Алкоголь и кишечник. Алкоголь и дисбактериоз

К сожалению, полностью обезопасить слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта просто невозможно — тогда спиртное не станет всмоктываться в кровь и употреблять его будет бессмысленно.

Ведь все пьют алкоголь что бы достичь определенного состояния опьянения.

Кто-то пьет для того что бы снять стресс, кто-то что бы расслабиться, а кому алкоголь необходим для поддержания веселья в компании друзей.

Содержание

Как лучше защитить кишечник от алкоголя

Защитить слизистую ЖКТ возможно только лишь частично, к примеру, перед употреблением сильного алкоголя выпить специальные средства которые продаются в любой аптеке или выпить молока, так же поможет облепиховое масло в правильной дозе, обозначенной в вкладыше инструкции для использования.

Ежели вас беспокоит состояние желудочно-кишечного тракта (например, после ранее перенесённого гастрита, эзофагита и прочих подобных болезней), тогда сильному алкоголю предпочтите разведённый: к примеру, водочный коктейль(разбавленная водка) немного легче воспринимается слизистой, нежели чистая водка.

Чем сильнее разведено спиртное, тем менее губительное действие он даст на организм: что бы сравнить — 2% алкоголя, оказавшиеся в квасе, не нанесут ни какого вреда ЖКТ.

Спиртные напитки с газами обычно гораздо сильнее раздражают слизистую оболочку, нежели негазированные.

В особенности никак не рекомендовано объединять спиртное со сладкой газированной водой, типа магазинный лимонадов, в которых преимущественно содержатся разные ароматизаторы и красители — после такого состава, чувство опьянения и похмелье выйдет наиболее тяжким.

Самым безопасным способом будет соединять спиртное с обычной минералкой без газа или натуральным соком приготовленным дома, тем более что в таком соке содержатся витамины и полезные аминокислоты, которые будут сейчас так полезны вашему организму из-за недостатка этих веществ вызванных употреблением алкоголя.

Как подготовить кишечник к застолью

Каким образом подготовить ЖКТ к выпивке. В сам день гулянки и за день до нее следует отказаться от употребления жареной, жирной, острой и тяжело усвояемой белковой еды (мясо, бобовые), а так же от грибов. Это несомненно даст организму лучше справиться с переработкой алкоголя, и намного лучше чувствовать себя по утру.

Если вдруг вы чувствуете что переели в день, перед пьянкой, то примерно за половину суток до выпивания горячительных напитков есть возможность все исправить очищением кишечного тракта: выпить нетоксичное слабительное (продукт сенны либо сорбит) или поставить клизму.

Хороший вариант — еще до застолья выпить черный или белый активированный уголь или иной сорбент (например Энтеросгель или любой другой сорбент в основе которого лигнин).

Такие препараты станут вбирать еще не всмоктавшиеся в кишечный тракт яды, которые позднее просто-напросто выйдут с организма природным путем. Поэтому, основная часть ядовитых веществ, больше не отравит вам жизнь своими неприятными последствиями в виде похмелья.

А во время посиделок за столом в компании у вас будет возможность пить дольше, оставаясь в нормальном состоянии.

Расстройства кишечника после алкоголя

Расстройства кишечного тракта — нормальная ситуация, последствие выпивания горячительных напитков, это случалось почти у всех людей, которые хоть раз употребляли алкоголь.

К огорчению, профилактика диспепсических расстройств в данной ситуации нереальна, потому что спиртное в любом случае негативно влияет на флору кишечника.

Ежели организм отреагировал безвредным, но неприятным вам способом, то выход лишь один, полностью очистить организм и таким образом избавиться от похмелья. И работа кишечника войдет в нормальный режим самостоятельно.

Расстройства кишечного тракта появляются постоянно после употребления спиртных напитков — постарайтесь на время удержаться от зеленого змея или хотя бы уменьшить дозы и пить умеренно.

Если кишечный тракт плохо откликается лишь на определенные спиртные напитки — это возможно является аллергической реакции, советуем вам забыть о данном алкогольном напитке на несколько месяцев или больше.

Влияние алкоголя на кишечний тракт

Спиртное — считается органическим растворителем, из-за чего и увеличивается проходимость биологических барьеров, в особенности пищеварительной стены. Тогда из кишечного тракта через данную стену проникают в кровь яды, а так же непереваренные белки, попавшие в организм во время еды. Некоторые является стандартными аллергенами.

Именно поэтому у некоторых людей появляются все шансы получить аллергическую реакцию на чистый, неразбавленный алкоголь водка или разбавленный спирт.

Бывает аллергия так же и на такие напитки как пиво или вино — однако процесс уже получится иной: аллергическую реакцию (аллергию) вызывают определенные вещества находящиеся в данном напитке.

Самым не вредоносным напитком для аллергиков является коньяк: его дубильные элементы имеющиеся в составе понижают проходимость пищеварительной стены.

Более подробно об аллергических реакциях полученных в последствии употребления различных спиртных напитков, и что можно сделать при их появлении — вы можете прочитать в другой нашей статье, посвященной этой теме.

Реакция кишечного тракта на спиртное может быть и сильнее: к примеру, из-за той же излишней проходимости пищеварительной стены в появлении алкоголя есть возможность развития не самой легкой аллергии (аллергической реакции) вида крапивницы, но и даже ужасный отёк Квинке.

Такие привычные для состояния похмелья понос и тошнота имеют все шансы быть признаками острого панкреатита, который может привести к летальному исходу.

Специалисты выяснили, что полезному микробному обилию в кишечном тракте содействует обильное питание фруктами, различными домашними овощами, йогуртами, зеленым чаем.

А вот те продукты, которые наоборот вредят — это сладкие газированные напитки, острая еда , жареная еда и углеводная, которые приведут к ухудшению флоры кишечного тракта.

Почему чистка кишечника помогает при похмелье

Почему и как очистка кишечного тракта помогает и улучшает состояние при похмельном синдроме. Очищение кишечного тракта с клизмой — является самым действенным и быстродействующий метод избавления от похмелья, даже если спиртное отравление очень тяжелое.

Главной причиной плохого самочувствия при состоянии похмелья является токсины образовавшиеся при распаде алкоголя, токсичные вещества накапливаются конкретно в кишечном тракте.

За счет использования клизмы получается стремительно прочистить кишечник от токсинов, и от прочих вредных веществ, которые ухудшают работу печени, почек и прочих органов, а так же содействует правильному распределению воды в организме.

Есть такой тип людей, у которых может наблюдаться следующая волна опьянения, которая возникает когда попадает в кишечник вода и ли другая жидкость, так бывает в случае если попить воды сутра.

Следующую дозу опьянения вызывает спиртное, которое начинает дополнительно выделяться из пищеварительного тракта в кровь при разведении пищевых и каловых масс.

Возникновение 2-ой волны интоксикации алкоголем при питье воды внутрь гласит о том, что для быстрого и качественного исцеления от похмелья лучше очистить кишечный тракт. Остальные меры для улучшения состояния лучше принимать после этого.

При похмелье врачи рекомендуют ставить не одну клизму, что бы полностью очистить кишечный тракт аж до промывных вод. Но и у клизмы есть свой недочет-это не очень приятные чувства которые она доставляет.

Потому вместо клизмы можно просто принять слабительное, например траву сенны или какой-нибудь другой сорбент, хотя и эффект стоит ожидать не такой быстрый и хороший как после клизмы.

Клизма с водкой — мнение врача эксперта

Интересное решение от врача-клизма с водкой. Может быть, вы уже слышали об этом необыкновенном методе потребления водки: клизма из водки.

Эффект от водки в данном случае бывает посильнее, так как спиртное поступает в системный кровоток впрямую, обходя печень.

То есть на печень удар идет на много меньше. Тогда как в случае классического употребления алкоголь в основном всасывается в более верхних отделах кишечного тракта. Но это очень маленькое преимущество по сопоставлению со степенью риска данного мероприятия.

Говорят, что если употребить водку через кишечный тракт, то такой способ дает возможность избежать перегара изо рта. На само деле это не правда: потому-что неприятный запах перегара идёт не конкретно со рта, и не подымается из желудка — он появляется путем выхода из легких с нашим дыханием, куда попадают продукты распада алкоголя.

Что бы не было аромата изо рта нужно пить равномерно.

Есть несколько действующих способов, которые помогут избавиться от запаха перегара: например, можно прогуляться по улице, подышать свежим воздухом, что бы легкие очистились от неприятного запаха, также есть парочка способов избавиться от перегара не на долгое время: можно пожевать лавровый лист, мяту или кофейное зерно.

Но действительно нормальный способ что бы полностью убрать перегар, если он уже есть-это полностью почистить организм от алкоголя.

Водка с солью от поноса — работает или нет?

Работает ли водка с солью от поноса? Вправду ли народный метод «соль и водка» спасет во время диареи?

Если отталкиваться от современной медицины, то горстка правды здесь присутствует.

Соль необходимо добавить в водку для того, что бы она проникла в толстый кишечный тракт, который инфицирован, для того что бы всасывание токсинов от алкоголя происходило выше.Такое едино разовое употребление алкоголя, способствует улучшению состояния кишечника при диарее.

Главное, не забывайте: такое исцеление подойдет лишь в экстремальном случае к примеру, неожиданный приступ диареи у путника, который в данный момент находится далеко от цивилизации и медицинских учреждений.

Не используйте такой метод постоянно, можно не более одного раза, так как новое поступление спиртного в организм увеличит воспалительные реакции и дисбактериоз кишечника, от чего вам может стать лишь еще хуже.

В любом случае лучше обойтись без опытов над организмом и купить в аптеке специальное средство, которое вам поможет безопасно и за короткое время.

Кишечник после сильного запоя

Кишечный тракт после состояния запоя. Запой является огромной стрессовой ситуацией для организма, в особенности от которого сильно мучается и желудочно-кишечный тракт. Вообще запой очень пагубно влияет на все жизненно важные органы в организме, страдают печень, почки, сердце, нервная система и прочие органы.

Человек находящийся в запое обычно очень мало ест, поэтому возвращаясь к обычной нормальной трезвой жизни, не ешьте сразу и много еды, не создавайте дополнительный стресс для организма, делайте все постепенно.

Нельзя есть жирную и острую еду: так же как и после любой диеты или поста, которые обычно проводят голодая. Начинайте с небольших порций и обязательно с еды, которая легко усваивается. Хорошо будет пополнить запас белков в организме, поэтому лучшим способом будет — легкий бульон из курицы.

Так же отлично будет поправить самочувствие йогуртами, но лучше подойдут без вкусовых добавок либо натуральные детские творожки, в которых содержатся нужные бифидобактерии и к тому такие продукты для детей всегда имеют хорошее качество.

Употребляя же кисломолочные продукты с различными добавками вкуса, наоборот могут только навредить вашему состоянию, приведя к расстройству желудка, вздутию животика или метеоризму.

Дисбактериоз который случается после запоя-это довольно-таки частое явление, поэтому избегайте его усилия из-за не правильного питания, ведь это не только вредно, но и очень не приятно. Чтоб посодействовать организму прийти в норму, в первый день по окончанию запоя необходимо почистить кишечник от токсинов: поможет хороший сорбент, к примеру энтеросгель или поставить клизму.

Это интересно:  Влияние алкоголя на сперму и ее качество

Обычный белый или черный активированный уголь принимать после запоя лучше не стоит, так как тяжело выпить столько таблеток, чтоб уголь помог обезвредить и вывести все накопившиеся токсины в кишечном тракте.

После приема сорбента через несколько часов нужно сходить в туалет что бы очистить кишечник иначе спустя еще какое-то время сорбент будет выталкивать токсичные вещества обратно в кишечный тракт.

По истечении недели-полторы после запоя кишечник уже обычно восстанавливается и приходит в норму, снова появляется прежний аппетит, полностью проходят все негативные так мешающие прежде симптомы, вот тогда и полезна будет еда, которая богата белками и различными витаминами: мясо, яйца, молочка (творог), различные овощи и фрукты.

Что бы полностью восстановить работу кишечного тракта(ведь после запоя так же могут быть и запоры) поможет растительная клетчатка.

Дисбактериоз и алкоголь. Влияние на организм

Если наблюдается дисбактериоз кишечника, то пить алкоголь определенно не рекомендуется и даже является противопоказанным. Постоянное употребление спиртного (в особенности крепкого алкоголя либо простого пива) усиливают воспалительные реакции в слизистой оболочке кишечника.

Поэтому в случае лечения от дисбактериоза, употребление спиртного сведет все старания на нет. Во время лечения единственное что вы себе можете позволить-это выпить алкоголь один раз и то в маленькой дозе.

От не большой дозы, обычно, ухудшения не наступают, но все-равно не забывайте что у каждого организма может быть своя реакция. Определить дисбактериоз кишечного тракта можно таким образом: если постоянно багровеет и печет лицо, если не исчезает запах перегара, даже если вы уже не употребляете спиртное ну и конечно же если появляются прочие не приятные симптомы в виде расстройства желудочно-кишечного тракта.

Но не считая дисбактериоза, такие симптомы могут говорить и о различных прочих болезнях, так-что не спешите самостоятельно ставить себе диагноз и заниматься самолечением, а лучше всего сразу обратитесь за помощью к доктору.

Если вас что-то беспокоит, если появились какие-то проблемы в организме, лучше всего лечить все вовремя и ни в коем случае не затягивать иначе последствия могут быть разные.

Причины дисбактериоза кишечника

Дисбактериоз (дисбиоз) — это избыток, дефицит или неправильное соотношение различных микроорганизмов, находящихся в кишечнике. Причины болезни могут определяться как в уменьшении одних бактерий, так и увеличении других. Зная причину заболевания, мы можем избавиться от него.

Причины развития дисбактериоза кишечника

Причины болезни могут быть самыми различными. В первую очередь, для сохранения равновесия важны нормальные функция пищеварительных желез и кислотность содержимого желудка. При снижении или отсутствии в желудочном содержимом кислоты, а также при ослаблении пищеварительных желез происходит изменение бактериальной флоры. Оно может сопровождаться заселением желудка и ближайшего к желудку отдела тонкой кишки различными микроорганизмами. Кроме того, микробы сапрофита, пребывающие в таких условиях, могут вызывать боль.

Способствуют нарушению нормального равновесия типичных видов микроорганизмов снижение иммунитета, витаминное и белковое голодание.

К развитию дисбактериоза могут привести интоксикация (отравление) организма, его аллергизация, наследственная предрасположенность. Имеют значение возраст больного, условия его жизни, характер работы, питание, перенесенные заболевания, проводимое ранее лечение, состояние иммунитета организма.

Классификация причин дисбактериоза

Какие же причины могут вызывать дисбактериоз кишечника? Для этого проще всего рассмотреть принятую научную классификацию дисбактериоза по этиологии (по причине возникновения).

Заболевание у практически здоровых людей бывает возрастным, сезонным, нутритивным и профессиональным.

Дисбактериоз, сопровождающий заболевания желудочно-кишечного тракта. Среди них заболевания желудка со снижением кислотности (анацидный гастрит), болезни поджелудочной железы (панкреатит), печени и желчевыводящих путей, заболевания кишечника, а также синдром мальабсорбции (нарушения всасывания в кишечнике) независимо от причин его возникновения.

Дисбактериоз по причине различных заболеваний и повреждений организма:

  • при инфекциях,
  • паразитах (лямблиоз, трихомоноз),
  • гельминтах (острицы, аскариды и др.),
  • аллергии,
  • иммунодефиците,
  • гиповитаминозе,
  • интоксикациях,
  • гипоксии,
  • воздействии радионуклидов.

Лекарственный дисбактериоз кишечника развивается при длительном приеме антибиотиков, особенно широкого спектра действия, сульфаниламидов, гистаминоблокаторов, туберкулостатиков, иммунодепрессантов, антацидов, слабительных средств.

Стрессорный дисбактериоз кишечника по причине неврологического характера. Данный тип дисбактериоза выделен недавно, и это лишний раз доказывает пословицу, что все болезни от нервов.

Абсолютные причины кишечного дисбактериоза

Абсолютных причин болезни немного (то есть те причины, которые вызывают его всегда):

желудочно-кишечный тракт в его хроническом заболевании;

пищевые, кишечные отравления и инфекции;

злоупотребление алкоголем как причина дисбактериоза кишечника;

продукты питания как причина болезни (токсические, гербициды, консерванты, ацетальдегид);

частое использование диет;

психоэмоциональное перенапряжение и стрессы как причина дисбактериоза;

экологическая обстановка (не только экология в целом, но и личного жилища, порошки стиральные и моющие средства);

Химио- и радиотерапия.

Благоприятные для нарушения бактериального равновесия в кишечнике условия создают повреждения, связанные с отравлением кишечника, а также его сенсибилизация (то есть повышение чувствительности). Микробы распространяются в ближайшие отделы желудочно-кишечного тракта, что способствует развитию воспалительных процессов слизистой оболочки, нарушению двигательной и выделительной кишечной функций. Все это в сумме отрицательно влияет на процессы пищеварения и вызывает клинические проявления болезни (то есть ощущаемые человеком недомогания).

Болезни, провоцирующие дисбактериоз

Какие же первичные болезни чаще всего ведут к изменениям состава кишечной микрофлоры служат причиной дисбактериоза? Чаще всего это:

состояния после удаления желчного пузыря,

состояние после хирургического лечения язвенной болезни, дивертикулярная болезнь,

хронические паренхиматозные заболевания печени различного генеза,

глистные инвазии, в частности лямблиоз,

а также лекарственно индуцированные нарушения пищеварения, в частности мальабсорбция.

Патогенез развития кишечного дисбактериоза

В кишечнике человека находится 500 видов микробов, общее количество которых достигает 1014, что на порядок выше общей численности клеточного состава человеческого организма.

В абсолютных цифрах суммарная масса микрофлоры кишечника достигает 3 кг. Нормальная микробная флора является одним из барьеров на пути бактерий, попадающих в кишечник.

Она стимулирует иммунную защиту. Кишечные палочки, энтерококки, бифидобактерии и ацидофильные палочки способны подавлять рост патогенных микроорганизмов. Нарушение состава микробной флоры приводит к снижению сопротивляемости организма кишечным инфекциям.

При утилизации микробами клетчатки образуются короткоцепочечные жирные кислоты. Они обеспечивают клетки кишки энергоносителями и, следовательно, улучшают трофику слизистой оболочки. Недостаточное количество клетчатки в диете ведет к снижению синтеза коротко-цепочечных жирных кислот.

В результате возникают дистрофические изменения покровного эпителия и повышается проницаемость кишечного барьера по отношению к антигенам пищевого и микробного происхождения. Под влиянием микробных ферментов в дистальных отделах подвздошной кишки происходит деконъюгация (высвобождение) желчных кислот и преобразование первичных желчных кислот во вторичные желчные кислоты.

В физиологических условиях от 80 до 95 % желчных кислот реабсорбируется (подвергается обратному всасыванию). Остальные выделяются с фекалиями в виде бактериальных метаболитов. Последние тормозят всасывание воды и тем самым способствуют формированию нормальных каловых масс. Избыточное бактериальное обсеменение тонкой кишки ведет к преждевременному высвобождению желчных кислот и так называемой секреторной диарее.

Микрофлора кишечника как причина дисбиоза

микрофлора кишечника является неотъемлемым компонентом и участником системы пищеварения человека;

нормальная микробная ассоциация представляет собой одно из основных звеньев защиты организма человека от болезнетворных бактерий и прямо участвует в процессах иммунной защиты организма;

микрофлора кишечника посредством синтеза биологически активных веществ принимает участие в большом числе важных физиологических процессов в организме человека;

существование нормальной микрофлоры человека возможно только при достаточном употреблении в пищу растительной клетчатки. В норме флора кишечника представлена 4 основными микроорганизмами. Это бифидобактерии, бактероиды, молочнокислые бактерии и кишечная палочка.

Конечно, разновидностей микроорганизмов, живущих в кишечнике, гораздо больше. Но перечисленные выше играют основную роль. Патогенные (т. е. способные вызывать болезни) микробы, такие как, например, шигелла Зонне, возбудитель дизентерии, в норме отсутствуют. И деятельность нормальной флоры кишечника во многом направлена на недопущение появления таких микроорганизмов. Появление же такового уже есть дисбактериоз.

Каждый представитель нормальной флоры содержится в кишечнике в строго определенном количестве. Уменьшение или увеличение этого числа также есть разновидность дисбактериоза, даже если при этом патогенная флора отсутствует.

Нормальная флора, как мы уже говорили, выполняет своеобразные функции. Для этого каждая бактерия должна демонстрировать определенный уровень специфической активности. Если активность нормальных микробов каким-либо образом изменена, то это тоже расценивается как дисбактериоз кишечника.

Патогенные микроорганизмы как причина дисбактериоза кишечника

В подавляющем большинстве случаев дисбактериоз у конкретных больных имеет все перечисленные свойства. При дисбактериозе равновесие между микроорганизмами нарушается, обильно развиваются гнилостная или бродильная флора, грибы, преимущественно рода Candida, в кишечнике обнаруживаются микроорганизмы, в норме не характерные для него, большое количество микробов находится в содержимом начальных отделов тонкой кишки и в желудке. Активно развиваются условно-патогенные микроорганизмы, обычно обнаруживаемые в содержимом кишечника в небольших количествах, вместо непатогенных штаммов кишечной палочки (ишерихии) нередко обнаруживаются ее более патогенные штаммы.

Таким образом, при дисбактериозе кишечника наблюдаются качественные и количественные изменения состава микробных ассоциаций в желудочно-кишечном тракте (микробный пейзаж).

Дисбактериоз кишечника

Медицинской науке известно большое количество гастроэнтерологических заболеваний, существенным образом усложняющих жизнь больному, а потому являющихся поводом для обращения к медикам. Нарушение микрофлоры кишечника или дисбактериоз к таким заболеваниям не относится. Его симптоматика не столь беспокойна, часто остается без внимания, в то время как нарушение усугубляется и создает основу для развития более опасных недугов. Потому важно понимать что такое дисбактериоз кишечника, чем он опасен и какие меры необходимы для нормализации здоровья желудочно-кишечного тракта.

Что такое дисбактериоз кишечника?

В первые часы жизни человека его кишечник заселяется полезной микрофлорой, бактериями без которых переваривание пищи и защитные свойства организма не будут возможными. К полезным бактериям традиционно относят бифидобактерии, лактобактерии, бактероиды. Кроме них кишечная микрофлора состоит из условно-патогенных микроорганизмов, правильное соотношение которых с полезными и создает ту самую норму. Достаточная концентрация полезных микроорганизмов позволяет сдерживать размножение условно-патогенных (увеличение числа которых отражается негативно на здоровье) и препятствует атакам патогенных микроорганизмов. Последние представляют опасность в лице стафилококков, стрептококков, протея; примером условно-патогенных организмов может быть грибок Candida.

Дисбактериозом кишечника называется состояние, в рамках которого наблюдается изменение состава кишечной микрофлоры в сторону преобладания условно-патогенных и/или патогенных микроорганизмов над числом полезных. Это обстоятельство приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, ослаблению иммунной системы, возрастает риск развития аллергических и даже онкологических заболеваний.

Дисбактериоз кишечника не относится к числу самостоятельных заболеваний — либо возникает под воздействием внешних факторов и тогда предшествует желудочно-кишечным недугам, либо развивается уже на фоне случившихся гастрита, панкреатита или прочих заболеваний, ослабляющих иммунитет или требующих приема сильно действующих лекарственных препаратов.

Дисбактериоз в своем развитии проходит 4 стадии, медицинская коррекция здоровья на наиболее ранней стадии способствует максимально быстрому восстановлению.

  • I стадия — уменьшение численности полезных бактерий в кишечнике оценивается как умеренное, патогенная микрофлора развивается минимально, а симптоматику расстройства сложно заметить и оценить;
  • II стадия — уменьшение численности полезной микрофлоры оценивается как критическое, а условно-патогенные и/или патогенные бактерии развиваются активно; симптомы касаются основного заболевания, если дисбактериоз развивается на его фоне, или же заключаются в поносе, метеоризме, вздутии живота и прочих дискомфортных, но не крайне болезненных ощущениях;
  • III стадия — полезная микрофлора угнетена, а жизнедеятельность патогенных микроорганизмов активна, на фоне осложнений происходит воспаление стенок кишечника, хроническая диарея и прочие уже болезненные симптомы;
  • IV стадия — ощутимое и длительное преобладание патогенов в микрофлоре кишечника грозит общим истощением организма, анемией и авитаминозом, а также проявлением таких признаков дисфункции, которые опасно оставлять без соответствующего внимания.

Заподозрить дисбактериоз кишечника можно при симптомах, характерных для различных расстройств функции ЖКТ, и при понимании того, что в недавнем прошлом имели место факторы риска. Это повод обратиться к медицинскому специалисту, который назначит комплекс обследований, позволяющих либо диагностировать дисбактриоз, либо иначе объяснить причину ухудшения самочувствия.

Причины возникновения дисбактериоза кишечника

Дисбактериоз кишечника на первых порах не представляется серьезным нарушением. Более того, он может носить временный характер и самостоятельно преодолеваться организмом. В частности наиболее безобидными причинами возникновения дисбактериоза, после которых высока вероятность самостоятельного восстановления, являются:

  • диарея путешественника — дисбактериоз, развивающийся на фоне смены привычного рациона или потребления воды из непривычных (однако не очевидно вредных) источников; случается в заграничных поездках, обычно проходит по возвращению домой или после определенного периода адаптации;
  • злоупотребление алкоголем – дисбактериоз, развивающийся на фоне алкогольного отравления; в особо тяжелых случаях больному может понадобиться профессиональная помощь, однако часто при благоприятных условиях восстановление возможно и в домашних условиях, без обращения к врачу, спустя несколько дней расстройство о себе перестает напоминать;
  • сезонное снижение иммунитета — разумно и предусмотрительно в данном случае обратиться к терапевту, однако организм может нормализовать состояние и самостоятельно
Это интересно:  Как привести себя в порядок после пьянки? Как снять похмельный синдром в домашних условиях

Более основательного подхода, контролировать который должен квалифицированный специалист, требуют дисбактериозы, развивающиеся в силу следующих обстоятельств:

  • систематическое нарушение питания с преобладанием в пище мучного, острого, жирного и отсутствием достаточного количества растительной пищи и кисломолочных продуктов;
  • снижение защитных сил организма;
  • бесконтрольный прием антибиотиков, прием антибиотиков сильно действующих или в высоких концентрациях;
  • перенесенные кишечные инфекции (например, дизентерия, сальмонеллез);
  • заболевания органов пищеварения (например, гастрит, язвенная болезнь, колит, панкреатит, желчнокаменная болезнь);
  • перенесенные операции на желудке и кишечнике;
  • тяжелые иммунодефициты (например, при лейкозе, СПИДе, проведении лучевой и химиотерапии).

Необходимо отметить, что представление о воздействии на организм одного или нескольких из выше указанных факторов должно быть поводом для профилактики дисбактериоза, то есть приема препаратов, способствующих поддержанию нормальной микрофлоры кишечника.

Симптомы дисбактериоза кишечника

Симптомы дисбактериоза кишечника в большинстве своем относятся к категории неспецифических, то есть таких, которые могут возникать при самых разнообразных заболеваниях и нарушениях. Тем не менее, первые признаки общего ухудшения самочувствия и функции ЖКТ должна быть поводом для профилактики дисбактериоза как минимум и обращения к гастроэнтерологу за полноценным обследованием как максимум.

К настораживающим признакам относятся:

  • постоянное (или частое) чувство дискомфорта в животе;
  • периодические и беспричинные боли в животе;
  • вздутие и чувство распирания в животе;
  • метеоризм или повышенное газообразование;
  • изменения стула, будь то диарея, запоры или любая неустойчивость;
  • неприятный привкус во рту и запах изо рта;
  • периодическая и беспричинная тошнота;
  • аллергические реакции на безобидные продукты;
  • ухудшение аппетита;
  • общее недомогание, как то выраженная слабость, снижение работоспособности, хроническая усталость;
  • длительный дисбактериоз не только приводится к негативным изменениям в желудочно-кишечном тракте, но и проявляется внешне — в ухудшении состояния кожи, волос, ногтей;
  • дисбактериоз кишечника находится в прямой зависимости с состоянием общего иммунитета, потому может проявляться частыми простудными заболеваниями.

Как лечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях?

Лечение дисбактериоза правильно начинать с посещения медицинского кабинета. После ознакомления с жалобами пациента и данными анамнеза при подозрениях на дисбактериоз доктор назначит бактериологический анализ кала и прочие исследования желудочно-кишечного тракта при необходимости таковых.

В случае подтверждения диагноза больному будут показаны следующие действия в рамках лечебной терапии:

  • соблюдение диеты — создает условия для нормализации микрофлоры кишечника, способствует приживлению бифидобактерий, лактобактерий, бактероидов, извне вводимых в кишечник посредством пробиотических капсул;
  • прием пробиотиков в случае если анализы показали нарушение нормальной микрофлоры без присоединения патогенных микроорганизмов; пробиотики представляют собой порошок или капсулы с ним, где содержится максимальное количество бифидобактерий, лактобактерий, бактероидов, которые и заселят ослебленный кишечник;
  • прием пребиотиков — веществ, создающих в кишечнике среду, благотворную для заселения полезными бактериями; часто входят в состав комбинированных препаратов, в которых сочетаются и пребиотики, и пробиотики; могут содержаться и в продуктах питания (корень цикория, топинамбур, зелень одуванчика, чеснок, лук-порей, репчатый лук, свежая спаржа, пшеничные отруби, пшеничная мука, бананы);
  • прием специфических кисломолочных продуктов — обогащенных лактобактериями и бифидобактериями, благотворно воздействующих на микрофлору кишечника; избавляют от дисбактериоза, укрепляют иммунитет и нормализируют деятельность желудочно-кишечного тракта; в их состав обычно входит сочетание пребиотиков и прибиотиков;
  • прием антибиотиков необходим, если анализы покажут преобладание патогенной микрофлоры бактериальной природы; после курса антибиотиков непременно должен следовать курс пробиотиков для восстановления флоры; важно понимать, что бесконтрольное сочетание двух разновидностей лекарств взаимоисключает действие друг друга;
  • прием противогрибковых средств необходим, если анализы покажут преобладание патогенной микрофлоры грибковой природы; курс препаратов должен быть дополнен курсом пробиотических средств, однако бесконтрольное сочетание двух разновидностей лекарств также может оказывать взаимоисключающее действие;
  • полноценное лечение заболевания, являющегося причиной дисбактериоза, если анамнез или последние обследования указывают на его наличие.

Следует отметить, что самостоятельный прием препаратов, нормализующих микрофлору кишечника, безопасен при соблюдении инструкции и лишь в том случае, если причиной недомоганий действительно является дисбактериоз. Самолечение допустимо, однако не рекомендуется, ведь симптомы дисбактериоза неспецифичны и установить их природу позволит лишь лабораторная диагностика. Тем не менее, пробиотики могут использоваться и даже помочь, однако существует и значительный риск того, что недомогание спровоцировано не дисбактериозом или же дисбактериоз сам по себе является проявлением более серьезного заболевания.

Диета при дисбактериозе кишечника

Особое внимание своему питанию необходимо уделить как человеку уже столкнувшемуся с дисбактериозом кишечника, так и при обстоятельствах, к нему располагающих.

Диету при дисбактериозе можно условно изобразить в виде ряда ограничений и допустимостей:

Дисбактериоз и алкоголь. Влияние алкоголя на пищеварительную систему

Воздействие алкоголя на слизистые оболочки организма не проходит бесследно — под ударом находится вся пищеварительная система. Последствия употребления могут быть самые различные: алкогольное отравление, постоянные приступы изжоги и даже летальный исход в результате кровотечения в пищеводе.

Алкоголь и дисбактериоз — частые спутники, причем спиртосодержащие напитки, благодаря своим дезинфицирующим свойствам, могут стать причиной нарушения микрофлоры кишечника.

Дисбактериоз может возникнуть как у новорожденного так и у взрослого.

Влияние алкоголя на пищеварительную систему

Негативное воздействие алкогольных напитков на систему пищеварения начинается с его попадания в ротовую полость. Любой алкоголь, крепостью более 40 градусов, приводит к химическому ожогу слизистых оболочек. Кроме того, негативное воздействие сказывается на пищеварительных органах:

  • Алкоголь блокирует выработку муцина. Это вещество, которое выступает защитой желудка от негативного воздействия. Следственно, алкоголь делает орган беззащитным.
  • Спиртосодержащие напитки являются природными растворителями, поэтому способствует улучшению проницаемости биологических барьеров. Не исключением является и стенка кишечника. В результате из кишечника начинают просачиваться в кровь токсические вещества, не до конца переваренные белки — все, что попало внутрь кишечника в качестве пищи. Многие из них вызывают аллергическую реакцию.
  • Алкоголь усиливает аппетит, при этом не активирует выработку слюны. Это приводит к тому, что железы (околоушные) вырабатывают мало слюны, пища кажется сухой и затруднительно проходит по пищеводу. Такое состояние не может не отразиться отрицательно на работе пищевода. Секрет слюнных желез обладает защитным свойством для слизистой пищевода, поэтому недостаточное количество слюны приводит к травмированию пищевода.

  • При постоянном попадании алкоголя внутрь пищевода, может развиться его воспаление — эзофагит. Происходит нарушение процедуры глотания, пищевая масса начинает попадать из желудка в пищевод. Симптоматически это будет проявляться жжением, болями за грудиной, которые проявляются преимущественно сразу после пробуждения.
  • Хронический алкоголизм приводит к варикозному расширению вен пищевода — они становятся и тоньше и, соответственно, более хрупкими. Приступ рвоты может спровоцировать их разрыв и кровотечение. При таких обстоятельствах нужна экстренная помощь — пациента нужно оперировать, иначе наступит летальный исход.
  • Сбой функционирования моторики пищевода. Во-первых, это может найти отражение в нарушении процесса глотания пищи, что приводит к дисфагии. Во-вторых, может наблюдаться повышенный тонус нижнего сфинктера пищевода. В-третьих, нарушается перистальтика пищевода, которая отвечает за ответную реакцию на заброс из желудка его содержимого. Такое состояние не способствует возврату содержимого желудка обратно.

Алкоголь и дисбактериоз

Дисбактериоз кишечника возникает вследствие нарушения состава микрофлоры кишечника: количество вредоносных бактерий начинает преобладать над другими, заселяющими кишечник микроорганизмами.

При уже имеющемся дисбактериозе кишечника, употребление алкоголя может только усугубить ситуацию. Попадание в кишечник спиртосодержащих напитков приводит к воспалительному процессу слизистой. Следствием воздействия алкоголя при дисбактериозе кишечника становятся покраснения на лице, долго не проходящий перегар, расстройства желудочно-кишечного тракта.

Если же проблем с микрофлорой кишечника нет, алкоголь может стать предпосылкой к ее возникновению. Алкогольные напитки обладают свойством обеззараживания. Поэтому, попадая внутрь кишечника, они начинает «чистку». Погибают при этом как патогенные бактерии, так и полезные, что приводит к нарушению баланса микрофлоры.

Поэтому алкогольная продукция может стать причиной нарушения микрофлоры кишечника. Следствием такого состояния организма может стать диарея. Это связано с тем, что поступающая еда после такой очистки кишечника не сможет полноценно усвоиться и перевариться, не синтезируются витамины.

Очистка кишечника после алкоголя

Очищение организма после приема алкоголя, особенно после алкогольного отравления, способствует улучшению состояния при похмелье и восстановлению нормального функционирования пищеварительных органов. Накопившиеся токсины, которые являются продуктами распада алкоголя — главная причина плохого самочувствия. Их скопление происходит именно в кишечнике, поэтому его очищение с помощью микроклизмы способствует улучшению самочувствия.

Часто при попадании воды в организм, на утро после застолья наблюдается повторное опьянение. Это связано с тем, что алкоголь, находящийся внутри органов пищеварения, начинает снова попадать в кровь при разведении водой каловой и пищевой массы. В таком случае клизма является первым шагом по очищению организма.

Применение слабительных препаратов вместо промывания клизмой не принесет такого облегчения и улучшения состояния.

Как восстановить микрофлору

Первое и самое важное мероприятие на пути к восстановлению баланса микрофлоры — исключение употребления любых алкогольных напитков. Далее терапия кишечника будет заключаться в соблюдении диеты и употреблении:

  • Кисломолочной продукции (кефир, йогурт, биокефир). Она способствует нормализации работы органов пищеварения, содержит полезные микроорганизмы. Кефир можно приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо молоко и кефирная закваска. Кефирный грибок питается лактозой из молока, брожение приводит к его увеличению. Лучшее время для употребления кефира — с утра, перед приемом пищи.

  • Квашеной капусты. Она является природным кладезем пробиотиков, которые играют важную роль в микрофлоре кишечника.

  • Ананасового напитка. В своем составе имеет пробиотики, образующиеся в процессе ферментации. Для терапевтического эффекта достаточно выпивать 100-150 гр. напитка натощак.

  • кожуру из 2 небольших ананасов мелко порезать и залить 2 литрами воды с добавлением полкилограмма коричневого сахара;
  • емкость плотно закрыть и дать настояться 2 суток;
  • процедить, добавить еще литр воды и дать настояться еще 10-12 часов;
  • добавить еще 500 мл. воды

Если вовремя не прекратить процесс брожения, напиток быстро закиснет и превратится в уксус.

Лечение медикаментами

Медикаментозная терапия дисбактериоза заключается в приеме следующих препаратов:

  • Если дисбактериоз происходит на фоне алкогольного отравления, восстановление нормальной микрофлоры возможно после курса антибактериальных препаратов. Такое лечение должно происходить только после консультации лечащего врача. В таких случаях обычно назначают антибиотики пенициллового ряда и метронидазол.
  • Применение ферментных препаратов.
  • Пробиотики. Препараты, содержащие бифидо- и лактобактерии, кишечную палочку. Они оказывают угнетающие действие на патогенные организмы, заселяют кишечник полезными бактериями, активизируют процессы его восстановления. В комплексе с антибактериальными препаратами, позволют не нанести существенного вреда микрофлоре. В зависимости от дисбаланса кишечника, могут назначаться однокомпонентные пробиотики или многокомпонетные.

  • Пребиотики. Препараты не микробной этимологии. Они активизируют рост полезной микрофлоры в кишечнике.

Алкоголь и кишечник. Алкоголь и дисбактериоз

Как защитить кишечник от алкоголя

Полностью защитить слизистую желудочно-кишечного тракта от алкоголя, к сожалению, нельзя — тогда алкоголь не будет всасываться в кровь и пить его станет бессмысленно. Частично защитить слизистую ЖКТ можно, если прямо перед употреблением крепкого алкоголя принять внутрь облепиховое масло в дозировке, указанной в инструкции по применению.

Если вас волнует состояние вашего ЖКТ (например, после уже перенесённого гастрита, эзофагита), то крепкому алкоголю предпочтите разбавленный: например, водочный коктейль лучше переносится слизистой, чем просто водка. Чем сильнее разбавлен алкоголь, тем меньшее влияние он окажет на слизистую: для сравнения — 1–2% алкоголя, содержащиеся в квасе, совсем не вредны для ЖКТ.

Газированные алкогольные напитки сильнее раздражают слизистую, чем негазированные. Особенно не рекомендуется смешивать алкоголь со сладкими газировками, в обилии содержащими всевозможные красители и ароматизаторы — от такого состава опьянение и последующее похмелье получится более тяжёлым. Более безвредно будет смешивать за столом алкоголь с простой минералкой.

На картинке: здоровый желудок, желудок пьяницы и желудок пьяницы, больного белой горячкой.

Как подготовить кишечник к застолью

В день пьянки и в предыдущий день будет полезно отказаться от жирной, острой и трудноусвояемой белковой пищи (колбаса, мясо, домашняя птица, бобовые), а также от грибов. Это поможет вам эффективнее справиться с переработкой алкоголя, а следовательно — бодрее чувствовать себя на следующее утро. Если же вы переели в день, предшествующий пьянке, то за полсуток до употребления алкоголя можно это исправить чисткой кишечника: поставить клизму или принять нетоксичное слабительное (препарат сенны либо сорбит).

Это интересно:  Радикулопатия - что это такое? Радикулопатия: симптомы и лечение

Расстройства кишечника после алкоголя — это норма или нет?

Расстройства кишечника (понос, запор, ощущение дискомфорта) — обычное дело после употребления алкоголя, такое случалось у большинства пьющих людей. К сожалению, профилактика диспепсических расстройств в данном случае невозможна, ведь алкоголь неизбежно воздействует на флору кишечника. И если ваш организм среагировал неопасным, но малоприятным для вас способом, то выход только один — лечить похмелье в целом. Тогда и работа кишечника восстановится сама собой.

Если расстройства кишечника преследуют вас каждый раз после пьянки — попробуйте какое-то время воздержаться от алкоголя или хотя бы пить умеренно (если это вам помогает). Если кишечник бурно реагирует только на один вид алкогольных напитков — это может быть разновидность аллергической реакции, в качестве эксперимента забудьте об этом напитке на год.

Если с похмелья даёт о себе знать какая-то другая часть вашего организма (сердце, почки, поджелудочная железа или что-то ещё) — читайте нашу статью «Как восстановить организм после алкоголя», и вы узнаете, как можно подлечить повреждённые во время пьянки органы и как минимизировать вред от алкоголя в следующий раз.

Как алкоголь влияет на кишечник

Алкоголь — слишком хороший органический растворитель, и поэтому он увеличивает проницаемость биологических барьеров, в том числе кишечной стенки. И тогда из кишечника через эту стенку начинают проникать в кровь различные микробные токсины и недопереваренные белки, принятые в пищу. Некоторые из них — классические аллергены. Вот почему у некоторых людей могут наблюдаться аллергические реакции на чистый алкоголь (водка, разведённый спирт).

Встречается аллергия и на пиво, вино, другие алкогольные напитки — но механизм там уже будет другой: аллергию вызывают конкретные компоненты напитков. Наименее вредным для аллергиков считается коньяк: дубильные вещества в его составе не дают слишком сильно повысить проницаемость кишечной стенки. Более подробно об аллергических реакциях на разные алкогольные напитки, а также что нужно делать при их возникновении — читайте в отдельной статье.

Реакция кишечника на алкоголь может оказаться и более серьёзной: например, из-за вышеупомянутой чрезмерной проницаемости кишечной стенки в присутствии алкоголя может развиться не лёгкая аллергическая реакция типа крапивницы, а тяжелейший отёк Квинке. Казалось бы, обычные для похмелья понос, запор и рвота могут быть симптомами смертельно опасного острого панкреатита. Чтобы уметь отличать банальные признаки похмелья от опасных для жизни состояний — прочитайте статью «Когда вызывать скорую помощь при похмелье».

Чем вино полезно для кишечника

У учёных есть хорошие новости для любителей вина, чая и кофе: кто регулярно употребляет любой из этих напитков — у того обычно всё в порядке с кишечником. Причины такой взаимосвязи пока не выяснены, но зато обнаружены и другие интересные закономерности.

«В общей сложности мы нашли 60 диетических факторов, которые влияют на разнообразие микрофлоры кишечника. При этом наблюдается хорошая корреляция между разнообразием и здоровьем: чем разнообразнее, тем лучше», — говорит доктор Александра Жернакова, исследователь из университета Гронингена в Нидерландах. Как правило, у женщин наблюдается большее микробное разнообразие, чем у мужчин; а у пожилых людей — большее разнообразие, чем у молодых. Кроме того, учёные заметили, что люди с мягким стулом имеют более богатый микробиом, чем люди с жёстким и сухим стулом.

Понятие «микробиом» учёные ввели совсем недавно. Ваш микробиом — это сообщество всех микроорганизмов (грибков, бактерий и вирусов), которые живут на вас и внутри вас. В основном, это полезные микроорганизмы, помогающие человеку обрабатывать его пищу и регулировать иммунную систему. Поэтому полноценное разнообразие микрофлоры кишечника напрямую связано с общим состоянием здоровья человека.

Александра Жернакова и её коллеги проанализировали образцы стула, взятые у 1135 человек. Учёные обнаружили, что полезному микробному разнообразию в кишечнике способствует употребление фруктов, овощей, йогуртов, кефира, пахты, чая, кофе и вина. Напротив, сладкие напитки, цельное молоко, острые закуски, обилие углеводов и частые перекусы ведут к нездоровому обеднению микрофлоры кишечника. Когда речь идёт о составе вашего кишечника, то действительно, вы — это то, что вы едите (и пьёте). Вопрос, каким образом эти продукты влияют на микробиом человека, исследователями не затрагивался.

Почему чистка кишечника помогает при похмелье

Чистка кишечника при помощи клизмы — самый эффективный и быстродействующий способ избавиться от похмельного синдрома, даже при самых тяжёлых алкогольных отравлениях. Основная причина дурного самочувствия при похмелье — это отравление ядовитыми продуктами распада алкоголя, а яды в организме скапливаются именно в кишенчике. Клизма позволяет быстро очистить кишечник и от вредных веществ, и от затрудняющих работу печени остатков вчерашней пищи — а кроме того, способствует правильному перераспределению жидкости в организме: устраняет «сушняк» и снимает отёки.

У некоторых похмельных пациентов наблюдается хорошо известная токсикологам «вторая волна» опьянения, возникающая при поступлении воды в кишечник: например, если попить воды с утра. Вторую волну опьянения вызывает алкоголь, начинающий дополнительно выделяться из кишечного депо в кровь при разжижении пищевых и каловых масс. Появление второй волны отравления алкоголем при приёме жидкости внутрь говорит о том, что для быстрого и эффективного лечения похмелья крайне желательно очистить кишечник. Все остальные меры по улучшению своего самочувствия следует принимать уже после этого.

При похмелье токсикологи рекомендуют ставить сифонную клизму 5–7 раз подряд, до чистоты промывных вод. Единственный недостаток клизмы как противопохмельного средства — это малоприятные ощущения, которые она может доставить. Поэтому можно вместо этого принять нетоксичное слабительное (препарат сенны или сорбит), хотя эффект будет значительно ниже, чем от клизмы. Кроме того, читайте очень подробную статью о быстрых и действенных способах избавиться от похмелья (рекомендации врача-токсиколога ).

Клизма с водкой — мнение врача

Возможно, вы слышали о таком необычном способе употребления водки: водочная клизма. Эффект от водки в таком случае оказывается сильнее, потому что алкоголь поступает в системный кровоток напрямую, минуя печень. Тогда как при традиционном употреблении алкоголь обычно всасывается в более верхних отделах кишечника. Однако это слишком небольшое преимущество по сравнению со степенью риска данного мероприятия. Эксперт сайта Похмелье.рф, врач-нарколог Максим Кирсанов комментирует: «Я вообще не советую этим способом употреблять напитки. Крайне опасно! Да и противоестественно».

Считается, что употребление водки через кишечник позволяет избежать перегарного запаха изо рта. Но это не так: запах перегара идёт не непосредственно изо рта, и даже не поднимается из желудка — он выходит с нашим дыханием из лёгких, куда вместе с кровотоком попадают недоокисленные продукты переработки алкоголя. Избежать запаха изо рта можно только если пить умеренно. А единственный реальный способ избавиться от перегара, если он уже появился — очистить организм от алкоголя и продуктов его распада.

Читайте отдельную статью о том, как избавиться от перегара, а также смотрите на схему правильных действий с объяснениями:

Как избавиться от перегара. Инфографика.

Водка с солью от поноса — работает или нет?

Действительно ли народный рецепт «водка с солью» спасает от диареи? С точки зрения современной медицины, доля здравого смысла тут есть. Соль добавляется в водку для проникновения спирта в инфицированный толстый кишечник, потому что без соли (в отсутствие осмотического эффекта) всасывание спирта происходит намного выше. Разовое употребление крепкого алкоголя на самом деле может уменьшить воспалительные реакции в кишечнике.

Ключевое слово здесь — «может». Помните: такое лечение подходит только для экстремальных условий (например, внезапный приступ диареи у путешественника, отрезанного от цивилизации и достижений современной медицины). И не пользуйтесь этим рецептом более одного раза подряд: повторное поступление алкоголя наоборот, резко усиливает воспалительные реакции и дисбактериоз кишечника. А лучше не проводите эксперименты над своим организмом и купите в аптеке специальное средство от поноса, так будет надёжнее.

Как восстановить кишечник после запоя

Запой — это стресс для всего организма, в том числе страдает и желудочно-кишечный тракт. Обычно человек в запое очень мало ест, поэтому возвращаясь к нормальной жизни, не начинайте сразу есть много и всё подряд. Ничего жирного и острого: как и после любого голодания (пост, диета), начинать надо с малых порций и с легкоусвояемой пищи. Очень желательно восполнить запас белков, поэтому идеальный вариант — нежирный куриный бульон.

Можно поправлять самочувствие йогуртами без вкусовых добавок или натуральными детскими творожками, которые содержат необходимые бифидобактерии и строго проверяются на соответствие качеству. А кисломолочные продукты с вкусовыми добавками, приготовленные без соблюдения точной технологии, наоборот — могут запросто вызвать неприятные диспепсические явления (расстройство желудка, вздутие живота, метеоризм). Дисбактериоз после запоя — стандартное явление, не усиливайте его неправильным питанием, это не только неполезно, но и очень неприятно.

Чтобы помочь организму прийти в себя, в самые первые сутки после запоя стоит почистить кишечник: поставить клизму, принять какой-нибудь современный сорбент. (Традиционный активированный уголь после запоя не рекомендуется, потому что трудно принять столько угля, чтобы он мог связать все накопившиеся в кишечнике вредные вещества.) Через два часа после приёма сорбента не забудьте сходить в туалет, иначе потом сорбент начнёт отдавать вредные вещества обратно в кишечник.

Через 7–10 дней после запоя функции кишечника обычно восстанавливаются, появляется аппетит, и тогда полезнее всего оказывается пища, богатая белками и витаминами: мясо, яйца, творог, овощи, фрукты. Растительная клетчатка, помимо всего прочего, поможет нормализовать работу кишечника (выход из запоя часто сопровождается запорами).

Можно ли алкоголь при дисбактериозе кишечника

При дисбактериозе кишечника пить алкогольные напитки не рекомендуется: регулярное употребление алкоголя (особенно крепкого алкоголя или пива) усиливают реакции воспаления в слизистой кишечника. И если вы лечитесь от дисбактериоза, то выпивка будет сводить ваши усилия на нет. Пока вы не закончите лечение, максимум, что разумно себе позволить — это выпить алкоголь один раз и в небольшом количестве. От разовой умеренной дозы ухудшений обычно не бывает.

Заподозрить дисбактериоз кишечника можно, если краснеет и «горит» лицо от алкоголя, если у вас долго не проходит запах перегара, если перегар возникает без употребления алкоголя, если наблюдаются какие-либо желудочно-кишечные расстройства. Но кроме дисбактериоза, эти симптомы могут сопровождать огромное количество других заболеваний, поэтому не торопитесь ставить себе диагноз, а сходите на приём к врачу: любые неполадки в организме лучше начинать лечить вовремя.

Мы в курсе, что термин «дисбактериоз» у многих вызывает настороженность, так как считается ненаучным рекламным ярлыком. В международном классификаторе болезней (МКБ-10) такой болезни нет.

В этом тексте наш эксперт называет дисбактериозом нарушения микробиома, которые проявляются клинически.

Алкоголь в неумеренном количестве повреждает не только кишечник, но и другие органы. Не торопитесь отмахнуться от этого неприятного факта, ведь предупреждён — значит, вооружён. Читайте статью о том, как алкоголь вредит нашему организму: зная заранее о возможных рисках, вы сможете минимизировать их, соблюдая приемлемую для себя меру в пьянках. Также вам помогут другие наши статьи о том, как снизить вред от алкоголя при помощи правильной закуски, лекарств и разных хитростей.

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Бесплатный путеводитель по знаниям

В статье использовались материалы с сайтов:

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий