Муж алкоголик — что делать женщине

«Мой муж не алкоголик, но он часто выпивает. Меня это беспокоит». Знакомая обстановка? Как жить с алкоголиком дальше? Или как помочь ему избавиться от алкоголизма? Одни пытаются изменить мужа, другие ищут причину в себе, третьи же винят во всем воспитание и окружающих.

Но от этого проблема не решается. Женщина, как и прежде, пилит, муж пьет и не собирается останавливаться, просто потому, что ей это не нравится. В этой статье вы узнаете практичные советы психолога о борьбе с алкоголизмом.

Алкоголизм у мужчин, к сожалению, часто встречается. От этого мучается не только сам муж алкоголик, но и его родственники. Именно они должны решать, как поступать в данной ситуации.

Наилучший вариант для всей семьи обратиться за лечением. Но здесь появляется множество преград. Не все члены семьи готовы идти на прием к психологу, так же как и алкогольно-зависимый, который не хочет завязывать с алкоголем. Для каждого в этой семье, в некой степени, такая обстановка выгодная, хотя они этого не понимают. И вот именно скрытые преимущества зачастую становятся выше, чем лечение алкогольной зависимости в семье.

Улучшение атмосферы дома происходит, прежде всего, с помощью изменений внутреннего состояния. Отчего, рекомендуем, каждому начинать с себя.

Что можно сделать?

Что делать, когда мужчина пьет?

Во-первых, – прекратить борьбу, то есть отказаться от надуманной спасательной миссии.

Соглашусь, что нелегко – добровольно признаться в бессилии и смириться. Ведь всегда хочется оказать помощь родному человеку, и доказать ему, что Я сильнее, Я важнее алкоголя.

Кроме этого, людям может казаться, что именно их долг помочь всем, кто нуждается в этом. Они уверены, что только они в состоянии изменить образ жизни пьяницы, и не дать окончательно спиться. Естественно, что помогать нужно. Но алкоголизм – не то обстоятельство.

Больше всего в такой атмосфере страдаете вы с детьми. Поэтому, если хотите заняться спасательной операцией, то начните с себя. Воспринимайте мужа полностью таким, как и ранее. Но это не значит опускать руки. Подчиниться обстоятельствам – означает, прекратить борьбу, и начать новую жизнь в гармонии и понимании.

Перестаньте прятать и выливать содержимое бутылок, запрещать и контролировать все. Ваша единственная цель – помочь зависимому осознать, что ему необходимо сходить к врачу-наркологу, и разобраться в своем состоянии.

Следуя другим вариантам, вы рискуете потратить все усилия впустую. Поэтому, если все же намерены кого-то спасти – спасите себя!

Существование всей семьи базируется около алкоголика и всецело подчиняется данной проблеме.

Мужа еще нет дома, но жена с детьми уже волнуются, переживают о том, в каком состоянии он явится домой: трезвым или пьяным, шумным или спокойным, как вести себя сегодня (накормить и уложить спать, устроить истерику, плакать или просто молчать). Что делать женщине в такой проблематичной ситуации, поможет разобраться совет психолога, который утверждает, что нельзя постоянно находиться в раздумьях, обдумывая свое поведение.

Нет необходимости жить исходя из этой обстановки. Избавьтесь от нее! Для начала разыщите интересное, увлекательное занятие. Вы должны понимать, что качество вашей жизни зависит от того, чем вы ее наполняете.

Разрешите мужу самому заниматься своей проблемой (найти деньги на алкоголь, отдать долг, закодироваться, оплатить штраф).

Найдите время заняться анализом себя. Проведите переоценку своих действий. Это поможет вам понять, в чем заключается причина проблемы.

Действия жены, чтобы спасти себя

Обретите внутреннюю силу.

Мужчина, ощущающий, что рядом с ним сильная и независимая женщина, настораживается, и начинает вести себя совершенно по-другому.

Отодвиньте в сторону свою любовь.

Используйте способ: конечно, я тебя люблю, но так как ты пьешь, то, будь добр, решать свои неурядицы самостоятельно. К тому же, оденьте на себя обаяние и привлекательность. Можно сменить имидж. Спросите себя: рядом с какой женщиной, находится не муж-алкоголик? Найдите тот образ и воплотите его в реальность.

Это действительно рабочий прием, но его следует использовать, когда ситуация крайне критична. Не применяйте штрафы, чтобы удовлетворить личные интересы или отомстить за свои мучения. Такой путь не приведет к желаемому результату. Как же тогда их использовать?

  • не обращайте внимания на мужа;
  • не занимайтесь приготовлением пищи, стиркой и уборкой;
  • вызовите ревность;
  • выгоняйте всех собутыльником, симулируя мигрень;
  • снимите на видео, где отчетливо видно пьяные выходки мужа и угрозы в ваш адрес – скажите, что покажите это всем родственникам и друзьям (действует безотказно!);
  • испугайте его, что подадите на развод, можете уйти на время, например, к подруге;
  • запугайте, что собираетесь разменять квартиру;
  • заключите соглашение с участковым, и вызовите наряд милиции, во время безобразного поведения мужа. Когда супруг проведет несколько дней в «кутузке», он быстро протрезвеет.

С этапами как жить с алкоголиком и вести себя жене мы разобрались. Но, каков же источник пьянства.

В чем причина?

Что заставляет мужа пить? Большинство женщин, у которых муж пьет, ищут источник алкоголизма. Пытаются понять, что его вынуждает пить. Они уверены, что искоренив причину, зависимость испариться в одно мгновение. Но они не знают, что избавившись от одной проблемы, может появиться другая, третья и четвертая.

Для того, чтобы выяснить как помочь, нужно выяснить, что заставляет мужа пить.

  • для расслабления;
  • для поднятия настроения;
  • для повышения своей самооценки;
  • чтобы избежать домашних или рабочих проблем;
  • чтобы не казаться «белой вороной».

Как эти факторы воспринимаются женщиной

  1. Расслабление. Он что там сильно напрягается? Вроде я не делала ничего целый день.
  2. Поднять настроение. Разве разговоры с семьей не поднимают настроение?
  3. Повышение самооценки. Лучшего повода не смог придумать?
  4. Убежать от проблем. Какие проблемы? Откуда они появляются? И разве нет другого способа их решить?!
  5. «Белая ворона». Что за непонятное стремление, быть как все? Нельзя просто отказаться? Да и вообще, что за муж у меня? Проблематичный мужик, у которого низкая самооценка, практически безвольный, еще и отдает предпочтение не семье, а друзьям.

Почему она так думает?

Этот пункт я бы отдала на ознакомление мужчинам. Здесь я объясню, почему жена пилит, ругает, достает и применяет другие манипулятивные техники. Она попросту боится, хотя внешне это распознать невозможно. Причина страха может быть не одна!

Переживает за свою жизнь и жизнь детей. Для тех, кто бушует под алкоголем.

  • Боится быть униженной. Касается тех, кто не контролирует свой язык.
  • Боится проблем по вашей глупости. Для тех, кого тянет на приключения во время алкогольного опьянения.
  • Переживает, что останется одна. Нервная система может не выдержать, и женщина будет вынуждена покинуть вас, или вы сопьетесь, лишая шансов на счастливую жизнь.
  • Боится потерять все. Касается тех случаев, где муж пропивает совместно нажитое имущество.
  • Переживает за дурную наследственность. Ведь какими вырастут дети, у такого отца?

Но, что же на самом деле скрывается за потребностями мужа выпить?

Завуалированные причины алкоголизма у мужчин

Потребность расслабиться. Ни для кого не тайна, что мужчины по своей натуре очень напряженные. Особенно это заметно, если у них «нервная» работа. Поэтому, им важно после трудового дня иметь возможность расслабиться, «перезагрузить систему».

Но если дома обстановка напряженная, то нужного результата не достичь. От этого, психика пытается компенсировать недостающего и обращается за помощью к алкоголю. Реже, мужчины склоны искать любовницу, которая поможет достичь нужного расслабления.

Излишний контроль от жены. Эта причина, служит, скорее всего, дополнением к «потребности расслабиться», когда напряжение возникает по той же причине, что жена постоянно звонит, и достает своими расспросами. Такая женщина не позволяет и шагу ступить! А мужчинам необходима самостоятельность, его нельзя чрезмерно ограничивать. При этом недоверие со стороны любимой женщины, очень унижает.

Недостаточно внимания и любви. Мужчинам, как и детям, нужна любовь и забота. Только женщины, которые любят, способны сделать своего мужа счастливым. Это не означает, что нужно постоянно вешаться на шею или вести себя через чур заботливо, как мамочка. Любить и заботиться – это означает демонстрировать мужу, настолько он необходим и незаменим.

«Белая ворона». Иногда на работе или с друзьями, принято выпивать, а если не пьешь – воспринимать тебя не будут, как часть компании. Если разобраться, то участник застолья – всем нравится, но как только человек спивается – он оказывается не нужным.

Ошибочное восприятие. Мужчинам проще думать, что если они любят себя, то без особых затруднений могут позволить не много пива после рабочего дня. На самом же деле, идя на поводу своих слабостей, они доказывает обратное. Человек оказывает неисправимый ущерб своему организму – отправляя его. То, как это можно назвать любовью?

Выдуманный мотив. Он может быть абсолютно разным. Кого-то больше волнует внешность, другого — неудачи в интимном плане. Чаще всего мужчина пьет, когда не получается достичь определенных успехов в сфере деятельности, тем самым, якобы компенсирует их. Кроме прочего, такие люди привыкли искать повод. Здесь далеко ходить не нужно. Болезнь ребенка, или ревность к жене, сразу же найдет утешение в стопке.

Отсутствует внутренний потенциал. Именно он и вызывает физическую зависимость. Поначалу человек способен контролировать все, знает меру, не злоупотребляет. У него четкая позиция – незачем бросать пить, ведь я не алкоголик, а только пью «по праздникам». Он тешиться иллюзиями, что в любой момент захочет и бросит, а сейчас этого делать незачем. Чуть позже выясняется, что полностью контролировать употребление алкоголя он уже не может. Наступает этап зависимости – только «понюхал», как остановиться уже не в силе.

Если вы не можете решить возникшую проблему самостоятельно, то лучше обратится к квалифицированному психологу!

Как не злиться на пьющего мужа?

Вопрос психологу

Спрашивает: Наталья

Категория вопроса: Зависимости

Ответы психологов

Волженина Лилия Михайловна

Психолог Новосибирск Был на сайте: 2 дня назад

Ответов на сайте: 2313 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 4

Любые чувства даны человеку для связи с окружающим миром, именно с помощью чувств человек получает информацию о себе и окружении. Злость говорит о том, что что-то не так в жизни, это чувство обладает большой энергией ( на злости можно быстро сделать генеральную уборку в доме, вскопать грядки на даче, в общем выполнить трудную физическую работу). Представьте, если вы откажетесь от злости, что же тогда с вами будет? Вы лишитесь жизненно важной информации о том, что происходит с вами и вокруг вас, лишитесь энергии ( когда человек предпочитает не испытывать каких-то важных чувств, он уходит в депрессивное состояние, лишенное всякой энергии). Не получится «выключать» злость только на пьющего мужа, «выключатель» будет срабатывать и в других жизненных ситуациях. Или наоборот, будете сдерживать проявление злости по отношению к мужу, злость начнет накапливаться и выплеснется в самый неподходящий момент на дочь, на подругу, на сотрудников. Разберитесь, о чем говорит вам ваша злость, возможно о потребности уважать своего мужчину (чтобы он проявлял себя, как взрослый, адекватный человек, потому что с плохо пахнущим и говорящим глупости «ребенком» в постель не ложатся), возможно о потребности в поддержке (когда муж начинает пить, вам приходится все решать и делать самостоятельно), возможно о потребности в безопасности ( в пьяном виде муж может попасть в опасную ситуацию, заболеть, пьянство вредит его здоровью, если его не станет, что же будет со мной?). Поговорите с мужем об этом, попросите его ограничить свои выпивки режимом раз в неделю или раз в две недели, если уж ему это зачем-то нужно, если не справится с таким режимом, ведите разговор о его реабилитации, т.е. о посещении реабилитационной программы, помогающей человеку разобраться для чего он так часто использует алкоголь в своей жизни, от каких чувств убегает ( вы хотите избавиться от злости, от чего он хочет избавиться?). В вашем городе есть такие программы. Существуют также группы самопомощи для родственников и друзей алкоголиков (АЛ-АНОН) и группы Анонимных Созависимых (Coda), если вы решите посещать собрания этих групп, вы сможете ответить на многие свои вопросы по поводу пьянства мужа и собственного вклада в эту ситуацию, получите поддержку от людей, в жизни которых присутствует пьянство близкого человека. Пусть вас не смущают слова » алкоголик», «алкоголизм», ведь даже, если ваш муж -бытовой пьяница, ваши чувства, связанные с его пьянством, подобны тем, которые испытывает жена алкоголика.

Это интересно:  Елена Дмитриевна, не хочу кодироваться, но бывают запои по 6-7 дней

Волженина Лилия Михайловна, психолог Новосибирск

Бирюкова Анастасия Евгеньевна

Ответов на сайте: 3621 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 63

Заставить себя не злиться очень сложно, и похоже вы уже злитесь на свою злость. Осуждая себя, вы можете создать еще худшую ситуацию для собственного здоровья. В семьях, где кто-то регулярно выпивает складываются специфические отношения, влияющие на всех членов семьи.

Действительно трудно не злиться, когда у тебя на глазах близкий и дорогой человек разрушает свои жизнь, рассудок и здоровье. Но это его выбор, и не вам нести ответственность за жизнь другого, хоть вы и вместе столько лет, и кажется, что уже стали единым целым. Решить данную ситуацию можно разными путями.

1. Действительно, как написала коллега, в Петербурге есть специальные группы и сообщества для членов семей алкоголиков и созависимых, и вы можете посещать их.

2. Можете индивидуально обратиться к психологу, чтобы разобраться со своими чувствами, их причинами и научиться конструктивно реагировать на поведение мужа.

3. Можно попробовать и самостоятельный путь. Позаботьтесь о своем настроении и позвольте себе злиться. Наблюдайте и исследуйте эту эмоцию, позволив ей рождаться в вас. Злость по своей природе важна и конструктивна. Вопрос в том, на что вы направите эту энергию. Направьте ее на созидание приятного вам занятия. Можно например использовать игру, которая поможет постепенно «дрессировать» мужа не пить. Пусть ваша злость превратиться в увлекательное занятие. Книга Прайор Карен «Не рычите на собаку. О дрессировке животных и людей» может стать для вас руководство в осуществлении этой «игры». А книга Эрика Берна «Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» покажет вам как отношения между взрослыми людьми могут искажаться, и каким образом ваш взрослы муж становится безответственным ребенком, то слушаясь вас и соблюдая условия наказания или поводит пол года без алкоголя.
Обе книги легко найти в магазинах или скачать в интернете. Написаны они с юмором и многое вам объяснят, а может и научат обращаться со своей злостью и «непослушным» мужем-ребенком.

Желаю душевного равновесия и счастья в семье.

Бирюкова Анастасия Евгеньевна, психолог в Санкт-Петербурге

Душкова Ольга Николаевна

Психолог Сыктывкар Был на сайте: 31 марта

Ответов на сайте: 2317 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 93

Советы женам алкоголиков

Умная, настойчивая и целеустремленная жена сделает все возможное, чтобы муж — алкоголик прекратил выпивать или значительно ограничил количество выпиваемого спиртного. Она поможет, поддержит, направит на правильный путь и добьется того, что муж изменится, будет хорошо зарабатывать, заниматься детьми, делать домашние дела и забудет времена, когда все было по-другому.

Мы предлагаем вам несколько советов: как себя вести, чтобы муж быстрее бросил пить.

Откажитесь от приема гостей

Не принимайте дома гостей и родственников, которые имеют привычку выпивать. Избавьте вашего мужа от пьяных компаний и соблазнов выпить, ведь от этого зависит благополучие вашей семьи. Не приглашайте в дом ни одного пьяницу. У вас в квартире не должно быть никаких пьяных посиделок с поводом и без него. Все семейные праздники тоже должны быть без употребления алкоголя.

Следите за своим внешним видом

Займитесь собой, своим внешним видом, образованием. Поход по магазинам, в салон красоты или в фитнес-клуб поможет вам повысить свою самооценку и вернуть хорошее настроение. Расширьте свое образование, станьте независимой, найдите хорошую денежную работу, научитесь радоваться жизни, не обращая внимания на мужа. Живите своей жизнью, а не жизнью мужа-алкоголика с ее заморочками, проблемами, и извечными вопросами: «каким он придет сегодня домой: трезвым или опять пьяным?» Дайте понять вашему мужу, что у вас есть своя собственная жизнь. Такое поведение может оказать свой положительный эффект на выпивающего мужа. Мужчина станет вас больше уважать, у него появиться стимул – бросить пить, потому что теперь муж будет видеть рядом с собой не опустившуюся женщину в фартуке и домашнем халате, а преуспевающую леди, у которой жизнь бьет ключом и все получается. И тогда, возможно, он начнет прислушиваться к вашим словам и советам и согласится пройти лечение от алкоголизма.

Не держите дома спиртное

Чтобы у мужа не было соблазна выпить рюмочку за ужином или опохмелиться после затяжной пьянки на стороне, не держите дома алкоголь. Это первый закон в борьбе с алкоголизмом мужа. И не поддавайтесь на различные ухищрения, уговоры или угрозы вашего мужа. Дома не должно быть ни грамма алкогольных напитков!

Немного припугните мужа

Если разговоры, просьбы и мольбы прекратить пьянство не «доходят» до вашего мужа, попробуйте немного припугнуть его. К примеру, перестаньте ухаживать за ним, пусть все делает сам: стирает, гладит, убирает за собой, пусть почувствует, каково это – самому обслуживать себя. На время прекратите разговаривать с ним, подайте на развод и раздел имущества, и покажите ему бумаги, подтверждающие это. Дайте понять вашему мужу, что вы заберете свое заявление только в том случае, если он прекратит пить прямо сейчас, обратится к наркологу, и будет проходить лечение от алкоголизма. Но держите ситуацию под контролем, не перестарайтесь!

Приветствуйте инициативу мужа

Приветствуйте и поддерживайте инициативу мужа, если его действия направлены на прекращение употребления алкогольных напитков или на уменьшение выпиваемого им количества алкоголя.

Убедите мужа обратиться к наркологу

Больной алкоголизмом никогда не признает себя алкоголиком, он будет стоять на своём до последнего, даже если у него имеются все признаки алкогольной зависимости. К сожалению, лишь ничтожная часть алкоголиков по собственной инициативе приходят за помощью к специалисту. Большинство больных соглашаются пойти к наркологу только после непрекращающихся просьб или давления со стороны родных и знакомых. Поэтому ваша главная задача – убедить его пойти на прием к наркологу или хотя бы проконсультироваться с ним. Поговорите с мужем «по душам», проанализируйте его пьянство, и то, как он изменился в последнее время. Нужно, чтобы он сам понял, что так больше жить нельзя – мучить вас и детей, что нужно лечиться от алкоголизма. И будет лучше, если вы пойдете на прием к врачу вместе, чтобы быть рядом с мужем в сложную минуту, поддержать, помочь. А уж нарколог сделает все остальное, квалифицированно и доступно объяснит вашему мужу, действительно ли он зависим от алкоголя, нужно ли ему лечиться и в чем состоит суть лечения.

Поддерживайте мужа во время лечения алкоголизма

В начальный и последующий периоды лечения алкоголизма, когда состояние больного неустойчиво, очень важна поддержка жены. Чувство, что его оберегают, поддерживают, заботятся о нем не должно покидать вашего мужа. Но не перегибайте палку, не потакайте капризам вашего мужа и не идите у него на поводу! Следите за приемом лекарств, режимом дня, хорошо кормите мужа полноценной и здоровой пищей, не давайте переутомляться. Помните, лечение алкоголизма довольно сложный и длительный процесс, который обязательно нужно довести до конца.

Полностью откажитесь от спиртного

Запомните, не только ваш муж бросает пить, но и вы должны полностью отказаться от употребления спиртных напитков как дома, так и на мероприятиях вне его. Вам кажется что, это звучит странно, но посмотрите на ситуацию с другой стороны. Вас раздражает пьянство мужа, вы скандалите с ним по этому поводу уже много лет, но сами между тем продолжаете употреблять алкоголь, выпивать с гостями, возвращаться с вечеринок подвыпившей. Это провоцирует мужа забыть свои обещания больше не пить. Имея такую жену, мужчина — алкоголик никогда не вылечиться. Прекратите это, если не хотите, чтобы ваш муж окончательно спился.

Проявляйте сдержанность

Во время лечения алкоголизма проявляйте сдержанность по отношению к мужу, отвечайте спокойствием его раздражительность, не позволяйте себе срывать на нем накопившийся стресс. Этот сложный период пройдет, и его настроение и состояние постепенно улучшатся. Помните, что в первую очередь от женщины зависит, какими будут взаимоотношения в семье.

Старайтесь исключить опасность рецидива

После успешного лечения или кодировки от алкоголизма муж продолжает, как и раньше, жить в привычной обстановке, в кругу семьи. Но домочадцы и не думают менять свое поведение и привычки, им и в голову не приходит, что отцу семейства сложно бороться с искушением видеть рюмки, сидеть за столом, когда все вокруг пьют спиртное, разливать вино на семейных праздниках. Человек чувствует себя отшельником, которого никто не понимает или не хочет понять, а это может привести к отказу от лечения и, как результат, бывший больной алкоголизмом снова вернется к выпивке, и тогда его уж точно будет не остановить.

Уважаемые женщины, помните, что от вашего терпения, сдержанности, стойкости и твердой позиции порой зависит ваша благополучная семейная жизнь. Не опускайте руки, боритесь с алкоголизмом мужа, ищите выходы из, казалось бы, безвыходной ситуации!

Как проучить мужа за пьянство и убедить отказаться от алкоголя

Многих женщин интересует, как проучить мужа за пьянку так, чтобы ему больше не хотелось даже прикасаться к алкогольным напиткам. Ведь бывают случаи, когда глава семьи напивается редко, но, как говорится, метко. К сожалению, на сегодняшний день проблема алкоголизма в семьях есть актуальной. Чаще всего злоупотребляют спиртными напитками именно представители сильной половины человечества. Женщины же в свою очередь не хотят сидеть, сложа руки, и пытаются найти способ отучить родного человека от пьянства.

Психологи советуют женам сохранять спокойствие и не начинать скандал каждый раз, когда глава семьи приходит домой в нетрезвом виде. Алкоголизм – страшная болезнь, с которой нужно бороться с разумом. Злоупотребление спиртными напитками вызывает психологическую зависимость у человека от алкоголя, поэтому он не сможет избавиться от вредной привычки, если на него наорет жена. Тут нужно действовать тактичнее. Изначально нужно определить причину, почему мужчина выпивает через меру, даже если это происходит не часто, и у него нет зависимости от алкоголя. Это поможет в дальнейшем избежать повторных пьянок и защитить его от вредной привычки. Причин может быть много. Женщина может постараться определить, почему в семье процветает пьянство, самостоятельно или же обратиться за помощью к опытному психологу.

Причины злоупотребления алкоголем

К основным факторам развития алкоголизма относятся:

  • Наследственность. Если в семье есть или были пьющие родители, бабушки или дедушки, то существует большая вероятность, что по генам передалась склонность к развитию алкогольной зависимости. Проучить за пьянство в данном случае можно на примере близких людей. То есть необходимо напомнить, как гулянки его мамы или папы влияли на внутреннюю психологическую атмосферу в семье. Мужчина обязательно вспомнит, что испытывал негативные эмоции тогда и перестанет вести себя аналогично пьющим родителям.
  • Индивидуальная предрасположенность к злоупотреблению алкоголя. В данном случае, человек может пить по каким-то своим личным причинам. Например, за компанию, чтобы не выглядеть, как белая ворона или, чтобы снять психологическое напряжение, или, физическую усталость. Тогда наказать за гулянки без помощи психолога практически невозможно.

Женщине нужно навсегда запомнить, что пьянство имеет почву. Просто так злоупотреблять спиртными напитками человек никогда не будет. Истерики, запрет на потребление алкоголя или общения с друзьями, которые выпивают – не принесут положительного результата. Если гулянки происходят часто, необходимо постараться уговорить начать лечение зависимости от вредной привычки.

Рекомендации, как убедить мужа прекратить пьянки

Советы, которые помогут избавиться мужчине от вредной привычки:

  • Попробовать убедить мужа в том, что алкоголь разрушает семью. Можно показать на наглядном примере, как было хорошо когда он не пил, и как стало плохо после того, как он начал злоупотреблять спиртными напитками. Есть вероятность, что он ощутит ту разницу и перестанет уходить в запои.
  • Обратить внимание мужа на то, с кем он проводит большую часть своего времени. Часто бывает, что человек работает в коллективе, где сотрудники также любят употреблять спиртные напитки без меры. Они постоянно собираются компаниями и всегда находят повод пропустить по пару бокалов пива или рюмок водки. Наказать мужа за пьянство в коллективе – это лишить его общества. Он никогда, таким образом, не откажется от вредной привычки. Лучше обратить внимание на успехи его коллег. Чем меньше у них плюсов, чем хуже их жизнь, тем быстрее у мужа откроются глаза, и он сам будет избегать их совместных посиделок с употреблением алкоголя.
  • Посчитать вместе семейный бюджет. Сейчас алкогольные напитки стоят дорого. Можно показать мужу, сколько он тратить на свою вредную привычку и, куда можно вложить эти деньги. Он ужаснется сумме, которую он тратить на спиртное. Также можно предложить накопить деньги на какую-либо полезную вещь и ему будет жалко отдавать заработанные финансы на алкоголь.
  • Занять мужа полезным делом. Здесь женщине нужно быть очень внимательной. Дело должно быть не только полезным, но и интересным. Можно предложить мужу научить ребенка играть в футбол, ловить рыбу или, чтобы мужчина занялся ремонтом машины. Главная задача женщины – помочь своему супругу найти хобби.
  • Поставить акцент на здоровье. Алкоголь негативно влияет на работу практически всех систем в организме – нервную, пищеварительную, мочеполовую, иммунную. Если у человека и так не идеальное здоровье, можно рассказать ему об ухудшениях, которых стоит ожидать в случае, если он будет продолжать пить.
Это интересно:  Скотч – что это за алкогольный напиток?

Наказать мужчину за алкоголизм – значит подтолкнуть его к продолжению пьянства. Мужу необходимо помочь избавиться от вредной привычки даже в том случае, когда он не принимает тот факт, что у него есть проблемы со спиртными напитками.

Самостоятельно справиться с алкоголизмом в семье очень сложно. Лучше обратиться за помощью в наркологическую клинику. Только врач может провести комплексную диагностику и назначить лечение. Советы наркологов и психологов нужно запомнить и выполнять все рекомендации специалистов. Только в этом случае можно избавиться от вредной привычки быстро и навсегда.

Очень важно определить причины злоупотребления алкоголем.

Пытаться бороться с алкоголизмом магией – значит затянуть процесс выздоровления больного на неопределенный срок. Мужчина должен сам осознать глобальность проблемы, принять факт, что у него есть зависимость от спиртных напитков и решить бороться с недугом. Убедить его в этом может психолог, но не маг.

Факторы, которые заставят мужчину бросить пить

Мужа можно также убедить бросить вредную привычку следующими методами:

  • Разрушение семьи. Можно пригрозить уходом, но не в грубой форме. Женщина может сказать о том, что она рядом с пьющим мужем чувствует себя не счастливой и не хочет также, чтобы дети плохо думали об отце. Если у мужчины есть любовь к жене, он захочет, чтобы все наладилось. Также отец будет иметь желание играть важную роль в судьбе своих детей, захочет, чтобы они росли правильно и не даст дурного примера.
  • Снижение по карьерной лестнице. Пьяниц не любят ни на одном предприятии. Можно объяснить мужу, что в случае, если он будет продолжать злоупотреблять спиртными напитками, может стать рядовым сотрудником (это еще в лучшем случае, в худшем – стать безработным) и потерять уважение коллег (начальства).
  • Потеря привлекательного внешнего вида. Человека, который имеет проблемы с алкоголем, узнать очень легко. Обычно у него синие круги под глазами, «смятое» лицо», покрасневшие глаза, бледность кожи, неприятный запах изо рта. У мужчин, которые любят выпивать по 1-2 литра пива в день, сильно растет живот. Они становятся не такими подтянутыми и красивыми, которыми были до возникновения проблем с алкоголем.

Когда супруг захочет избавиться от вредной привычки, женщине нужно дать ему сильную поддержку. В борьбе с алкоголизмом врачи обычно назначают медикаментозное лечение, соблюдение диеты, правильного образа жизни. Мужчине будет рекомендовано – полностью отказаться от потребления спиртных напитков. Поэтому в доме не должно быть никакого алкоголя, чтобы не было соблазна выпить. Женщина также должна отказаться от вредной привычки, чтобы показать, насколько она поддерживает своего мужчину в данной ситуации.

Жена также должна помочь своей половине начать здоровый образ жизни. Можно записаться вместе в спортзал или бассейн. Но не обязательно заниматься спортом вместе. Он может ходить в зал и самостоятельно и со своими друзьями, главное, чтобы он занимался полезным делом. Мужчина заметит, как физическое состояние улучшается и со временем сам не сможет понять, как он устраивал гулянки.

В заключение рекомендации женщинам – не стоит наказывать своих мужей за пьянство криками и истериками. Лучше нащупать почву, почему он пристрастился к спиртным напиткам, и помочь избавиться от вредной привычки.

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!

Как реагировать на пьяного мужа правильно?

Здравствуйте! Мне очень нужен совет специалиста на тему поведения в отношении мужа.

История. Мне 26 лет в декабре исполняется. Мужу 25 исполнилось 5 августа. Вместе мы уже почти 4 года. Любим друг друга. Единственное недопонимание в нашей маленькой семье – это его любовь к пребыванию в пьяном состоянии. Сейчас этот вопрос стоит уже не так остро, как раньше. В первый год совместной жизни я много сил потратила на борьбу с ночными приходами после клиентских встреч (муж – брокер. Встречи – «выгуливание»(они сами так это называют) банковских трейдеров. Брокер – посредник между банками. За клиентов идет борьба между брокерскими конторами. Но в целом они все уже давно распределены, просто надо подкармливать их, водить по ресторанам, развлекать) В этой сфере муж уже 5 лет. Сфера финансовая, с алкоголем там у всех близкие и теплые отношения. Пока жены не начнут «пилить». А иногда и жены не помогают, судя по рассказам мужа. Сам он, к слову, осуждает этих, кто «меры не знает», «не знает, когда нужно остановиться». Спустя 3 года нашей жизни вместе, моих нравоучений, объяснений, «уходов к маме», слез, даже драк (я обычно начинаю толкаться, пиннаться, орать. Это больше для выпуска пара и от бессилия) количество попоек очень снизилось. Крепость алкоголя понизилась на сегодняшний момент Он пьет только вино. Но и им ведь можно напиться! Что иногда нет-нет, да и происходит. И тут я в тупике. Вроде бы все уже на эту тему сказано-пересказано. Договоренность есть ( о ней позже). Как я должна реагировать на пьяного мужа ума не приложу просто.

Договоренность. И тут предыстроия: 28 сентября 2011 года у нас родился сын. Через 3 месяца он ушел из жизни. У него были множественные пороки развития внутренних органов. Ребенок был не запланирован, но мы его очень ждали. О пороке сердца узнали на 25 неделе. Дальше больницы, больницы, больницы. Особенно. После рождаения сына. Муж очень любил его, он присутствовал на родах. Но после операции на сердце выяснилось, что печень тоже не в порядке. Дальше реанимация. Раздельное пребывание, наши надежды и его уход почти сразу после НГ 2013. Потом мы пытались смириться, принять и приняли решение(я, конечно, очень захотела) родить ребенка сразу, как я восстановлюсь после родов. Сейчас началась активная подготовка к зачатию (тогда мы забеременели зимой, я не так давно стала вегетарианкой, иммунитет был снижен, муж принес вирус с работы, а я была.только на 2 неделе, конечно же не зная этого. Заболели мы очень сильно и все пошло на перекосяк) Сейчас мы приняли решение (я, конечно же , координатор в вопросах здоровья) готовиться и зачать по возможности осенью. После витаминного лета и правильного образа жизни в течении хотя бы 3-4 месяцев. То есть ни я ни муж не курим( я и так не курила, муж бросил с моим приходом в его жизнь), не пьем пива, т.к. оно уменьшает подвижность сперматозоидов и качество спермы в целом (мужу это далось не легко, так как пиво с рыбой – это очень ему вкусно. Но он сам нашел альтернативу -квас с рыбой. По пиву даже почти не скучает. Но я видела вчера в гостях, как он его нюхал!:) ) крепие спиртные не пьем. Кальян можно иногда. Вино можно. Но была договоренность 2 раза в неделю по пару бокалов. А там каждый использует эти бокалы в удобном для себя графике. Но как-то эта договоренность не особенно выполнется – муж уверен в том, что вино никак не повредит ни сперме, ни фертильрости, ни ему уж тем более! Я ничего особенно плохого не вижу в нарушении этого правила. Но! Вчера на дне рождении у друга на даче за городом он здорово набрался. Я пошла спать, он пообещал домыться в бане и прийти очень скоро, провдодил меня, постелил и ушел. Я проспала с 2.30 до 8.30 и проснулась -его нет. Одежды верхней тоже, значит переоделся после бани и ушел. Встала и пошла смотреть. Оговорюсь, друзья наши не самые лучшие. Половину народа вообще не знаем. Я спускаюсь вниз и вижу мужа на улице не спавшего всю ночь с какими-то ребятами, которых он, как выяснилось, вообще не знает. Наперевес с бокалом вина ( какой он посчету?), пьяного, конечно, и с сигаретой во рту. Класс! Все договоренности посланы, спи спокойно, дорогая! Если бы я не пошла спать без него, выходила бы за ним и проверяла как мама не задерживается ли он, пьет ли лишнего, тогда ничего такого бы не случилось! Но я – не мама! Не хочу следить и объяснять постоянно одно и тоже. Доказывать что курить нельзя. Без исключений. Не курим, все. Или я не права?

А как реагировать на «вдруг» пьяного мужа правильно? Ну, если он решил потусить всю ночь с ребятами, ему интересно отвлечься и поиграть в икс-бокс, хорошо. Я не эгоист , со мной все свое время проводить не надо (хотя обидно проснуться, начать свой выходной день и увидеть как муж только ложиться спать, хоть это и происходит крайне редко и по таким вот посиделкам с друзьями)

Но когда я спустилась и увидела его с сигаретой в руках (этого очень давно я не наблюдала) и прилично поддатого, меня охватил такой гнев, что аж дыхание перехватило. И только найдя ваш сайт, погуглив «муж пьет, как на это реагировать», я поняла, что у меня в общем все хорошо. Муж зарабатывает, любит меня сильно, я его тоже, мы почти во всем понимаем друг друга, хотим детей, он будет прекрасным папой. Но! Я так боюсь упустить момент и опять видеть его датеньким после встреч с клиентами и друзьями, что, наверное, делаю из мухи слона. Да?

9 comments to Как реагировать на пьяного мужа правильно?

В Вашей жизни так много нельзя. У каждого «нельзя», конечно, есть свои аргументы и обоснования, и нельзя сказать, что они какие-то неправильные. Но все-таки слишком много «нельзя», Вам не кажется?

Я бы не сказала, что мне так кажется. Но во время длительной ссоры по поводу того, что муж нарушил договоренность и, мало того, пил шампанское в 8 утра, тогда как нам в этот день уезжать на машине с дачи, он начал орать о том, что я вечно его хочу переделать, не принимаю таким, какой он есть. Потом, конечно, он остыл и сказал, что дурак и видит, что со если и меняю его, то только в лучшую сторону. Мне же, конечно, трудно согласиться с тем, что человек -это его желание выпить или прикурить. Я, например, реально бешусь, когда мы приходим домой и он садиться за покер на компе. Но с этим вроде разобрались, он стал играть меньше, но когда играет, я нахожу, сто поделать по дому(раздрадаясь в душе, но понимая, что так он отвлекается)
Я бы хотела как раз посоветоваться, как правильно (без последствий для своего внутреннего состояния и его) реагировать на забивание оговоренных ранее договоренностей, которые мне, например, очень важны. Я не хочу больше болеть во время беременности (а для этого не только мне надо вести здоровый образ жизни, согласитесь). Хочу сделать все, что возможно (мы договорились о вполне реальном), чтобы зачать здорового малыша.
Вот сейчас мы поедем в отпуск, последний наш отпуск (после ухода сына) я наблюдала мужа пару раз в обнимет с унитазом. Потом ему стыдно, он реально сожалеет ( может потому, что я буду осуждать, а может и сам понимает, что напиваться-это не здорово). И это происходило именно тогда, когда меня нет ( я сплю, например) рядом. То есть все еще сидит в нем это желание перебрать и уйти в бред. Как с этим справиться и почему это все же происходит?

Это интересно:  Андрей, г. Москва

А Вы согласны с мужем – насчет того, что Вы «вечно хотите его переделать» (в лучшую сторону, конечно)?

Чтобы не болеть во время беременности, конечно, хорошо бы вести правильный образ жизни. Только он включает в себя еще и правильный образ мыслей.
Скажите, будь Вы свободной душой (будущего маленького человечка), Вы бы захотели прийти в семью, где все – по правилам, подчинено жесткой цели (пусть даже эта цель благая) и регламентировано множеством «нельзя»? Представьте себя на месте пока еще свободного от всех правил маленького человечка (у которого есть свои недостатки в характере – они пока потенциальные, но уже имеются, изначальные, врожденные, а еще ведь будут и недостатки в поведении, приобретенные, появляющиеся в процессе жизни).
И вот представьте, что Вы попадаете в семью, где считается нормальным – переделывать человека (к лучшему, конечно, к лучшему), искоренять в нем недостатки. И Вы понимаете, что эта участь (по переделке и искоренению) ожидает и Вас. Вы, свободная душа свободного человека, захотели бы родиться и жить в такой семье?

Насчёт правильного образа мыслей – это несомненно!
Мне как раз кажется, что недостатков у свободной души нет. Они появляются ровно тогда, когда уходит эта свобода. Появляются зажимы, родители с их воспитанием, обусловленности, общественные рамки, штампы, ярлыки, непонимание и тому подобное. И вот тогда и начинаются все эти недостатки. Мы же не зря их так называем) А вот особенности характера, качества, отличительные черты – это , конечно, не стоит торгать. Но Вы же не хотите сказать, что пить не зная меры, а потом обниматься с унитазом это и есть – проявление свободной души свободного человека.
Поэтому, отвечая на ваш вопрос, о том захочет ли приходить ребёнок в такую семью, я скажу – нет. Но это зазвучало так через призму Ваших слов. Хотя я, несомненно, обращаюсь к постороннему мнению именно за тем, чтобы хотя бы попытаться объективно посмотреть на эту ситуацию со стороны. Но с Вами не соглашусь, позвольте.
И, кстати, Вы всё же Вы не ответили на мой вопрос. Как и что мне делать, чтобы такие проявления «свободы» у мужа сошли на нет.

Сначала несколько слов об образе мыслей.
Вы полагаете, что дети рождаются все сплошь ангелами? И только в процессе воспитания и столкновения с миром (и соответственно с потерей части свободы) «портятся», приобретая недостатки? Ведь (даже если предположить такую утопическую ситуацию, что ребенок родился в семье родителей-ангелов, ни на йоту не ущемляющих его свободы), он не сможет избежать контакта с обществом с его штампами, ярлыками, непониманием и тому подобным. Тогда зачем ангелам (в смысле – детям, свободным душам) вообще приходить в этот мир, если он их портит?

Что касается Вашего мужа, то пить не зная меры, а потом обниматься с унитазом – это, конечно, нехорошо. Ему нехорошо. Понимаете меня? Когда он обнимается с унитазом, ему уже нехорошо. Не Вам – Вы таких физических мучений в этот момент не испытываете. Вы испытываете нечто другое – гнев, раздражение. Вы агрессивны и неумолимы – он нарушил правило! И то, что ему реально плохо, для Вас уже не имеет значения – это уходит куда-то на задний план. На первом плане – его вероломное нарушение Ваших с ним договоренностей.
Давайте посмотрим, как (при таких тенденциях) может развиваться сходная ситуация с ребенком. Допустим, у малыша лактазная недостаточность (молочный сахар не расщепляется, от этого аллергия, диспепсия и прочие неприятные явления при потреблении молочных продуктов). Малыш любит сладкое, но Вы строго дозируете количество сладкого, потому что это вредно, и договариваетесь с ним, что будете ему выдавать ему столько, сколько ему не повредит. И в один прекрасный момент застаете дитя за тайным поеданием сгущенки. Через какое-то время его тошнит (или начинается понос) и Вы точно знаете – это от сгущенки. Какие чувства Вы будете испытывать? Что Вы будете делать? Что у Вас будет на первом плане – что ему плохо или что он нарушил договор?

Я , несомненно, испытаю гнев и жалость к нему одновременно. Но так как это ребенок-жалость, желание помочь и облегчить его страдания-в первую очередь! Хотя ругаться и гневаться я себе, пожалуй, позволю.
Если я правильно угадала ход Ваших рассуждений, то отвечу заранее. К мужу, в силу того, что он уде человек взрослый и может отвечать за свои поступки в большей степени, чем ребенок, я разгневаюсь в первую очередь, а следрм, конда это пройдет, увидев его изнеможенное и виноватое лицо, я пожалею его и расстроюсь очень, что он не может справиться с дозировкой. Что у него сто-то не получается и мы оба от этого страдаем.

Видите ли, среди перечисленных Вами чувств, которые Вы испытаете к ребенку и мужу, ни разу не встретилось слово «сострадание» или «сочувствие». Это было бы не страшно, если бы просто не было этих слов, но были бы сходные чувства.
Но в описаниях Ваших чувств ничего подобного не встретилось ни в отношении воображаемого ребенка, ни в отношении реально существующего мужа. Вы и на того, и на другого взираете несколько свысока, максимум, что Вы можете им дать в этой ситуации, это жалость.
Но жалость (к падшим) – это гордыня (не падших). Она унижает того, к кому ее испытывают.
Более того, оказывается Ваш муж должен Вашу жалость (свое унижение) еще и заслужить – виноватым лицом. А иначе – не будет ему даже жалости.

Вы говорите, что у него что-то не получается (в смысле – не получается с дозировкой рассчитать) и Вы оба от этого страдаете.
А Вы никогда не думали, что это у Вас не получается, когда человеку плохо, думать в первую очередь о нем, а не о себе, своих попранных правах, нереализовавшихся планах, своем разочаровании в муже и его способностях? Это у Вас не получается переключаться с себя на другого, со-чувствовать, то есть чувствовать его чувства (а не только свои). И еще не получается любить мужа без условий (хотя такая любовь нисколько бы не помешала Вам устроить ему добрую взбучку, но это была бы совсем другая взбучка, не из эгоистических побуждений выросшая, и результат у нее был бы другой).
Вы готовы любить мужа (и даже любите его), но только при условии что… Неважно, что там дальше, вместо троеточия. Важно, что безусловной любви у Вас к нему нет (или она так глубоко где-то забита Вашими требованиями и целеустремленностью, что и не разглядишь ее, не почувствуешь). И от этого муж страдает (хотя претензий Вам предъявить никаких не может, Вы же вся очень правильная, и требования Ваши – сплошь справедливые). Так что он страдает, сам не очень-то понимая от чего (вряд ли он может признаться себе, что Вы любите себя и свою правильность, а он В Вашем представлении существует для Вашего удовлетворения и счастья), и от этого пьет. А уже от последнего страдаете Вы оба, здесь Вы абсолютно правы.

А более конкретную «инструкцию» Вы можете начеркать?
Пример. Муж приходит домой явно датый.
Мои действия в реале. Так как я с 99% вероятностью услышала эту кондицию в одном из последних телефонных разговоров, ближе концу посиделки,то я уже раздражена.
Он едет в такси. ч нервничаю, что с ним там с рьяным сто-нибудь сделать захотят. он заходит, я вижу всю красоту по лицу и спрашиваю:
-ты почему пьяный?
— я? Ты чего, родная,, я вообще не пьяный(это с ужасной дикцией, буквально заплетающимся языком. У него сразу с этим проблемы почему-то…)
Кароче, картина маслом. Я не знаю что делать в таких случаях. Был период, когда все было хуже, конечно. Но и сейчас такое не меньше бесит, хоть и редкостью стало. Учитывая то, что я верю в то, что ему это нафик не надо и тут издержки компании, работы и видимо все-таки привычки к этому состоянию..
Но вот представьте, не дай Бог, конечно, в стопятый ращ, чувствовать от любимого и обычно очень приятного на запах человека,вонючий спиртовой угар, заплетающийся язык, кривое лицо, тупые доводы, и.. и извинения ( почему? Ведь сделал же уже! Значит посчитал это правильным!чего тогда сразу «извини» и обниматься давай. Очень приятно.. Я разговаривала много раз и плакала и пыталась понять почему и как помочь? он говорил, что тупая привычка, говорил, что издержки работы( все пьют клиенты), что не может дозу рассчитать. но а как я могу помочь?я бы очень хотела помочь ему! и определиться со своей реакцией. Ведь мои истерики и угрозы, что уйду и не могу я это видеть, не моё это «пьяный муж и несчастная семья» тоже не офигительный метод решения вопроса.Я очень переживаю и нервничаю по этой теме.

Я вообще-то «инструкции» редко даю – только если человек суть проблемы понял и дело упирается в детали. Я не уверена, что у Вас сложилась общая картинка, поэтому полагаю, инструкция будет бесполезной. Но в предложенной Вами ситуации общую схему предложить могу.

Он едет в такси. Вы нервничаете, что с ним там с пьяным что-нибудь сделать захотят. Он заходит, скажите себе: «Слава Богу, ничего с ним там с пьяным не сделали. Он жив-здоров и это хорошо». И с этой мыслью ложитесь спать. Противно нюхать пьяный угар – ложитесь отдельно. Но проследите, чтобы он нормально до постели добрался, помогите, если что. Это если Вы действительно боялись за то, что с ним пьяным что-то нехорошее может случиться. Утром примите меры, чтобы он побыстрей пришел в себя – вода, рассол, томатный сок. Можете не разговаривать с ним, если сердитесь, но на похмельную голову свой гнев обрушивать – жестоко, ему и так плохо. Разговаривать надо не с пьяным и не с похмельным, а с протрезвевшим.
И когда будете разговаривать, думайте не о том, как Вам плохо из-за того, что он пьет, а как ему плохо и из-за этого он пьет. Тогда сами собой слова правильные найдутся и никакая инструкция Вам будет не нужна. Знаете выражение «полюбите нас черненькими, а беленькими нас всякий полюбит»? Вы любите его беленького, а Вам бы его целиком научиться любить. Ведь дело не в том, что он перебирает с дозой алкоголя, дело в том, что он не добирает дозы любви.

Вы должны ВОЙТИ, чтобы добавить комментарий.

В статье использовались материалы с сайтов:

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий