада алкоголя и устраняет судорожность;
  • комплекс витаминов. Они необходимы для восстановления и успокоения нервной системы, регенерации мыслительных процессов и памяти. Подбирая витаминный комплекс, необходимо обращать внимание, чтобы в нём присутствовали витамины группы B и аскорбиновая кислота.

Важные продукты. Старые люди советуют при выходе из запоя употреблять продукты, способствующие восстановлению сил и снятию похмельного синдрома. В это число входят рассолы, яблоки, кисломолочные продукты, лимон, соления. Приготовьте больше бульона (желательно говяжьего).

Существует и второй, более радикальный способ избавления от запойного состояния.

Быстрый метод

Как известно, быстрый выход из запойного состояния грозит серьёзными последствиями для психики и общего состояния алкоголика. Прежде чем воспользоваться этим способом, следует тщательно взвесить все «за» и «против».

Итак, чтобы выйти из запоя быстро, то есть за 1 день, необходимо строго придерживаться основного правила: детоксикацию нужно проводить в комплексе с мерами по защите организма от обезвоживания. Проще говоря, наряду с приёмом вспомогательных препаратов больному следует употреблять как можно больше жидкости.

Утро. Это наиболее тяжёлое время, когда алкозависимый человек очень плохо себя чувствует и тянется к рюмке. В этот период категорически запрещено употреблять даже слабоалкогольные напитки. Необходимо заглушить желание минеральной водой (1−1,5 л) либо рассолом. После этого можно принять 2−3 таблетки активированного угля и ещё какой-либо сорбент.

Через 15−20 минут примите сердечное средство. Теперь необходимо немного перекусить (хотя бы через силу). Например, кусочком хлеба, мясным бульоном, чаем.

По мнению специалистов, алкоголику легче выйти из запоя, если рядом находятся любящие его люди, которые способны оказать помощь при запое и отвлечь человека от желания выпить.

Обед. В это время также принимаются сорбенты. Необходимо измерить давление, и если оно пришло в норму, значит, организм начал процесс восстановления. Сейчас очень важно хорошо поесть: квашеную капусту, хлеб, бульон; выпить воду или чай с лимоном. После обеда нужно постараться хоть немного поспать (можно воспользоваться снотворным).

Вечер. После 17−18 часов необходимо снова принять сорбенты. Обычно к этому времени возникает хороший аппетит, однако не стоит нагружать организм жирной, жареной, тяжёлой пищей, поскольку печень ещё находится в состоянии стресса и нуждается в отдыхе. Поужинайте теми же блюдами, что были на обед, примите тёплый душ или ванну и ложитесь отдыхать. Завтра вы почувствуете себя уже лучше.

На следующий день придерживайтесь того же режима. Старайтесь больше двигаться и хорошо высыпаться. В последующие сутки могут отмечаться эмоциональные расстройства в виде паники, состояния подавленности, тревоги. Справиться с этим помогут лёгкие успокоительные и антидепрессанты.

Успокоительные препараты обязательно должны быть в форме таблеток, а не спиртового раствора.

Принципы выхода из пивного запоя почти те же, однако необходимо учитывать, что отравление дешёвым пивом намного страшнее для организма, поскольку этот напиток содержит большое количество разнообразных вредных примесей. Поэтому считается, что пивной запой лечить сложнее.

Запойные состояния друг друг рознь. Что поможет одному человеку, может быть бесполезным для другого. Если вы употребляли алкоголь довольно долго и не в состоянии даже подняться, чтобы дойти до туалета, лучше воспользоваться квалифицированной помощью, вызвав врача на дом.

Но лучший способ избежать алкогольной зависимости — это вести здоровый образ жизни, полностью исключив употребление спиртного. Ведь вокруг столько интересного и увлекательного, от чего можно получить положительные эмоции, не прибегая к рюмке.

Как протекает и чем лечится новогодний запой

Новогодние праздники – особенное время в России, характеризующееся тем, что многие люди находятся в состоянии длительного запоя, который может начинаться еще до 31 декабря, до первого удара курантов. Новогодний запой – опасная привычка, с которой необходимо бороться, чтобы не столкнуться однажды с последствиями.

Это интересно:  Кукольник кавказский в борьбе с пьянством

Неутешительная статистика

Пьянство в России всегда имело неутешительные показатели статистики, однако особенно сильно эти показатели возрастают после Нового года. В этот период люди расслабляются, из-за чего десять дней отдыха быстро начинает представлять опасность не только здоровью, но и жизни. И нередко причина тому – алкоголь в том или ином виде.

Статистика гласит, что в новогодние гуляния число несчастных случаев, происходящих из-за злоупотребления спиртными напитками, стремительно возрастает. Причем нередко сам алкоголик остается цел и невредим, хоть и имеет пробел в памяти после пьянки, а вот кто-то из его друзей или родственников оказывается в пострадавших. В разных регионах итоговые цифры могут разниться, однако в среднем уровень травматизма и смертности поднимается на 30-35% от уровня, присущего обычному рабочему ритму.

Перманентный запой в новый год – это уже образ жизни для многих людей, проживающих на территории России. При этом смертность возрастает не столько от отравления суррогатами, сколько от разнообразных случаев, таких как:

  • пожары;
  • неосторожное использование пиротехники;
  • пьяные драки и ссоры;
  • несчастные случаи другого происхождения, спровоцированные алкогольной интоксикацией (аварии, неудачные падения и др.).

Важно! Конечно, трезвый человек не защищен от разных несчастных случаев на 100%, однако вероятность того, что он, например, заснет с сигаретой, гораздо меньше, чем в случае с пьяницей.

Что делать

Многие пациенты и их родственники задаются вопросом о том, что делать, чтобы предотвратить запой в период новогодних гуляний? Особенно беспокоит некоторых людей такое понятие, как сухой запой, который появляется в том случае, если человек вроде бы отказался от алкоголя, но при этом испытывает непреодолимое иногда желание выпить, чтобы разорвать цикличность происходящих с ним событий. С этим состоянием бороться нередко бывает особенно сложно.

Чтобы предотвратить запой в период новогодних каникул, рекомендуется разнообразить свой досуг таким образом, чтобы он исключал принятие спиртных напитков. Кто-то, чтобы не сидеть дома и не подвергаться соблазну, уезжает в путешествие (не обязательно в другую страну, можно просто в соседний город, посмотреть на тамошние достопримечательности), кто-то отвлекается с помощью спорта. В крупных городах, в конце концов, проходит множество развлекательных мероприятий, которые помогают весело и разнообразно отдохнуть, не прикладываясь к спиртному.

Чтобы у человека не возникло желания обратиться к «зеленому змею» на период длительных праздников рекомендуется организовать досуг таким образом, чтобы он был максимально интересен и разнообразен.

Важно! Если пациент вынужден сутками сидеть дома в течение десяти дней и только и делать, что принимать гостей, он, скорее всего, неизбежно уйдет в запой, так как будет видеть в этаноле единственное спасение от рутины.

Новый Год «под градусом». Как не уйти в запой

Впереди длинные новогодние праздники. Насыщенный яствами стол, фрукты, торты и…. алкоголь. Практика показывает, что после праздничных выходных не все быстро возвращаются к нормальной жизни.

Алкоголизм в принципе является большой проблемой нашей страны. А после новогодних каникул десятки челябинцев оказываются в наркологии с острыми отравлениями. О том, как не уйти в «запой» и где та грань, после которой назад пути нет, говорим с ведущим специалистом реабилитационного центра «Атмосфера» Алиной Гуляевой.

«Если человек знает свою норму, то легко ограничится за праздничным столом бокалом-другим вина. Если только точно понимает, что не преодолеет грань. Он может на утро легко встать, покататься с детьми на горке, и у него не будет проблем. А человек, который все-таки страдает зависимостью, вряд ли ограничится малой дозой. Он будет всех, и себя в том числе, убеждать, что скажет «стоп» после одного бокала. Но на деле это будет две, три и более … бутылок. И так будет сегодня, завтра, послезавтра.»

Если нет «стоп-крана», то нельзя допускать употребления алкоголя вообще. Можно убеждать себя, что на этот раз, именно в эту ночь, все будет по другому… А наутро оказаться в больнице, в наркологии или реабилитационном центре.

— Многие этого не понимают. Итак, как же выйти из похмелья и встать на путь исправления?

Можно попробовать старинные способы: минералкой, рассолом. Или обратиться в частное специализированное учреждение. Или даже вызвать специалиста на дом — сейчас и такое практикуется. Приедут, прокапают. Но лучше сразу осознать, что эта проблема будет и завтра, и послезавтра. Значит, обратиться в специализированные центры, чтобы в корне решить проблему.

— А может, попробовать какие-то методики избавления от алкоголизма на дому? Реален ли такой путь выздоровление?

— Нет, это невозможно. По своему опыту работы скажу, что из 10 миллионов, пожалуй, от силы 2 человека найдется таких. И то на непродолжительный период времени. Безусловно, необходимо обращаться в специальные учреждения, где работают опытные специалисты.

— С кого начать – нарколог или психолог? Там же две составляющие проблемы.

— Конечно, можно начать с нарколога: пройти детоксикацию и уже потом ехать к психологу. Или сразу обратиться в реабилитационный центр. Там тоже сделают минимальную детоксикацию и далее подключат других специалистов.

— А может, просто «закодироваться» перед праздниками?

— Что такое «кодировка»? Это когда зависимому внушают какой-то страх, и он начинает бояться. Что если употребит алкоголь, с ним что-то случится. Но этот стра на практике работает не долго. У кого-то он утихает через день, у кого-то через месяц-два. Так что метод малоэффективен в борьбе с проблемой.

Безусловно, это проблема старшего поколения. Среди молодых чаще встречаются зависимые от наркотиков, с ними мы тоже работаем. Но это две стороны одинаковой, по сути, беды.

— У вас специализированный центр. Люди приходят добровольно? Или их привозят отчаявшиеся родственники?

— Мы работаем только с теми, кто хочет избавиться от алкоголизма добровольно. Если человек не готов, можем приехать на дом по просьбе родных и провести беседу. Получит стимул — обратится в центр.

— И там вы его привяжете к кровати и лишите свободы? Или нет? Какие используются методы работы?

— Нет (смеется — авт). Есть шаги, которые включают в себя работу с психологией человека, духовным началом, общими аспектами. У нас проходят реабилитацию такие же люди, как и новенький пациент. И он видит, что не одинок, есть, с кем совместно преодолевать проблему. Проходит несколько дней адаптации, он включается в общий цикл. Получается так, что люди вместе работают над решением вопроса. У нас также сведено к минимуму медикаментозное лечение. Все построено на том, что человек сам постепенно приходит к выздоровлению.

— А бывает так, что даже пройдя все необходимые шаги, люди потом возвращаются к употреблению алкоголя?

— Бывает. В основном это те, которые не захотели полностью закончить процесс лечения и прервали реабилитацию. Для достижения эффекта нужен минимум год лечения. Из которых 6 месяцев в изоляции и 6 месяцев — социальной адаптации. Не все доходят до конца.

— Подведем итог. Человек, понимая, что зависим от алкоголя, на какие вопросы должен дать себе ответ, прежде чем взять в руки бокал за новогодним столом?

— Он должен подумать о том, что наступит завтра, если он опять потянется за бокалом. И вспомнить все последствия: как это было в прошлый раз. К чему привел прошлый «длинный Новый Год» в запое? Подумать «сейчас я за столом с семьей, друзьями, так, может, стоить выпить стаканчик обычного сока?»

Психологи говорят, что признание беды – уже половина решения. Пойти путем самоубеждения или сразу обратиться к специалистам – выбор всегда за вами.

В статье использовались материалы с сайтов:

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий