Клуб анонимных алкоголиков 12 шагов

Содержание

Клуб анонимных алкоголиков и программа 12 шагов

Лечение алкоголизма – процесс непростой и для получения высокого результата большую роль играет психологическая помощь. Клуб анонимных алкоголиков является уникальной возможностью получить необходимую поддержку.

Главная цель проведения собраний — это сохранение трезвости для каждого члена на наиболее продолжительный период времени.

Принцип работы клуба анонимных алкоголиков

Собирается группа людей от 30 до 50 человек, желающих бросить пить или проходящих в данный момент курс лечения. Количество участников не принципиально, главное, что их объединяет общая проблема. Участие в сообществе является добровольным и бесплатным, личные данные каждого участника не подлежат разглашению.

Главной целью клуба является сохранение трезвости на максимально длительный срок. Общение в таких группах помогает избежать рецидива и поддержать других участников. Люди делятся опытом, рассказывают о причинах ставших толчком к их алкоголизму, как они справились с этой проблемой, как изменилась после лечения их жизнь. Каждый может получить поддержку и помощь в преодолении трудности отказа от спиртного.

Цели и задачи программы «12 шагов»

Это самая популярная программа, используемая в сообществах анонимных алкоголиков. Обычно используется в группах организованных наркологическими центрами, так как предполагает наличие наставника, который сможет разъяснить каждый шаг и помочь членам клуба.

Эта программа предполагает обращение к высшим силам и способствует переориентации зависимого человека. Очень важно, что каждый шаг начинается с местоимения «Мы», таким образом, каждый человек чувствует себя причастным к группе и избавляется от чувства одиночества.

Данная методика основана на трех важных составляющих.

  1. Изменение духовного сознания человека.
  2. Взаимопомощь всех участников группы.
  3. Новые идеи, дающие высокий результат избавления от алкогольной зависимости.

Как работает программа 12 Шагов

В первую очередь человеку необходимо признать свою проблему с алкоголем, то, что он не в силах самостоятельно отказаться от него, а в состоянии опьянения теряет контроль над своими поступками. Дается вера в высшие силы, которые способны все изменить и вернуть алкоголика к нормальной жизни. Человек должен полностью доверить им свою судьбу.

Методика предполагает кропотливую работу над собой. Человек признает свои недостатки и всеми силами старается от них избавиться. Он составляет список людей, которых обидел или принес вред и старается исправить ситуацию словами или поступками.

Размышления о жизненных ценностях, о своем месте в обществе, определение цели своего существования. Кроме этого участник группы доносит эти принципы другим алкоголикам, желающим избавиться от зависимости.

Собрания алкоголиков могут проходить с руководителем или наставником. Но чаще группа людей выбирает секретаря из таких же алкоголиков, который занимается организационными вопросами и проводит само собрание.

Клуб анонимных алкоголиков в сети

Современное общение все чаще сводится к Интернету. Социальные сети, форумы, клубы очень часто заменяют общение вживую. Анонимные алкоголики организовывают сообщества в сети. Это отличная возможность поделиться проблемой в любое удобное время. Такие форумы позволяют общаться с людьми, столкнувшимися с алкогольной зависимостью, получить поддержку и полезные рекомендации. Это мощная психологическая помощь. Для того чтобы не сорваться, многим алкоголикам достаточно выговориться незнакомому человеку.

Для людей страдающих алкоголизмом очень важно не оставаться наедине со своей проблемой. Поддержка психологов и таких же зависимых имеет большое значение в период лечения. И это можно получить в сообществах людей, страдающих алкоголизмом.

Общество анонимных алкоголиков

Алкоголизм – это одно из самых страшных и широко распространенных заболеваний на земле. Мало просто закодировать больного человека, ведь снятие тяги к спиртным напиткам еще не гарантирует его полного излечения. Зеленый змей отравляет не только физическую оболочку, он еще и действует на психику, заставляет человека деградировать, жить в вымышленном мире, где нет привычных радостей и проблем, нет места родным и друзьям.

Сообщество анонимных алкоголиков создано с целью вернуть к нормальной жизни людей, злоупотреблявших спиртными напитками, и помочь им адаптироваться в обществе.

Анонимные алкоголики – это члены одной группы, сплоченные общей проблемой.

Они могут без стеснения рассказывать о своих бедах собратьям, которые их поймут и ни в коем случае не осудят.

История возникновения АА

Ассоциация анонимных алкоголиков (АА) изначально была создана в США. В 1935 году Роберт Смит и Уильям Уилсон, страдавшие ранее от алкогольной зависимости, решили создать организацию по реабилитации людей, питавших страсть к алкоголю. Главная идея проекта заключалась в изменении образа жизни больного, смене его жизненных приоритетов, раскаянии, перемене образа мыслей. Многие люди, осознавая свою проблему, не могут справиться в одиночку, но и обращаться к специалистам не спешат, стесняясь своей зависимости. За рубежом сообщества анонимных алкоголиков быстро распространились и стали популярными, в Советском Союзе долгое время негативно относились к таким организациям. В 70-х годах ХХ века в России начали появляться первые общества, более широкое распространение они получили в 90-х годах.

Сообщества анонимных алкоголиков в наше время есть уже в более 200 странах мира, регулярно работает около 100 тысяч групп, чуть ли не ежедневно пополняющихся новыми членами. Такие организации просто необходимы для физического и морального оздоровления общества, направления людей на истинный путь. Это не секта, сообщество никогда не потребует вступительных взносов или конкретного вероисповедания. Члены группы собираются и обсуждают свои проблемы, поддерживают друг друга, достаточно просто выговориться, чтобы на душе стало легче.

Суть программы лечения от алкогольной зависимости

Ассоциации анонимных алкоголиков в лечении больных используют программу «12 шагов». Приходить на собрания могут лишь люди, осознавшие свою проблему. Большинство пьяниц всячески опровергают факт своей зависимости от спиртных напитков. Они оправдывают свое неадекватное состояние вечеринкой у друзей, на которую нельзя было не прийти, корпоративом, от которого нельзя было отказаться. В итоге поводов для пьянства и собутыльников уже не надо, алкоголику хорошо и вдвоем с бутылкой.

В обществе анонимных алкоголиков учат жизни в трезвом состоянии. Члены группы должны переосмыслить свою жизнь, отказаться от прошлых привычек. В обществе анонимных алкоголиков царит равноправие, здесь никто не имеет право навязывать кому-то свое мнение, брать бразды правления в свои руки, использовать гипноз или методы внушения. В группе люди беседуют на равных и помогают друг другу вернуться к полноценной жизни.

Анонимные алкоголики используют в своей методике реабилитации следующие шаги:

  1. АА должны признать факт болезни, раскаяться в совершенных ошибках.
  2. В обществе анонимных алкоголиков полагаются на «высшую силу», которой доверяется излечение. При этом вероисповедание не важно, главное, чтобы человек имел веру во что-то, внушал себе, что у него все получится, и высшие силы помогут преодолеть болезнь.
  3. Члены общества должны стремиться к личному росту и реализации своих желаний.
  4. Анонимные алкоголики в ходе реабилитации осознают свои ошибки и обретают твердое намерение возместить причиненный другим людям ущерб.
  5. Члены группы после излечения доносят идеи и принципы общества до других людей, новых участников программы.

Когда необходимо обращаться за помощью?

В России проблема алкоголизма населения актуальна как нигде в мире, поэтому общества анонимных алкоголиков пользуются популярностью. Если человек начинает понимать, что самостоятельно справиться с проблемой не в состоянии, а пускать все на самотек не хочется, то здесь как раз и нужно посетить группу АА. Необходимо понимать, что общество анонимных алкоголиков может только поддержать боевой дух, улучшить моральное состояние больного, помочь бороться за свое будущее и не сдаваться. Но не стоит забывать и о физическом состоянии, ведь спиртные напитки бьют по печени, головному мозгу.

Это интересно:  Горечь во рту: причины, симптомы и методы лечения

Рекомендуется в первую очередь обратиться к профессиональному наркологу, чтобы он определили степень алкоголизма, при надобности назначил лечение. В России пьяницам сложно отказаться от спиртных напитков и прийти к нормальной трезвой жизни. Алкоголизм – это комплексное заболевание плоти и души. Тело необходимо позволить лечить профессионалам, а вот анонимные алкоголики займутся моральной стороной жизни.

Бороться против искушений непросто, поэтому больному так необходима поддержка и понимание близких. Но даже самые родные люди не могут в полной мере понять всех его проблем. Общество таких вот анонимных алкоголиков для того и существует: его члены помогают друг другу не сдаваться и не сворачивать с полпути. Друзья по несчастью выслушают историю нового члена общества, расскажут о своей борьбе с зеленым змеем. Здесь нет места упрекам и унижениям, все равны между собой, прошли одинаковые испытания, поэтому больные чувствуют себя свободно и легко.

Последствия прохождения курса реабилитации

Практически в каждом российском городе можно найти расписание групп АА, например «Весвало». Негативных последствий после прохождения реабилитации не наблюдается, поскольку в обществах не применяются гипнотические техники, методики внушения, медикаментозные средства или кодирование. Лечение здесь осуществляется посредством доверительной беседы больного с такими же зависимыми людьми. Это своеобразный клуб трезвенников, которые не позволяют друг другу сорваться и возвратиться к прежней жизни.

Анонимным алкоголикам в России теперь намного проще бороться со своим недугом, адреса сообществ можно найти на их официальных сайтах. В группах иногда работают психологи и священнослужители, но все же отказаться от пагубной привычки во многом помогают друзья по несчастью. АА уже более чем 4 миллионам людей во всем мире помогли вернуться к трезвому образу жизни. Необходимо уточнить, что пациентам, находящимся в длительном запое или в острой стадии алкогольной зависимости, не помогут одни разговоры.

Таким людям сначала нужно посетить нарколога, пройти курс лечения, а затем социально и психологически реабилитироваться в сообществе анонимных алкоголиков.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Чем может помочь клуб анонимных алкоголиков

Собрание АА не является какой либо религиозной сектой. Здесь собираются люди с абсолютно разными увлечениями и взглядами на жизнь, но общее у них одно, а именно желание бросить свой алкогольный путь и начать жить трезво.

Первое общество анонимных алкоголиков появилось в 1935 году в штате Огайо. Оно было основано Биллом Уилсоном и доктором Бобом Смитом, которые совместно разработали программу для анонимного лечения алкоголиков, носящую название «12 шагов». Сейчас общество анонимных алкоголиков пользуется огромной популярностью во всем мире и существует во многих странах, которых на данный момент насчитывается около 150-ти.

Как проходят встречи анонимных алкоголиков

Несмотря на то, что сообществ анонимных алкоголиков достаточно много, все встречи проходят практически одинаково. Один из главных принципов сообщества АА – это не выносить информацию и истории других людей за пределы собрания. Анонимность и конфиденциальность здесь очень чтятся, поэтому люди не переживают, что информация об их, возможно, тайной алкогольной жизни, выльется в свет, и о ней узнают работодатели, друзья, родные и близкие. Поэтому все участники выступают весьма честно, открыто и искренне. Как правило, собрание начинается с представления и с короткого рассказа о своем алкоголизме. Например: «Здравствуйте, меня зовут Валентин и я – алкоголик. Я злоупотребляю уже на протяжении долгих лет, и от этого страдают моя жена и дети». Главное, чтобы участник уверенно признал то, что он болен, а также то, что он делает, тогда анонимное лечение алкоголиков будет для него весьма эффективным.

Совет! Если новенькие участники общества анонимных алкоголиков представляются весьма неохотно, боясь осуждения со стороны членства, то на последующих встречах они ведут себя более открыто. Постарайтесь быть максимально честными с членами сообщества центра анонимных алкоголиков. Потому что ваша искренность во многом поможет осознать проблему и пройти путь анонимного лечения алкоголиков.

Что такое программа «12 шагов»

Но, как уже говорилось ранее, объединение анонимных алкоголиков не является чем-то религиозным. У атеистов будет немного другой пункт: вместо того, чтобы обратиться к высшим силам за помощью, они будут действовать самостоятельно. В этом нет принципиальных отличий: анонимные алкоголики будут действовать так, как они считают удобным.

Факт! Программу «двенадцать шагов» стали использовать не только для лечения общества анонимных алкоголиков, но и для лечения людей с более тяжелой и опасной формой зависимости – наркоманией. А, следовательно, стоит сделать вывод о том, что этот метод лечения весьма эффективен.

Кому может быть полезна программа 12 шагов

«Двенадцать шагов» могут быть полезны алкоголикам с абсолютно любым стажем: излечивались даже самые закоренелые больные алкоголизмом, со стажем более 10 лет. Анонимное лечение алкоголиков с помощью этого метода подразумевает собой не только излечение от этого недуга, но и самосовершенствование человека. Как правило, большинство людей отказываются не только от пагубной привычки, но и начинают вести принципиально другой образ жизни, который меняется в лучшую сторону.

К тому же, в обществе анонимных алкоголиков зачастую предусмотрены программы и для родственников алкоголика. С их помощью предлагается избавится от созависимости, а также лучше осознать, как жить, общаться и помочь человеку, который страдает от алкоголизма.

Клуб анонимных алкоголиков и программа 12 шагов

Лечение алкоголизма – процесс непростой и для получения высокого результата большую роль играет психологическая помощь. Клуб анонимных алкоголиков является уникальной возможностью получить необходимую поддержку.

Главная цель проведения собраний — это сохранение трезвости для каждого члена на наиболее продолжительный период времени.

Принцип работы клуба анонимных алкоголиков

Клуб анонимных алкоголиков не имеет одного руководителя, так как одним из принципов работы группы является общее равенство всех ее членов.

Собирается группа людей от 30 до 50 человек, желающих бросить пить или проходящих в данный момент курс лечения. Количество участников не принципиально, главное, что их объединяет общая проблема. Участие в сообществе является добровольным и бесплатным, личные данные каждого участника не подлежат разглашению.

Главной целью клуба является сохранение трезвости на максимально длительный срок. Общение в таких группах помогает избежать рецидива и поддержать других участников. Люди делятся опытом, рассказывают о причинах ставших толчком к их алкоголизму, как они справились с этой проблемой, как изменилась после лечения их жизнь. Каждый может получить поддержку и помощь в преодолении трудности отказа от спиртного.

Цели и задачи программы «12 шагов»

Это самая популярная программа, используемая в сообществах анонимных алкоголиков. Обычно используется в группах организованных наркологическими центрами, так как предполагает наличие наставника, который сможет разъяснить каждый шаг и помочь членам клуба.

Эта программа предполагает обращение к высшим силам и способствует переориентации зависимого человека. Очень важно, что каждый шаг начинается с местоимения «Мы», таким образом, каждый человек чувствует себя причастным к группе и избавляется от чувства одиночества.

Данная методика основана на трех важных составляющих.

  1. Изменение духовного сознания человека.
  2. Взаимопомощь всех участников группы.
  3. Новые идеи, дающие высокий результат избавления от алкогольной зависимости.

к содержанию

Как работает программа 12 Шагов

Программа «12 шагов анонимных алкоголиков» создана специально для решения этих проблем.

В первую очередь человеку необходимо признать свою проблему с алкоголем, то, что он не в силах самостоятельно отказаться от него, а в состоянии опьянения теряет контроль над своими поступками. Дается вера в высшие силы, которые способны все изменить и вернуть алкоголика к нормальной жизни. Человек должен полностью доверить им свою судьбу.

Методика предполагает кропотливую работу над собой. Человек признает свои недостатки и всеми силами старается от них избавиться. Он составляет список людей, которых обидел или принес вред и старается исправить ситуацию словами или поступками.

Размышления о жизненных ценностях, о своем месте в обществе, определение цели своего существования. Кроме этого участник группы доносит эти принципы другим алкоголикам, желающим избавиться от зависимости.

Собрания алкоголиков могут проходить с руководителем или наставником. Но чаще группа людей выбирает секретаря из таких же алкоголиков, который занимается организационными вопросами и проводит само собрание.

Это интересно:  Болезни от алкоголя: топ-12

Клуб анонимных алкоголиков в сети

Современное общение все чаще сводится к Интернету. Социальные сети, форумы, клубы очень часто заменяют общение вживую. Анонимные алкоголики организовывают сообщества в сети. Это отличная возможность поделиться проблемой в любое удобное время. Такие форумы позволяют общаться с людьми, столкнувшимися с алкогольной зависимостью, получить поддержку и полезные рекомендации. Это мощная психологическая помощь. Для того чтобы не сорваться, многим алкоголикам достаточно выговориться незнакомому человеку.

Для людей страдающих алкоголизмом очень важно не оставаться наедине со своей проблемой. Поддержка психологов и таких же зависимых имеет большое значение в период лечения. И это можно получить в сообществах людей, страдающих алкоголизмом.

Клуб анонимных алкоголиков и программа 12 шагов

Лечение алкоголизма – процесс непростой и для получения высокого результата большую роль играет психологическая помощь. Клуб анонимных алкоголиков является уникальной возможностью получить необходимую поддержку.

Главная цель проведения собраний — это сохранение трезвости для каждого члена на наиболее продолжительный период времени.

Принцип работы клуба анонимных алкоголиков

Клуб анонимных алкоголиков не имеет одного руководителя, так как одним из принципов работы группы является общее равенство всех ее членов.

Собирается группа людей от 30 до 50 человек, желающих бросить пить или проходящих в данный момент курс лечения. Количество участников не принципиально, главное, что их объединяет общая проблема. Участие в сообществе является добровольным и бесплатным, личные данные каждого участника не подлежат разглашению.

Главной целью клуба является сохранение трезвости на максимально длительный срок. Общение в таких группах помогает избежать рецидива и поддержать других участников. Люди делятся опытом, рассказывают о причинах ставших толчком к их алкоголизму, как они справились с этой проблемой, как изменилась после лечения их жизнь. Каждый может получить поддержку и помощь в преодолении трудности отказа от спиртного.

Цели и задачи программы «12 шагов»

Это самая популярная программа, используемая в сообществах анонимных алкоголиков. Обычно используется в группах организованных наркологическими центрами, так как предполагает наличие наставника, который сможет разъяснить каждый шаг и помочь членам клуба.

Эта программа предполагает обращение к высшим силам и способствует переориентации зависимого человека. Очень важно, что каждый шаг начинается с местоимения «Мы», таким образом, каждый человек чувствует себя причастным к группе и избавляется от чувства одиночества.

Данная методика основана на трех важных составляющих.

  1. Изменение духовного сознания человека.
  2. Взаимопомощь всех участников группы.
  3. Новые идеи, дающие высокий результат избавления от алкогольной зависимости.

Как работает программа 12 Шагов

Программа «12 шагов анонимных алкоголиков» создана специально для решения этих проблем.

В первую очередь человеку необходимо признать свою проблему с алкоголем, то, что он не в силах самостоятельно отказаться от него, а в состоянии опьянения теряет контроль над своими поступками. Дается вера в высшие силы, которые способны все изменить и вернуть алкоголика к нормальной жизни. Человек должен полностью доверить им свою судьбу.

Методика предполагает кропотливую работу над собой. Человек признает свои недостатки и всеми силами старается от них избавиться. Он составляет список людей, которых обидел или принес вред и старается исправить ситуацию словами или поступками.

Размышления о жизненных ценностях, о своем месте в обществе, определение цели своего существования. Кроме этого участник группы доносит эти принципы другим алкоголикам, желающим избавиться от зависимости.

Собрания алкоголиков могут проходить с руководителем или наставником. Но чаще группа людей выбирает секретаря из таких же алкоголиков, который занимается организационными вопросами и проводит само собрание.

Клуб анонимных алкоголиков в сети

Современное общение все чаще сводится к Интернету. Социальные сети, форумы, клубы очень часто заменяют общение вживую. Анонимные алкоголики организовывают сообщества в сети. Это отличная возможность поделиться проблемой в любое удобное время. Такие форумы позволяют общаться с людьми, столкнувшимися с алкогольной зависимостью, получить поддержку и полезные рекомендации. Это мощная психологическая помощь. Для того чтобы не сорваться, многим алкоголикам достаточно выговориться незнакомому человеку.

Для людей страдающих алкоголизмом очень важно не оставаться наедине со своей проблемой. Поддержка психологов и таких же зависимых имеет большое значение в период лечения. И это можно получить в сообществах людей, страдающих алкоголизмом.

Клуб анонимных алкоголиков – эффективна ли помощь?

Прекратить употребление спиртных напитков – сложнейшая задача, которую зависимый не в силах разрешить самостоятельно. Алкоголизм – это не плохая привычка, а серьезнейшее заболевание, находиться долго в трезвом состоянии человек, зависимый от алкоголя, психологически не способен. Помочь в лечении алкозависимости может общество анонимных алкоголиков.

Группа анонимных алкоголиков

Зависимость от наркотиков и алкоголизма – схожие заболевания. Алкоголик мало чем отличается от наркомана, разница только в выборе искусственного психостимулятора (алкоголь или наркотик). Анонимные алкоголики – сообщество людей, которые помогают собратьям по болезни удержать в границах нормы в употреблении спиртного, одновременно получая от них аналогичную помощь. Члены содружества не выясняют социальное положение, можно назваться придуманным именем, подтверждающих документов не потребуется.

Основная цель этого общества – объединить и поддержать человека с проблемой алкоголизма, который получает право безбоязненно рассказать о своем заболевании и быть уверенным, что его услышат и не осудят. В группе каждый понимает, как сложно воздерживаться от спиртного, поэтому новые друзья никогда не предложат собрату по несчастью расслабиться при помощи рюмки или бокала с запретным зельем. Трезвость – основополагающий принцип, которого придерживается группа анонимных алкоголиков.

Клуб анонимных алкоголиков впервые появился в 40-ых годах XX века в Америке. В России такие сообщества возникли на полстолетия позже – в девяностых годах. В современном мире подобных сообществ взаимопомощи насчитывается более 100.000.

Как проходят встречи анонимных алкоголиков

Программа подразумевает, что в каждой группе состоит тридцать-пятьдесят зависимых. Лучше всего, если общество анонимных алкоголиков возглавляет бывший алкозависимый, который длительно находится в состоянии ремиссии. Еще одно условие – у человека есть опыт, которым он готов откровенно делиться. Целевое назначение встреч – осмысление прошлых жизненных ошибок, приобретение духовности и новых целей, перевоспитание зависимого и направление его устремлений в новое, более продуктивное и полезное русло.

Чтобы достигнуть заявленных целей, нужно придерживаться главных принципов:

  • вера в собственные силы;
  • взаимопомощь;
  • товарищество;
  • вера в тех, кто рядом.

Занятия проводятся каждую неделю, на встречах зависимые обсуждают собственные проблемы, делятся опытом, дают практические советы. Поддержка друзей, которые сами страдают от такой же проблемы, дорого стоит – это помогает сдерживать потребление алкоголя намного лучше, чем даже помощь квалифицированного врача-нарколога.

На каждой встрече зачитываются главные аксиомы, по которым живут все члены сообщества. Эти правила обычно называют «12 шагов», при наличии в них духовной составляющей, никакого навязывания веры участникам не навязывается. Упоминание таких понятий как надежда и вера нужны для коррекции личности и изменения жизни зависимого. Группа находится на полном обеспечении, но ничего жертвовать не придется. Каждый из участников сам решает, нужно ли пожертвовать какую-то сумму на имеющиеся в сообществе траты: аренда помещения, покупка книг, чая и сладостей для чайной церемонии.

12 шагов анонимных алкоголиков

Программа, гарантирующая выздоровление или длительную ремиссию, перечисляет некие обязательные шаги, разработанные уже давно еще при появлении первых таких сообществ в США. Какие же шаги анонимных алкоголиков, которые проходит каждый участник, пытающийся избавиться от зависимости?

  1. Человек должен признавать вслух, что он является больным, судьбой которого управляют спиртные напитки. Это первый и самый сложный шаг, алкоголики редко признают себя больными, они постоянно оправдывают употребление горячительных напитков разнообразными важными причинами. Зависимые обычно уверены, что бросят пить, как только пожелают.
  2. Участник должен согласиться, что во вселенной есть силы, готовые наставить его на трезвость.
  3. Участник соглашается отдаться на волю высших сил. Кого подразумевают высшие силы – решает сам пациент: многие считают, что это Бог, другие говорят о природе, третьи – об астральных энергиях. Какой бы вариант не выбрал участник, ему нужно положиться на эту силу на все 100%.
  4. Зависимый познает собственные моральные качества, которые скрыты от посторонних глаз, но привели его к алкоголизму. Это довольно тяжелый для реализации шаг, он подвластен не каждому больному. Поэтому на помощь приходят более успешные в деле выздоровления товарищи, испробовавшие на себе метод самопознания.
  5. Озвучивание признания того факта, что прошлые ценности зависимого оказались ошибочными. На этом шаге нужно открыть сотоварищам собственные внутренние переживания, обычно включающие в себя ощущение виды перед людьми и высшими силами. Когда участник озвучивает эти переживания, он одновременно признает собственные ошибки.
  6. Решение избавиться от зависимости полностью.
  7. Молитва высшим силам об избавлении от алкоголизма. Молитва помогает смириться с действием высших сил.
  8. Написание списка тех, перед кем ощущается чувство виноватости. Пройти этот этап помогает специальная психотерапевтическая методика, которая позволить очистить свое «Я» от чувства обиды и вины.
  9. Искупление перед теми, кому зависимый доставлял душевною боль. Этот этап помогает полностью избавиться от ощущения виновности перед близкими людьми. Извинение за нанесенные обиды приносит участнику огромное душевное облегчение.
  10. Постоянный самоанализ, закрепляющий преобразования личности, что и является истинным самосовершенствованием. Избавление от ощущения вины позволяет легко продвигаться дальше к здоровью.
  11. Молитва с просьбой к высшим силам помочь в приобретении спокойствия, чтобы дальше двигаться по выбранному пути.
  12. Помощь новым участникам, использование принципов духовности во всех сферах жизненной деятельности.
Это интересно:  Как развестись с алкоголиком?

Перечисленные 12 шагов анонимных алкоголиков способен пройти каждый участник, обратившийся за поддержкой в сообщество. В теоретическом изложении не каждый пункт списка до конца понятен, но на практике все становится намного проще и доступно любому человеку.

12 традиций анонимных алкоголиков

Кроме широко известных двенадцати шагов, которые проходит каждый зависимый для получения длительной ремиссии, у сообщества имеется 12 особых традиций.

  1. Полное принятие первостепенности общности и единства сообщества. Личный успех каждого участника целиком зависит от того, насколько дружная и сплоченная команда. Это не подразумевает тупого повторения каких-то истин, но если вся команда дружно движется к общей цели – вероятность срыва у каждого конкретного участника значительно снижается.
  2. Принятие главенства высших сил. В зависимости от принципов участника главным авторитетом является высший разум: природа, Бог или астрал. Руководители групп или участники не имеют право кого-то исключить из сообщества.
  3. Чтобы быть постоянным членом сообщества ничего не требуется, кроме твердого желания трезвой жизни.
  4. Групп существуют множество, все они ни в коей мере не зависят от остальных.
  5. Главная цель сообщества – вложить в сознание зависимого ряд духовных принципов, помогающих в избавлении от алкоголизма.
  6. Анонимные алкоголики – некоммерческая организация, руководители не продвигают каких-либо бизнес-планов. Финансовые планы могут отвлекать участников от главного – путей поиска трезвости и передачи своего опыта сотоварищам.
  7. Группы являются самообеспечиваемыми.
  8. В группе может иногда руководить профессионально подготовленный человек, имевший некогда склонности к алкоголизму, но он не подвластен влиянию посторонних психологов или наркологов. Только бывший алкоголик способен понять чаяния и тревоги участников.
  9. Отсутствует четкая иерархия, но могут быть некоторые структуры, одни из которых подчиняются другим, чтобы сохранить преемственность традиций с течением времени и решать текущие организационные вопросы.
  10. Группа не участвует в публичных мероприятиях, которые не относятся к преодолению алкогольной зависимости.
  11. Сообщество дает гарантию анонимности каждому из участников. Сама идея групп поддержки пропагандируется, но только с привлечением посторонних лиц.
  12. Анонимность – главный принцип, участник может называться любым выдуманным именем, никто не станет проверять его документы.

Перечисленные традиции и принципы – неотъемлемая часть групп анонимной помощи, вне зависимости в какой стране или городе проводится ее деятельность.

Анонимные алкоголики: отзывы участников

Зависимые дают порой довольно неоднозначные отзывы о лечении алкоголизма с помощью групп. Одни зависимые испытали на себе успешность программы, он ее хвалят. Анонимные алкоголики, по отзывам этих людей, помогли им оставить позади алкогольную зависимость, обрести душевный покой и уверенность в будущем. Другие больные не захотели ходить на встречи длительное время, третьи – через время приняли решение посещать группы трезвости при церквях.

Каждый вправе решать, каким путем он преодолеет свою зависимость. У всех методов есть благодарные пациенты, вернувшие себе нормальную жизнь. Главное – признать свое заболевание и начать шагать по пути излечения. Важно не останавливаться в своих устремлениях и попытках побороть алкогольную тягу.

Клуб анонимных алкоголиков и программа 12 шагов

Лечение алкоголизма – процесс непростой и для получения высокого результата большую роль играет психологическая помощь. Клуб анонимных алкоголиков является уникальной возможностью получить необходимую поддержку.

Главная цель проведения собраний — это сохранение трезвости для каждого члена на наиболее продолжительный период времени.

Принцип работы клуба анонимных алкоголиков

Клуб анонимных алкоголиков не имеет одного руководителя, так как одним из принципов работы группы является общее равенство всех ее членов.

Собирается группа людей от 30 до 50 человек, желающих бросить пить или проходящих в данный момент курс лечения. Количество участников не принципиально, главное, что их объединяет общая проблема. Участие в сообществе является добровольным и бесплатным, личные данные каждого участника не подлежат разглашению.

Главной целью клуба является сохранение трезвости на максимально длительный срок. Общение в таких группах помогает избежать рецидива и поддержать других участников. Люди делятся опытом, рассказывают о причинах ставших толчком к их алкоголизму, как они справились с этой проблемой, как изменилась после лечения их жизнь. Каждый может получить поддержку и помощь в преодолении трудности отказа от спиртного.

Цели и задачи программы «12 шагов»

Это самая популярная программа, используемая в сообществах анонимных алкоголиков. Обычно используется в группах организованных наркологическими центрами, так как предполагает наличие наставника, который сможет разъяснить каждый шаг и помочь членам клуба.

Эта программа предполагает обращение к высшим силам и способствует переориентации зависимого человека. Очень важно, что каждый шаг начинается с местоимения «Мы», таким образом, каждый человек чувствует себя причастным к группе и избавляется от чувства одиночества.

Данная методика основана на трех важных составляющих.

  1. Изменение духовного сознания человека.
  2. Взаимопомощь всех участников группы.
  3. Новые идеи, дающие высокий результат избавления от алкогольной зависимости.

к содержанию

Как работает программа 12 Шагов

Программа «12 шагов анонимных алкоголиков» создана специально для решения этих проблем.

В первую очередь человеку необходимо признать свою проблему с алкоголем, то, что он не в силах самостоятельно отказаться от него, а в состоянии опьянения теряет контроль над своими поступками. Дается вера в высшие силы, которые способны все изменить и вернуть алкоголика к нормальной жизни. Человек должен полностью доверить им свою судьбу.

Методика предполагает кропотливую работу над собой. Человек признает свои недостатки и всеми силами старается от них избавиться. Он составляет список людей, которых обидел или принес вред и старается исправить ситуацию словами или поступками.

Размышления о жизненных ценностях, о своем месте в обществе, определение цели своего существования. Кроме этого участник группы доносит эти принципы другим алкоголикам, желающим избавиться от зависимости.

Собрания алкоголиков могут проходить с руководителем или наставником. Но чаще группа людей выбирает секретаря из таких же алкоголиков, который занимается организационными вопросами и проводит само собрание.

Клуб анонимных алкоголиков в сети

Современное общение все чаще сводится к Интернету. Социальные сети, форумы, клубы очень часто заменяют общение вживую. Анонимные алкоголики организовывают сообщества в сети. Это отличная возможность поделиться проблемой в любое удобное время. Такие форумы позволяют общаться с людьми, столкнувшимися с алкогольной зависимостью, получить поддержку и полезные рекомендации. Это мощная психологическая помощь. Для того чтобы не сорваться, многим алкоголикам достаточно выговориться незнакомому человеку.

Для людей страдающих алкоголизмом очень важно не оставаться наедине со своей проблемой. Поддержка психологов и таких же зависимых имеет большое значение в период лечения. И это можно получить в сообществах людей, страдающих алкоголизмом.

В статье использовались материалы с сайтов:

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий